Методичні розробки.
Автор: Кисельов Петро Олександрович - лікар-психофізіолог, науковий співробітник НДІ військової медицини, має багаторічний досвід роботи з професійної орієнтації та надання психологічної допомоги сім'ї. Є співавтором ряду оригінальних методик з розвитку пам'яті.
Пропонована методика заснована на науковому узагальненні обширній інформації з використанням математичних методів її обробки.
1. Що ми знаємо про пам'ять?
Найважливіший кілограм від 1020 до 1970
Види пам'яті. Способи запам'ятовування
Особливості та механізми роботи короткочасної пам'яті
Особливості та механізми роботи довготривалої пам'яті
Теорії, методи і результати дослідження пам'яті
Коротка характеристика основних методів вивчення пам'яті людини
Шляхи практичного впливу на пам'ять людини та її вдосконалення
Особливості пам'яті дітей раннього дошкільного та шкільного віку
2. Яка у мене пам'ять?
Вступний тест
"Чи можна подолати "заседательскую хвороба"?"
Середня продуктивність запам'ятовування
Чи добре ви пам'ятаєте?
Повторне дослідження пам'яті
3. Як поліпшити свою пам'ять?
Пам'ять можна тренувати
Рекомендації учням щодо формування та розвитку пам'яті
4. Загальний розвиток пам'яті
УРОК N 1 Навчися керувати пам'яттю.
NEW
УРОК N 2 Гігієна мозку.NEW
УРОК N 3 Довіртеся своїй пам'яті.NEW
УРОК N 4
Розвиток здатності до зосередження.NEW
УРОК N 5.NEW
УРОК N 6.NEW
УРОК N 7. Ігри - запоминалки для дітей.NEW
- Гра-запоминалка N 1 NEW
- Гра-запоминалка N 2 NEW
- Гра-запоминалка N 3 NEW
- Гра-запоминалка N 4NEW
- Гра-запоминалка N 5NEW
- Гра-запоминалка N 6NEW
- Гра-запоминалка N 7NEW
УРОК N 8NEW
УРОК N 9 Природний хід запам'ятовування.NEW
УРОК N 10 Як миттєво запам'ятати список.NEW
УРОК N 11 ПовторенняNEW
5. Пам'ять і навчання
УРОК № 12. Як запам'ятати те, що читаєш.NEW
УРОК № 13.
Як вивчати математичні
дисципліни.NEW
УРОК N 14.
Зосередженість.NEW
УРОК N 15.
Зосередженість (продовження).NEW
УРОК № 16.
Зосередженість (продовження).NEW
УРОК N 17. Повторення.NEW
УРОК N 18. Як вчити іноземні мови.NEW
УРОК N 19. Як вивчати історію.NEW
УРОК № 20. Як вивчати географію.NEW
УРОК N 21.NEW
УРОК N 22 Метод місць (метод Цицерона)NEW
УРОК № 23. Як запам'ятати виходять з гри карти?NEW
УРОК N 24. Запам'ятовування імен і осіб.NEW
УРОК N 25. Забування.NEW
УРОК N 26. Пригадування.NEW
УРОК N 27. Стратегія запам'ятовування при навчанні дітей.NEW
УРОК N 28. Повторення.NEW
Основні прийоми для складання словесно-числового списку російською мовою.NEW
Формула ОЧОГ.NEW
Використання асоціативних зв'язків за допомогою опорних слів.NEW
Таблиця опорних слів.NEW
6. Висновок NEW
7. Додаток NEW
УРОК № 13.
Як вивчати математичні
дисципліни.
Насамперед, необхідно добре знати терміни і формули. Рішення математичної задачі вимагає інтелекту, роздуми, інтуїції. Але ці здібності "не спрацюють", якщо ви не знаєте глибоко весь раніше изучавшийся курс. Пам'ять повинна служити інтелекту, в іншому випадку він безсилий. При вивченні курсу математичної дисципліни застосовуйте загальні правила, викладені на уроці 12, а для заучування напам'ять - спосіб кумулятивного повторення.
Геометрія
Щоб вивчити урок, необхідно розуміти все, що в ньому викладено. Іншими словами, вивчення будь-якого уроку передбачає повне розуміння попереднього матеріалу. Якщо у вас є прогалини, заповните їх за допомогою підручника. Заведіть зошит з геометрії, у якій резюмируйте кожну теорему у вигляді одно-го-двох малюнків і декількох формул. За допомогою цього зошита ви можете застосовувати спосіб кумулятивного повторення, з метою закріплення в пам'яті всього курсу.
Для вирішення якої-небудь задачі з геометрії спробуйте наступний спосіб: на лівій стороні аркуша зробіть словесний опис всього, що зображено на кресленні. Навпроти цього запису відмітьте встановлені вами особливості задачі. Дуже часто при такому способі рішення задачі приходить саме собою, без додаткових зусиль.
