Консультації для вихователів.

"Про здоров'я - серйозно!"

Батьківські збори.

Автор: Морозова Наталія Олександрівна, вихователь, Муніципальне дошкільний навчальний заклад «Дитячий садок 353», Ленінський район, р. Саратов.

Мета: Ознайомити батьків вихованців з основними факторами, що сприяють зміцненню та збереженню здоров'я дошкільнят в домашніх умовах та умовах дитячого саду. Формування у батьків мотивації здорового способу життя, відповідальності за своє здоров'я і здоров'я своїх дітей, підвищення педагогічної майстерності батьків щодо використання здоров'я зберігаючих технологій в домашніх умовах. Розвивати почуття єдності, згуртованості.
Форма поведінки: круглий стіл
Учасники: батьки, вихователі.
Попередня робота:

• Запрошення батьків.
• Анкетування батьків.
• Підготовка вихователем матеріалу для проведення презентації з використання здоров'я зберігаючих технологій у середній групі дитячого садка.
   План проведення.
• Вступне слово.
• Аналіз анкетування.
• Динамічна пауза.
• Показ презентації.
• Заключний етап зборів.
• Підбиття підсумків зборів.
  Хід зборів.
• Введення.

Шановні батьки, здрастуйте! Здається на перший погляд, яке просте і звичайне слово. В ньому все: і тепло, і зустрічі, і рукостискання друзів, і побажання здоров'я.
Дозвольте почати моє виступи з вірша.

Хворіє без кінця дитина.
Мати в паніці, в сльозах: і страх і смуток.
- Адже я його з пелюшок
Завжди в теплі тримати прагну.
В квартирі вікна навіть влітку
Відкрити боїться - раптом протяг,
З ним то в лікарні, то в аптеку,
Ліків і злічити не можна.
Не хлопчик, словом, а страждання.
Ось так, часом, ми з дітей
Ростимо тепличне створення,
А не бійців - богатирів.
Ст. Хрестів "Тепличне створення"

• Основна частина.

А) Здоровий, міцний і розвинений дитина.
Як досягти цього? Що для цього робимо ми?
У сучасному суспільстві, в XXI столітті, висувають нові, більш високі вимоги до людини, у тому числі до дитини, до його знанням і здібностям. Турбота про здоров'я дитини стала займати у всьому світі пріоритетні позиції. Це і зрозуміло, оскільки будь-якій країні потрібні особистості не тільки творчі, гармонійно розвинуті, активні, але і здорові.
Турбота про виховання здорової дитини є пріоритетною в роботі і нашого дошкільного закладу. Такий дитина володіє хорошою опірністю організму до шкідливих факторів середовища і стійкість до стомлення, соціально і фізіологічно адаптований. В дошкільному дитинстві закладається фундамент здоров'я дитини, відбувається його інтенсивне зростання і розвиток, формуються основні рухи, постава, а так само необхідні навички і звички, що набуваються базові фізичні якості, виробляються риси характеру, без яких неможливий здоровий спосіб життя.
Сьогодні важливо нам, дорослим, формувати і підтримувати інтерес до оздоровлення, як самих себе, так і дітей.
Так що ж дорослі можуть зробити, для того щоб прилучити дітей до здорового способу життя? Це ми з вами спробуємо з'ясувати під час нашої зустрічі.
На початку нашої розмови хотілося б трохи поговорити. Давайте відповімо на один, здається, дуже просте питання: "Хто така здорова людина?"
Відповіді батьків
А тепер я Вам пропоную подивитися і послухати, як діти відповіли на це питання
Перегляд кліпу: "Хто такий здорова людина?"
Ось такі висловлювання дітей. А тепер я пропоную Вам поділитися своїм життєвим досвідом. У мене в руках м'яч, він для нас буде естафетної паличкою. Ми будемо передавати його по колу, і та людина в чиї руки потрапив м'яч, продовжує мою пропозицію. А пропозиція буде у нас одне для всіх: "Моя дитина буде здоровий якщо я..."
Відповіді батьків:
Зараз хотілося б запропонувати Вам подивитися інтерв'ю, в якому діти міркують, що ж потрібно робити, щоб зберегти своє здоров'я.
Перегляд кліпу: "Що потрібно робити, щоб бути здоровим?"

Аналіз анкетування
Проведення з батьками динамічної паузи.
Вихователь: Запрошую всіх на
«Веселу фіз. зарядку».

• Гей, всі разом, руки ширше,
  Сіли на підлогу, як у квартирі.
  А тепер всі дружно встали,
  Руки до пояса прибрали,
  Крок всім вправо, крок всім вліво,
  Всі ми ніби королеви.
• Гей, давайте, ноги схрестімо
  І поскаче на місці,
  А руками вгору і вниз,
  Всім похлопаем на біс,
  А потім чхніть дружно!
  А тепер сміятися треба!
• А тепер на плечі руки,
  Щоб ні туги, ні нудьги,
  Ногу праву вперед,
  А потім навпаки!
• А зараз слухай команду:
  Схопити себе за вуха,
  І зовні мови
  І вище лікті
  Ну а після дружно, разом
  Всі поскаче на місці.

