Методичні розробки

ЯК РОЗВИНУТИ ПАМ'ЯТЬ ДИТИНИ

Автор: Кисельов Петро Олександрович - лікар-психофізіолог, науковий співробітник НДІ військової медицини, має багаторічний досвід роботи з професійної орієнтації та надання психологічної допомоги сім'ї. Є співавтором ряду оригінальних методик з розвитку пам'яті.

Пропонована методика заснована на науковому узагальненні обширній інформації з використанням математичних методів її обробки.

1. Що ми знаємо про пам'ять?

Найважливіший кілограм від 1020 до 1970

Види пам'яті. Способи запам'ятовування

Особливості та механізми роботи короткочасної пам'яті

Особливості та механізми роботи довготривалої пам'яті

Теорії, методи і результати дослідження пам'яті

Коротка характеристика основних методів вивчення пам'яті людини

Шляхи практичного впливу на пам'ять людини та її вдосконалення

Особливості пам'яті дітей раннього дошкільного та шкільного віку

2. Яка у мене пам'ять?

Вступний тест

"Чи можна подолати "заседательскую хвороба"?"

Середня продуктивність запам'ятовування

Чи добре ви пам'ятаєте?

Повторне дослідження пам'яті

3. Як поліпшити свою пам'ять?

Пам'ять можна тренувати

Рекомендації учням щодо формування та розвитку пам'яті

4. Загальний розвиток пам'яті

УРОК N 1 Навчися керувати пам'яттю. NEW

УРОК N 2 Гігієна мозку.NEW

УРОК N 3 Довіртеся своїй пам'яті.NEW

УРОК N 4 Розвиток здатності до зосередження.NEW

УРОК N 5.NEW

УРОК N 6.NEW

УРОК N 7. Ігри - запоминалки для дітей.NEW

1. Гра-запоминалка N 1 NEW
2. Гра-запоминалка N 2 NEW
3. Гра-запоминалка N 3 NEW
4. Гра-запоминалка N 4NEW
5. Гра-запоминалка N 5NEW
6. Гра-запоминалка N 6NEW
7. Гра-запоминалка N 7NEW

УРОК N 8NEW

УРОК N 9 Природний хід запам'ятовування.NEW

УРОК N 10 Як миттєво запам'ятати список.NEW

УРОК N 11 ПовторенняNEW

5. Пам'ять і навчання

УРОК № 12. Як запам'ятати те, що читаєш.NEW

УРОК № 13. Як вивчати математичні дисципліни.NEW

УРОК N 14. Зосередженість.NEW

УРОК N 15. Зосередженість (продовження).NEW

УРОК № 16. Зосередженість (продовження).NEW

УРОК N 17. Повторення.NEW

УРОК N 18. Як вчити іноземні мови.NEW

УРОК N 19. Як вивчати історію.NEW

УРОК № 20. Як вивчати географію.NEW

УРОК N 21.NEW

УРОК N 22 Метод місць (метод Цицерона)NEW

УРОК № 23. Як запам'ятати виходять з гри карти?NEW

УРОК N 24. Запам'ятовування імен і осіб.NEW

УРОК N 25. Забування.NEW

УРОК N 26. Пригадування.NEW

УРОК N 27. Стратегія запам'ятовування при навчанні дітей.NEW

УРОК N 28. Повторення.NEW

Основні прийоми для складання словесно-числового списку російською мовою.NEW

Формула ОЧОГ.NEW

Використання асоціативних зв'язків за допомогою опорних слів.NEW

Таблиця опорних слів.NEW

6. Висновок NEW

7. Додаток NEW

УРОК № 12. Як запам'ятати те, що читаєш.

Насамперед, потрібно бути максимально спокійним. В іншому випадку ваше увага буде розсіяним. Читайте уважно - це перший рада.

По-друге, читайте з олівцем у руці і позначайте важливі параграфи, ключові ідеї, поняття і вирази, які ви хочете запам'ятати.

