Методичні розробки.

"Формування основ здорового способу життя у дітей дошкільного віку"

Автор: Ісмагілова Альфія Ризвановна, вихователь I кваліфікаційна категорія, Муніципальне автономне дошкільний навчальний заклад "Дитячий садок N 358 комбінованого виду з вихованням і навчанням татарською мовою" Приволзького району р. Казані Республіки Татарстан.

Зміст:

Введення.

Глава I . Теоретичні основи формування навичок здорового способу життя дітей дошкільного віку.

1.1. Проблеми формування здорового способу життя у працях вчених
і зміст поняття "здоровий спосіб життя"

1.2.Формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я.

1.3. Ставлення дітей до свого здоров'я на різних вікових етапах.

1.4.. Психологічні основи формування у дошкільнят позиції творця щодо свого здоров'я.

Глава 2. Практична частина. Реалізація програми "Будь здоровий" в умовах ДНЗ.

2.1. Мета і завдання програми.

2.2. Умови реалізації, форми, засоби та дидактичні прийоми, використовувані в програмі.

Висновок.

1.2.Формування у дитини свідомого ставлення до свого здоров'я.

Звичка до здорового способу життя - це головна, основна, життєво важлива звичка; вона акумулює в собі результат використання наявних засобів фізичного виховання дітей дошкільного віку в цілях вирішення оздоровчих, освітніх та виховних завдань. Тому дошкільний заклад і сім'я покликані в дошкільному дитинстві закласти основи здорового способу життя, використовуючи різні форми роботи. І саме в сім'ї, в дитячому освітньому установі на ранній стадії розвитку дитині повинні допомогти якомога раніше зрозуміти неминущу цінність здоров'я, усвідомити мету його життя, спонукати малюка самостійно й активно формувати, зберігати і примножувати своє здоров'я.
Щоб активно впливати на позицію дитини по відношенню до власного здоров'я, нам, вихователям, необхідно знати, перш за все, що сам термін "здоров'я" визначається неоднозначно.
Сам стан здоров'я формується в результаті взаємодії зовнішніх (природних і соціальних) і внутрішніх (спадковість, стать, вік) факторів. Виділяється кілька компонентів здоров'я:
1. Соматичне здоров'я - поточний стан органів і систем організму людини, основу якого складає біологічна програма індивідуального розвитку.
Фізичне здоров'я - рівень росту і розвитку органів і систем організму.
Психічне здоров'я - стан психічної сфери, основу якої становить стан загального душевного комфорту.

Моральне здоров'я, основу якого визначає система цінностей, установок і мотивів поведінки людини в суспільстві.
Від чого ж залежить здоров'я дитини?
Статистика стверджує, що на 20% від спадкових факторів, на 20% - від умов зовнішнього середовища, тобто екології, на 10% - від діяльності системи охорони здоров'я, а на 50% - від самої людини, від того способу життя, який він веде. (21., с. 30-32)
Якщо на перші 50% здоров'я ми, вихователі, вплинути не можемо, то інші 50% ми можемо і повинні дати нашим вихованцям.
Дошкільний період є найбільш сприятливим для формування здорового способу життя. Усвідомлення дитиною свого "Я", правильне ставлення до світу, оточуючих людей - все це залежить від того наскільки сумлінно, з любов'ю, грамотно вихователь будує свою роботу.
Педагогічна задача полягає в тому, щоб не задавити дитину потоком поки ще неусвідомленої інформації, а дати можливість поміркувати, подумати, прислухатися до свого організму.
Здоровий спосіб життя - це не просто сума засвоєних знань, а стиль життя, адекватна поведінка в різних ситуаціях, діти можуть опинитися в несподіваних ситуаціях на вулиці і вдома, тому головним завданням є розвиток у них самостійності та відповідальності. Все, чого ми вчимо дітей, вони повинні застосовувати у реальному житті. Особливу увагу слід приділяти наступним компонентів ЗСЖ:

• Заняття фізкультурою, прогулянки
• Раціональне харчування, дотримання правил особистої гігієни: загартовування, створення умов для повноцінного сну

• доброзичливе ставлення один до одного, розвиток вміння слухати і говорити, вміння відрізняти брехню від правди
• Дбайливе ставлення до навколишнього середовища, до природи
• Медичне виховання, своєчасне відвідування лікаря, виконання різних рекомендацій
• Формування поняття "не шкодь собі сам"