Б) В нашому дитячому садку "Полянка" створена ціла система фізкультурно - оздоровчої роботи, з якої ми організуємо свою діяльність. Що ж входить в цю систему?
Цю систему умовно можна поділити на три частини:
Перша - це те, чому ми вчимо дітей, або які знання ми даємо їм по формуванню звички до здорового способу життя. Всю інформацію розділимо на кілька блоків.

1.Дитина та інші люди
Якщо чужий приходить в будинок.
Небезпечні ситуації контактів з незнайомими людьми.
Не відкривати двері незнайомим людям, навіть якщо ласкавий голос.
Не експериментувати з ліками, пахучими речовинами.
Не спускатися в підвал.
Не забиратися на горище, дах.
Вміти покликати на допомогу.
Не ходити з незнайомими людьми.

2.Дитина в дитячому саду
Знати про предмети, які вимагають обережного ставлення в дитячому саду.
Ходьба з групи по сходах на заняття.
Уміння вести себе з дорослими і однолітками.
Уміння вести себе під час режимних моментів.
Вміти правильно опускатися по сходах, тримаючись за поручні для дітей.
Добре орієнтуватися в приміщенні дитячого садка.
Бути привітними, вітатися, прощатися.
Користуватися тільки своїми предметами особистої гігієни.

3.Дитина і природа
Погіршення екологічної ситуації.
Відновлення навколишнього середовища.
Контакти з тваринами.
Дбайливе ставлення до живої природи.
Можна годувати безпритульних кішок, собак, але не можна чіпати їх руками, гладити, брати на руки.
Знати про небезпеку деяких рослин.
Не ламати гілок.
Годувати птахів взимку.
Не забруднювати джерела води, грунт.

4.Емоційне благополуччя
Конфлікти і сварки між дітьми.
Вміти розповісти про свій страх і подолати його.
Потрібно довіритися батьків, вихователя, тому що від них може послідувати допомогу.
Не доводь справу до силового вирішення.
Поступайся один - одному.
Не розмовляй грубо.

5.Дитина вдома
Відкриті вікна, балкон - джерело небезпеки.
Знати, що не можна самим відкривати вікно, балкон.
Знати номери телефонів: пожежники, міліція, швидка допомога, батьки (робочий, мобільний).
Повинні знати, що наступними предметами користуються дорослі, або під наглядом дорослих: сірники, газова плита, електроприлади, голки, ножиці, розетки, шпильки, ліки, побутова хімія.

6.Дитина на дорозі
Небезпека на вулиці. Безпечний шлях в дитячий сад.
Робота ГИБДД
Якщо дитина загубилася
Правила поведінки в транспорті.
Зебра, світлофор та дорожні знаки для пішоходів.
Правила поведінки на вулиці.
Знати і виконувати правила поведінки на вулиці (ходити тільки тротуаром, не грати на проїжджій частині); знати і виконувати правила переходу проїжджої частини.
Знати світлофор, призначення переходу, знаки "пішохідний перехід", "діти".
Заходити в задні двері, а виходити в передню, поступатися місцем дорослим, не висовуватися у вікно.

7.Твої організм
Користь вітамінів.
Правильне харчування.
Робота організму.
Вміти слухати свій організм і виявляти причину дискомфорту.
Знати користь і шкоду деяких продуктів для організму людини.
Знати, частини тіла та деякі внутрішні органи (серце, легені) і для чого вони потрібні.
Всі ці знання педагоги дають дітям не тільки на заняттях, але і в повсякденному житті.

Вихователь: Трохи відпочинемо
Ходьба спиною вперед дуже добре розвиває координацію рухів.
Курча навшпиньки крався за кішкою,
А кішка навшпиньки йшла за Антошко.
Антошка навшпиньки рухався до дому,
Тепер вертаємося, підемо іншим.
На п'ятах за кішкою плететься Антошка,
За бідним курчам втомлена кішка.
Курча від страху заліз у кошик,
Сердита кішка вигнула спину.

Психогімнастика
Сухе вмивання:
Потерти руки,
Умити обличчя.
По середині голови расчесались руками,
Брови поскубли,
Крила носа погладили вказівними пальцями.
Потерти зверху і знизу губ вказівними пальцями.
Потерти мочки вух.

В) Друга частина - це чим займаються діти в дитячому саду, щоб бути здоровими.

• Гімнастика після сну
• Ходьба по масажних доріжках
• Контрастні повітряні ванни

4) Умивання
5) Полоскання рота теплою водою після обіду
6) Спортивні свята
7) Дозвілля, розваги
8) Ігри, спортивні вправи, забави, хороводи
9) Гімнастики (ранкова, дихальна, для очей, для розвитку дрібної моторики, психогімнастика (для зняття розумового і психічного напруги)
9) Вживання в їжу цибулі і часнику, а так само вдихання запаху цибулі та часнику
10) Кварцування групи
11) Музикотерапія
12) Динамічні паузи, рухливі ігри
13) Дотримання режиму дня
14) Чотириразове харчування
15) Прогулянки, походи

Вихователь: І ще трохи відпочинемо.