Після закінчення читання тексту перегляньте позначені олівцем параграфи і фрази: закрийте книгу і спробуйте їх відтворити.

Якщо текст досить довгий, переглядайте позначені параграфи на наступний день після першого читання, а потім щотижня. Якщо вам необхідно запам'ятати якісь ідеї дослівно і в певному порядку, ви можете використовувати напоминательные таблиці або "спосіб місць", про який ми поговоримо пізніше.

Як запам'ятовувати досліджуваний матеріал

Коли мова йде про систематичних заняттях, дійте наступним чином.

1. Переконайтеся, що ви всі добре зрозуміли. Не переходьте до іншого абзацу, поки не зрозумієте сенс попереднього.

2. Майте намір запам'ятати досліджуваний матеріал. Це все той же принцип: спочатку потрібно по-справжньому хотіти, щоб потім могти.

3. Заинтересуйтесь досліджуваним матеріалом. Не обмежуйтеся тільки читанням. Подумайте над тим, що вам можуть принести отримані знання. Поміркуйте над практичним їх застосуванням. Мотивуйте вашу роботу.

4. Не вчіть занадто багато за один раз. Марно докладати велике зусилля для заучування громіздкого матеріалу в один прийом. Якщо ви втомилися, засвоюваність зменшується. Відбувається марна витрата енергії і часу. Навпаки, вивчаючи матеріал невеликими уривками, ви запам'ятаєте його без особливих зусиль. Якщо, наприклад, вам потрібно вивчити вірш з 120 рядків, доцільніше навчати в чотири прийоми за 30 рядків (сеанси по 20 хвилин), ніж вивчити весь текст в один присід за 2 години.

5. Не розбивайте заучиваемый матеріал на надто короткі частини. Ця рада не суперечить попередньому. Ми хочемо сказати, що якщо вам потрібно вивчити 30 віршованих рядків, не слід їх вчити порціями по 2 рядки, краще вчити трьома групами по 10 рядків в один раз. Якщо не дотримуватися цього правила, то ви втратите цілісне бачення матеріалу, і надалі буде важко відновити зв'язок між групами рядків.

6. Вивчайте матеріал в певний час. Займаючись кожен день в постійні годинник, ви привчите мозок до найкращого сприйняття саме в цей час. Виробляється свого роду умовний рефлекс. Ви запам'ятовуєте швидше з меншими зусиллями. Вечірній годину перед сном - прекрасний час для запам'ятовування. Так само як і ранковий час після пробудження.

7. Матеріал, який ви вчіть напам'ять, повторюйте частіше. Перегляньте три, чотири, п'ять разів один і той же текст. Через 24 години після першого заняття ви забуваєте найбільшу частину вивченого тексту. Тому перше повторення повинно бути не пізніше 24 годин після першого вивчення (закон Жоста). Виробіть свій власний ритм.

Як краще засвоїти складний текст

Щоб запам'ятати зміст тексту, який вам здається важким, спробуйте наступний спосіб: уважно читайте кожну фразу - і переписуйте її на свій манер, у своєму стилі, як можна простіше, нехай навіть багатослівнішими. Під час повторного читання вашого власного тексту ви з подивом виявите, що зміст тексту вже не представляє великої складності.

Цей спосіб пропонується також батькам, які хочуть допомогти своїм дітям краще зрозуміти важку поему (вірш). Таке перекладання "важкою" поезії на "легку" прозу допомагає дітям міцніше запам'ятати первозданний поетичний текст.

Вправа N 21

Візьміть підручник або статтю з научнопопулярного журналу. Читайте 10-15 хвилин з олівцем у руці, роблячи позначки. По закінченні читання перегляньте ваші позначки. Ви побачите, що таке читання залишить у вас більш міцне враження, ніж звичайне читання.

Вправа N 22

Спробуйте згадати імена 6-7 ваших друзів дитинства, з якими ви спілкувалися у віці від 5 до 10 років.