Методичні розробки.
  Автор: Кисельов Петро Олександрович - лікар-психофізіолог, науковий співробітник НДІ військової медицини, має багаторічний досвід роботи з професійної орієнтації та надання психологічної допомоги сім'ї. Є співавтором ряду оригінальних методик з розвитку пам'яті. 
    Пропонована методика заснована на науковому узагальненні обширній інформації з використанням математичних методів її обробки. 
1. Що ми знаємо про пам'ять? 
  Найважливіший кілограм від 1020 до 1970
  Види пам'яті. Способи запам'ятовування 
  Особливості та механізми роботи короткочасної пам'яті
  Особливості та механізми роботи довготривалої пам'яті 
  Теорії, методи і результати дослідження пам'яті  
  Коротка характеристика основних методів вивчення пам'яті людини
  Шляхи практичного впливу на пам'ять людини та її вдосконалення 
  Особливості пам'яті дітей раннього дошкільного та шкільного віку  
   2. Яка у мене пам'ять?  
  Вступний тест 
  "Чи можна подолати "заседательскую хвороба"?"  
  Середня продуктивність запам'ятовування
   Чи добре ви пам'ятаєте? 
  Повторне дослідження пам'яті 
   3. Як поліпшити свою пам'ять? 
  Пам'ять можна тренувати 
  Рекомендації учням щодо формування та розвитку пам'яті 
   4. Загальний розвиток пам'яті 
  УРОК N 1 Навчися керувати пам'яттю.
 NEW  
  УРОК N 2 Гігієна мозку.NEW
  УРОК N 3 Довіртеся своїй пам'яті.NEW
  УРОК N 4 
 Розвиток здатності до зосередження.NEW
  УРОК N 5.NEW
  УРОК N 6.NEW
  УРОК N 7. Ігри - запоминалки для дітей.NEW
  
    - Гра-запоминалка N 1 NEW
 
    - Гра-запоминалка N 2 NEW
 
    - Гра-запоминалка N 3 NEW
 
    - Гра-запоминалка N 4NEW
 
    - Гра-запоминалка N 5NEW
 
    - Гра-запоминалка N 6NEW
 
    - Гра-запоминалка N 7NEW
 
    
  УРОК N 8NEW
  УРОК N 9 Природний хід запам'ятовування.NEW
  УРОК N 10 Як миттєво запам'ятати список.NEW
  УРОК N 11 ПовторенняNEW
   5. Пам'ять і навчання 
  УРОК № 12. Як запам'ятати те, що читаєш.NEW
  УРОК № 13. 
 Як вивчати математичні 
 дисципліни.NEW
  УРОК N 14. 
 Зосередженість.NEW
  УРОК N 15. 
 Зосередженість (продовження).NEW
  УРОК № 16. 
 Зосередженість (продовження).NEW
  УРОК N 17. Повторення.NEW
  УРОК N 18. Як вчити іноземні мови.NEW
  УРОК N 19. Як вивчати історію.NEW
  УРОК № 20. Як вивчати географію.NEW
  УРОК N 21.NEW
  УРОК N 22 Метод місць (метод Цицерона)NEW
  УРОК № 23. Як запам'ятати виходять з гри карти?NEW
  УРОК N 24. Запам'ятовування імен і осіб.NEW
  УРОК N 25. Забування.NEW
  УРОК N 26. Пригадування.NEW
  УРОК N 27. Стратегія запам'ятовування при навчанні дітей.NEW
  УРОК N 28. Повторення.NEW
  Основні прийоми для складання словесно-числового списку російською мовою.NEW
  Формула ОЧОГ.NEW
  Використання асоціативних зв'язків за допомогою опорних слів.NEW
  Таблиця опорних слів.NEW
   6. Висновок NEW
   7. Додаток NEW
      
  Використання асоціативних зв'язків за допомогою опорних слів.
   Припустимо, що ви знаєте напам'ять, в порядку номерів, якусь таблицю зі ста слів. Кожному слову відповідає число від 1 до 100. Перед вами стоїть завдання запам'ятати список з 100 предметів (наприклад, каталог). Ваше завдання буде вирішуватися просто, якщо ви встановите асоціацію між кожним з 100 предметів і кожним словом вашої таблиці.
   Приклад. Якщо у вашій таблиці є слово "іл" і якщо перший предмет для запам'ятовування є слово "карась", ви можете зробити таку асоціацію: "Карась зарився в мул". При цьому ви подумки уявляєте цю картину. Дуже важливо запам'ятати саму асоціацію, а не предмети. Іншими словами, необхідно піклуватися про закріплення в пам'яті уявних "картин".
   Але яким чином завчити напам'ять 100 слів і їх порядкові номери?
   Ось таблиця, яку ми разом склали з використанням цифрових артикуляцій:
  
    
       1.   | 
      - Ний  | 
    
    
      2.  | 
      - Вої  | 
    
    
      3.  | 
      - Арія  | 
    
    
      4.  | 
      - Очі  | 
    
    
      5.  | 
      - Пай  | 
    
    
      6.  | 
      - Шия  | 
    
    
      7.  | 
      - Вуса  | 
    
    
      8.  | 
      - Яма  | 
    
    
      9.  | 
      - Пекло  | 
    
    
      10.  | 
      - Ніл  | 
    
  
  Надалі ви переконаєтеся, що ця таблиця легко запам'ятовується, т. к. слова розташовуються згідно способу цифрових артикуляцій.
   Вправа N 49
   Вивчіть перші 10 слів нашої таблиці.
   Вправа N 50
   Сьогодні ви вивчите другий список таблиці опорних слів з 11 до 20, і т. д.
   Вправа N 51
   Які слова таблиці відповідають наступним номерами: 3-12-13-2-17-15-5-7- 6-18-16-8- 14- 11-9- 1 -20?
   Вправа N 52
   Це вправа призначена для розвитку почуття часу.
   Протягом 30 секунд рахуйте вголос від 1 до 30 (одне число в секунду), при цьому дивіться на годинник.
   Повторіть рахунок, не дивлячись на хронометр, за винятком початку і кінця рахунки. Коли ви вимовите число 30, перевірте по годинах, вважали ви з випередженням або запізненням.
   Повторіть вправу для коригування вашого ритму.
   Вправа N 53
   Повторіть список опорних слів з 20 по 30.
   Вправа N 54
   Які слова таблиці відповідають числам: 1-3-5-6-7-12-13-14-15-19-21 - 22-28-30?
   Перевірте ваші відповіді.