Методичні розробки.

ЯК РОЗВИНУТИ ПАМ'ЯТЬ ДИТИНИ

Автор: Кисельов Петро Олександрович - лікар-психофізіолог, науковий співробітник НДІ військової медицини, має багаторічний досвід роботи з професійної орієнтації та надання психологічної допомоги сім'ї. Є співавтором ряду оригінальних методик з розвитку пам'яті.

Пропонована методика заснована на науковому узагальненні обширній інформації з використанням математичних методів її обробки.

1. Що ми знаємо про пам'ять?

Найважливіший кілограм від 1020 до 1970

Види пам'яті. Способи запам'ятовування

Особливості та механізми роботи короткочасної пам'яті

Особливості та механізми роботи довготривалої пам'яті

Теорії, методи і результати дослідження пам'яті

Коротка характеристика основних методів вивчення пам'яті людини

Шляхи практичного впливу на пам'ять людини та її вдосконалення

Особливості пам'яті дітей раннього дошкільного та шкільного віку

2. Яка у мене пам'ять?

Вступний тест

"Чи можна подолати "заседательскую хвороба"?"

Середня продуктивність запам'ятовування

Чи добре ви пам'ятаєте?

Повторне дослідження пам'яті

3. Як поліпшити свою пам'ять?

Пам'ять можна тренувати

Рекомендації учням щодо формування та розвитку пам'яті

4. Загальний розвиток пам'яті

УРОК N 1 Навчися керувати пам'яттю. NEW

УРОК N 2 Гігієна мозку.NEW

УРОК N 3 Довіртеся своїй пам'яті.NEW

УРОК N 4 Розвиток здатності до зосередження.NEW

УРОК N 5.NEW

УРОК N 6.NEW

УРОК N 7. Ігри - запоминалки для дітей.NEW

1. Гра-запоминалка N 1 NEW
2. Гра-запоминалка N 2 NEW
3. Гра-запоминалка N 3 NEW
4. Гра-запоминалка N 4NEW
5. Гра-запоминалка N 5NEW
6. Гра-запоминалка N 6NEW
7. Гра-запоминалка N 7NEW

УРОК N 8NEW

УРОК N 9 Природний хід запам'ятовування.NEW

УРОК N 10 Як миттєво запам'ятати список.NEW

УРОК N 11 ПовторенняNEW

5. Пам'ять і навчання

УРОК № 12. Як запам'ятати те, що читаєш.NEW

УРОК № 13. Як вивчати математичні дисципліни.NEW

УРОК N 14. Зосередженість.NEW

УРОК N 15. Зосередженість (продовження).NEW

УРОК № 16. Зосередженість (продовження).NEW

УРОК N 17. Повторення.NEW

УРОК N 18. Як вчити іноземні мови.NEW

УРОК N 19. Як вивчати історію.NEW

УРОК № 20. Як вивчати географію.NEW

УРОК N 21.NEW

УРОК N 22 Метод місць (метод Цицерона)NEW

УРОК № 23. Як запам'ятати виходять з гри карти?NEW

УРОК N 24. Запам'ятовування імен і осіб.NEW

УРОК N 25. Забування.NEW

УРОК N 26. Пригадування.NEW

УРОК N 27. Стратегія запам'ятовування при навчанні дітей.NEW

УРОК N 28. Повторення.NEW

Основні прийоми для складання словесно-числового списку російською мовою.NEW

Формула ОЧОГ.NEW

Використання асоціативних зв'язків за допомогою опорних слів.NEW

Таблиця опорних слів.NEW

6. Висновок NEW

7. Додаток NEW

Формула ОЧОГ.

Здебільшого школярі та студенти заучують матеріал шляхом більш або менш недиференційованого багаторазового читання. Текст читається одним і тим же способом до тих пір, поки він не "осяде"; адже знаннями про науковий метод фіксації, про раціональних засадах повторного читання школярі не володіють. Тому заповнити цей пробіл допоможе формула ОЧОГ (початкові літери відповідають чотирьом етапам процесу повторення).

Про - орієнтування. Прочитайте текст з метою зрозуміти його головні думки. Якщо треба, підкресліть їх, випишіть, повторіть по пам'яті.

Ч - читання. Прочитайте текст ще раз дуже уважно і постарайтеся виділити другорядні деталі. Встановіть зв'язок між ними і головними думками. Кілька разів повторіть в пам'яті головні думки в їх зв'язку з другорядними.

Про - огляд. Швидко перегляньте текст. Перевірте, чи правильно ви пов'язали головні думки з відповідними другорядними деталями. Щоб поглибити розуміння тексту, поставте питання до головних думок.

