Консультації для вихователів

«Ігри, які лікують»

Автор: Серкіна Світлана Рудольфівна, інструктор з фізичної культури, Муніципальне дошкільний освітній бюджетна установа Центр Розвитку Дитини Дитячий садок N12 «Посмішка» Республіка Саха /закарпатська область/.

Відомо, що гра представляє особливу діяльність, яка з дитячих років супроводжує людину протягом всього його життя. Для дитини дошкільного віку гра-провідний вид діяльності, і безсумнівно, ефективний засіб оздоровчої фізичної культури. В останні роки збільшилося число хворих дітей.Рухова активність дошкільників зменшується із-за амбіцій батьків, надмірно захоплюються інтелектуальним розвитком своїх дітей. Дуже важлива роль рухливих ігор в повсякденній діяльності. Вони роблять благотворний вплив на загальний стан здоров'я дітей, покращуючи апетит, укріплюючи нервову систему, підвищуючи опірність організму до різних захворювань. Різноманітність ігор дозволяє підбирати їх з урахуванням часу дня, умов проведення, повернення і підготовленості дітей і поставленими завданнями.Зміцнення і оздоровлення організму, формування необхідних навичок рухів, створення умов для радісних емоційних переживань дітей, виховання у них дружніх взаємин та елементарної дисциплінованості, вміння діяти в колективі однолітків, розвиток мовлення та збагачення словника-ось ті основні завдання, які педагог може здійснити за допомогою різноманітних ігрових завдань. В результаті використання лікувальних ігор ми не лікуємо тільки дітей, але і сприяємо всебічному, гармонійному фізичному та розумовому розвитку,формуванню необхідних навичок, координації рухів, спритності і влучності.
Загальні рекомендації з проведення ігор:
Рухливі ігри - обов'язкова частина занять фізичною культурою. Вони проводяться після вправ в основних рухах в цілях підвищення фізіологічної навантаження. Для цього підбираються ігри, що вимагають активних дій всіх дітей одночасно. Краще підбирати ігри не вимагають тривалого пояснення або вже знайомі дітям, щоб не витрачати багато часу на очікування початку дій .Одну і ту ж гру можна повторити 2-3 заняттях підряд, потім провести нову, а через кілька занять знову повернеться до першої гри .В одне заняття для молодших дошкільнят можуть бути включені дві гри. Одна, більш рухлива,- в основну частину, друга-більш спокійна,- в заключну ;ціль останньої - заспокоїти дітей, знизити навантаження. Оскільки в зимовий час багато ігор не можуть бути проведені на повітрі з достатньою ефективністю, необхідно у другій половині дня, у вільний час від занять, організовувати їх в приміщенні - у груповій кімнаті .По можливості потрібно прагне вийти в зал, де більше простору і є різні посібники, які доцільно використовувати у грі.

Ігри, для зміцнення дихальної системи.
Від правильного дихання багато в чому залежать здоров'я людини, його фізична і розумова діяльність. Наприклад, спеціальні дихальні вправи, які виконуються через ліву і праву ніздрю, покращують функціонування мозку, підвищує опірність організму до простудних захворювань .Щоб правильно дихати, потрібно навчитися керувати дихальними м'язами, тренувати їх .ОРУ є прекрасним засобом для розвитку органів дихання. Мета дихальних вправ полягає не тільки в профілактиці простудних захворювань, але і в прищепленні їм почуття відповідальності за своє здоров'я, впевненості у тому, що вони самі можуть допомогти собі поліпшити своє самопочуття.
«Пограємо з носиком»

1. Погладити ніс (бічні частини носа) від кінчика до перенісся - вдих .На видиху постукати по крилах носа вказівними пальцями(4-5р).
2. Зробити 5р.вдихів-видихів через праву, потім ліву ніздрю, по черзі закриваючи їх вказівним пальцем.
3. Зробити вдих носом .На виході протяжно тягнути звук м-м-м, одночасно постукуючи пальцями по крилах носа.

Рефлексотерапія.
Круговыедвижения міжбрівній точки вказівним пальцем.(10 разів).
Ігри, для профілактики плоскостопості.

1. « Злови м'яч ногами» Діти сидять на підлозі і підкидають ногами м'ячик, не торкаючись його руками.
2. «Катай м'ячик» Дитина сидить на стільці. Ставить ступню на м'ячик і починає катати його від носка до п'яти і назад то лівою.то правою ногою.
3. «В'яжи ногами» Діти сідають на підлогу, згинають ноги в колінах і розсовують їх в сторони, ступні тримають разом .Пальцями ніг беруть спиці або олівці .На один предмет накидають колечко з іншого предмета,як зашморг при в'язанні.
4. «Скачай хустку» Діти сидять на стільцях й розстеляють перед собою хустку. Одну ногу висувають вперед, пальці якої розпрямляють і вхоплюють ними хустку, згрібаючи частина його під ступню. Спочатку це вправа виконується однією ногою, а потім - двома одночасно.
5. « З п'яти на пальці» Діти стоять на двох або одній нозі, міцно тримаючись рукою за опору. Потім піднімаються на пальці і опускаються на п'яти.