Чи йдеться про доведення теореми або розв'язання задачі, часто застосовуються одні і ті ж принципи. Вчіться виділяти ці принципи. Пояснимо сказане прикладом.
Ви повинні довести рівність двох відрізків прямої, що належать якоїсь геометричної фігури. Майже напевно спосіб рішення буде наступним: ви будете будувати на основі цих відрізків два трикутника, а потім доводити, що ці трикутники рівні. Оскільки три сторони трикутників будуть рівні між собою, рівність відрізків прямих буде також доведено.
Інший приклад. Необхідно довести рівність двох кутів. Звичайно ж, ви будете використовувати для доказу один з наступних способів:
- проведення певної паралелі, яка утворює внутрішні противолежащие кути або відповідні кути;
- побудова певним чином рівних трикутників.
Отже, повторимо: рішення геометричних задач стає легким з того моменту, коли ми добре засвоїли весь попередній матеріал і зробили вправи з кожного курсу.
Алгебра
Багатьом учням дається алгебра важко тільки тому, що вони не тримають в пам'яті основні формули курсу. Наприклад, абсолютно необхідно знати напам'ять наступні формули:
(а+Ь)2; (а-Ь)2; (а-Ь)х(а+Ь).
Крім того, необхідно дізнаватися їх, у якому б порядку не перебували їхні складові.
Наприклад: (а+Ь)2 = а2+Ь2+2аЬ.
Це рівність ви повинні впізнавати в інших формах:
а2+Ь2 = (а+Ь)2-2аЬ;
х2/а2+п2+2хг/а = (х/а+р)2.
Радимо вам і для цього предмета завести спеціальний зошит, містить все, що ви повинні знати напам'ять. Не забувайте застосовувати спосіб кумулятивного повторення. Прекрасне знання формул вдвічі скоротить ваші зусилля при вирішенні завдань та в вивченні нового матеріалу.
Поширена помилка при вивченні математичних дисциплін полягає в тому, що ми занадто покладаємося на інтелект і логіку і нехтуємо пам'яттю.
Усний рахунок
Прекрасна вправа для вироблення звички вільно працювати з числами - це усний рахунок. На жаль, практика усного рахунку поступово йде з-за повсюдного використання мікрокалькуляторів.
У той же час, безліч арифметичних операцій можна зробити за допомогою усного рахунку швидше, ніж на калькуляторі. Для цього потрібно виробити звичку рахувати в умі.
Додавання. Вам потрібно зробити дію: 235+661. Не записуйте ці числа, тримайте їх в голові. Саме дія додавання не робите, як це прийнято, на папері - у стовпчик справа наліво.
Навпаки, потрібно вести рахунок зліва направо і подумки вимовляти:
200+600=800
30+60=90; 890;
5+1=6; 896;
Результат - 896.
Коли є "перехідні" цифри (375+248), рахунок виглядає так: 300+200=500;
70+40=110; 610;
8+15=13, і буде в підсумку 610+13=623.
Ще приклад: 562+275. Готуючись скласти 500+200, ми вже бачимо, що десятки дадуть "перехідну" одиницю. І ми вважаємо наступним чином:
500+200, сімсот плюс сто - вісімсот; 6+7=13, ми вже говоримо тридцять (замість 130); 5+2=7 (сім). Результат - 837.
Множення. Воно проводиться за таким же способом, що і додавання, тобто кожен раз, коли бачите праворуч цифру, більшу або рівну 5, ви переносите одиницю на попереднє результатирующее число.
Приклад: 32761252x2
Ви починаєте рахунок зліва направо і записуєте результат: 6, потім у момент написання 4, ви бачите, що наступна цифра 7, отже, ви пишете 5 замість 4;
65 (і знову ви бачите, що за 7 6, тому буде не 4, а 5);
65522 (замість 2x2=4 ви ставите 5, т. к. за цифрою 2 слід 5);
Результат: 65522504.
При множенні чисел одного порядку корисно використовувати "спосіб хрестів". Пояснимо на прикладі. 37x86 уявімо як 3x8x200+ +(3х6+7х8)х10+7х6. Кожне проміжне обчислення має один і той же порядок (сотні, десятки, одиниці тощо), що полегшує обчислення.
Після необхідної тренування ви звикнете до такого способу множення, будете робити його дуже швидко і без помилок.
А ось як множити в розумі яке-небудь число 25.
Число треба помножити на 100, тобто додати два нуля або зрушити кому вправо на два знака, а результат розділити на 4;
12x25 ... 1200:4=300;
70x25... 7000:4 - 3500:2=1750;
62x25... 6200:4 - 3100:2=1550.
Щоб помножити число на 5 робіть аналогічним чином, тобто множте число на 10 і ділите на 2;
186x5 - 1860:2=930.