Р - головне. Подумки перекажіть текст або, ще краще, перекажіть його кому-небудь вголос, згадуючи при цьому головні думки. Дайте відповіді на поставлені запитання. Кількість повторних читань повинно бути якомога менше, а кількість уявних переказів, повторень по пам'яті збільшується до необхідного. Повторення розподіліть під час раціонально.

Основні принципи повторення інформації

1. Безпосередньо після сприйняття повторюйте інформацію протягом приблизно 20 секунд.

Слідкуйте за тим, щоб сприйнята інформація, яка не повинна бути втрачена, зберігалася в пам'яті відразу після сприйняття протягом часу, більшого 20 секунд.

2. Проміжки часу між повтореннями повинні бути як можна більше.

3. Проміжки часу між повтореннями необхідно поступово збільшувати.

Оскільки найбільше інформація втрачається на ранній стадії закріплення, повторення на цій стадії потрібно проводити якомога частіше, а потім робити їх все більш рідкісними.

4. Заучувати треба трохи вище достатнього рівня.

Як показує досвід, кількість повторень має бути таким, щоб інформація була засвоєна трохи вище того рівня, який представлявся вам достатнім.

5. При можливості матеріал слід заучувати.

Якщо обсяг засвоюваної інформації не занадто великий, її слід зберегти відразу за один прийом і повторювати як єдине ціле.

6. При повторному читанні використовувати формулу ОЧОГ.

-Безладне і одноманітне повторне читання безглуздо. У разі необхідності повторення тексту слід чинити у відповідності з формулою ОЧОГ. Не забувайте при цьому, що кількість повторних читань слід звести до мінімуму, але при цьому матеріал потрібно повторювати по пам'яті стільки разів, скільки буде потрібно.

Вправа N 46 Метод асоціації як гра

Запишіть на листку паперу двадцять слів, пронумеруйте їх. Завдання полягає в тому, щоб запам'ятати ці слова разом з порядковими номерами після одного прочитання (на кожне слово дається 3 секунди). Хто запам'ятає більше слів, той переможець.

Вправа N 47 Побудова асоціативних зв'язків

Здатність людини встановлювати асоціації безмежна. Асоціативні зв'язки утворюються без особливої праці і відносно легко витісняються, тому вони найбільш доцільні при короткочасному запечатле-нді. Вони застосовуються також у тих випадках, коли не вдається побудувати смислові зв'язки або коли останні потрібно "підтримати" асоціаціями. Утворення асоціативних зв'язків часто виражається в тому, що нова інформація подумки зв'язується з вже наявними уявленнями. Припустимо, ви хочете асоціативно пов'язати поняття "Луна" і "масло". Цей зв'язок можна встановити, уявивши, наприклад, що на Місяці лежить шматок масла. Слід зазначити, що чим незвичніше асоціація, тим міцніше вона запечатляется.

Повправлятися в освіті асоціативних зв'язків, намагаючись співвіднести п'ятьма різними способами наступні поняття:

Проробіть аналогічні вправи, використовуючи різні слова і поняття, з якими ви стикаєтеся у вашому повсякденному житті. Зв'яжіть, наприклад, імена або особи ваших знайомих з певними властивостями, переживаннями або ситуаціями. Асоціативне за-печатление досить ефективно, коли одночасно встановлюються зорові, слухові й дотикові асоціації.

Вправа N 48 Вправа для поліпшення пам'яті

Поставлені нижче питання можуть здатися вам безглуздими, а їх послідовність дивною: пояснення з цього приводу ви знайдете у кінці вправи. Прочитайте список слів і питання до них. Кожен раз читайте лише один рядок, закриваючи при цьому інші. Відповідайте "так" або "ні", потім перегорніть сторінку і напишіть по пам'яті всі ті слова, які вам запам'яталися.

Ви, звичайно, помітили, що тут від вас потрібні судження двох типів. Перегляньте свої відповіді, щоб зрозуміти, які судження - першого або другого типу - краще допомагають вам запам'ятовувати слова. Відмітьте ті слова, які пропонувалося асоціювати з ненаселеним островом, і порівняйте їх число з числом інших пам'ятних слів. Тепер порівняйте обидва типи суджень і зробіть певний висновок про вплив емоційного моменту на ступінь структурування інформації запам'ятовується.

Примітка. Спробуйте згадати ті ж слова через 48 годин: результати виявляться більш вражаючими. Мета цієї вправи - змусити вас при відповіді на питання, чи подобається вам така уявна ситуація на безлюдному острові, проявити безпосередню емоційну реакцію. З цим емоційним судженням зіставляється інтелектуальне при відповіді на друге питання (про букви), і ми бачимо, що краще запам'ятовуються слова, що збуджують емоційну реакцію.