Мишко
Бідний мишко захворів -
Мишко багато меду їв.
Мишко плаче і кричить:
- У мене живіт болить!
Мишко стогне,
Сльози ллє -
У нього болить живіт.
Неслухняний
Жадібний ведмедик
З'їв лісової малини
Лішка.

Ф. Бобильов

Ритмічний малюнок може виконуватися різними способами: ударами, грою пальців на столі кроком, бігом, стрибками.
Г) Щоденні прогулянки дітей можуть і повинні бути ефективним методом загартовування дитини. Так як потреби зростаючого організму в кисні більш ніж в 2 рази перевищує таку у дорослих.
Під впливом повітряних ванн не тільки підвищується тонус нервової, дихальної і травної системи, але і в крові зростає кількість еритроцитів і гемоглобіну. Добре поєднувати прогулянки зі спортивними та рухливими іграми. Діти повинні гуляти не менше 3х раз в день не менше 4 годин на день, влітку необмежено.
На прогулянці і в групі ми проводимо цілий ряд ігор, які є профілактикою, а деякі лікують ті чи інші захворювання.
Давайте разом пограємо.
"Мишка та ведмедик", спрямована на формування глибокого ритмічного вдиху і видиху, лікує хвороби носа і горла, зміцнює м'язи хребта.
Хід гри: Ведучий показує рухи і вимовляє слова:

• У Мишка будинок величезний (випрямитися, встати на носки, підняти руки вгору, потягнутися, подивитися на руки - вдих)
• У мишки - дуже маленький (присісти, обхопивши руками коліна, опустити голову - видих з вимовленням звуку "ш,ш,ш")
• Мишка ходить в гості до Ведмедика. Він же до неї не потрапить. (Треба ходити по залу),(повторити 4-6 разів).

"Хто найгучніший?" мета гри: Тренування носового дихання, змикання губ, лікування хвороб носа.
Хід гри: Ведучий показує дітям, як грати: випрямити спину, зімкнути губи, вказівний палець лівої руки покласти на бічну сторону носа, щільно притискаючи ліву ніздрю, глибоко вдихнути правою ніздрею (рот закритий) і вимовляти (видихати) "ммм", одночасно поплескуючи вказівним пальцем правої руки по правій ніздрі. В результаті чого виходить довгий скандированный видих. Звук "ммм" треба направляти в ніс, він повинен бути звучним. Потім притискається права ніздря.
Гра повторюється кілька разів. Після кожного разу тому, хто промовив і звук "ммм" правильно і голосніше за всіх, вручається "фант". Потім оголошується переможець.
"Бджілка" мета гри: формування правильного дихання (глибини і ритму) зміцнення м'язів рук, поясу, верхніх кінцівок.
Хід гри: Ведучий пропонує пограти в "бджілку". Дитині показують, що треба сидіти прямо, схрестивши руки на грудях, опустивши голову зі слів ведучого “Бджола сказала -
"жу, жу, жу" дитина ритмічно стискає обома руками грудну клітку і вимовляє "жжж"- на видиху - і разом з ведучим на вдиху розводить руки в сторони і, розправляючи плечі, говорить: "Полечу і пожужжу, дітям меду принесу". Встає і, розвівши руки в сторони, робить коло по кімнаті і знову сідає на колишнє місце. Гра повторюється 4-5 разів. Ведучому необхідно стежити, щоб вдих був через ніс і дихання було глибоким.
Багато тривог і хвилювань викликає хворобу дитини. Є таблетки і ліки, які зазвичай, призначає лікар і є народні засоби лікування.

• Які засоби допомагають вам вилікувати дитину від кашлю, нежиті?

І так, наші рецепти в скарбничку корисних рад (зачитуються відповіді з анкет) (Додаток 1).

Гра з батьками "Питання - відповідь".
1. Чим запивати ліки?
Що значить приймати його до їди, після їди?
Відповідь: приймати ліки до їжі - це значить на порожній шлунок, тобто не раніше, ніж через 2-3 години після їди, не пізніше ніж за 15-20 хвилин до сніданку, обіду, вечері. Якщо ліки рекомендується приймати після їжі, випивати його відразу ж протягом 30 хвилин після їжі, але не пізніше.

• Як попередити карієс зубів?

Не можна давати перед сном цукерок, печиво, полоскати рот після їжі, користуватися ниткою або зубочисткою, правильно чистити зуби.

• Який одяг краще використовувати з урахуванням гігієнічних оздоровчих засобів? Дитячий одяг зазвичай шиють з добре всмоктують і испаряющих вологу тканин. Такими є бавовняні тканини.
• Які існують заходи по профілактиці короткозорості? Постійно стежити за посадкою, не дозволяти довго дивитися телевізор, не повинно бути у дітей довгих чілок, гімнастика для очей, вітаміни.
• Можлива радіація, що виходить від телевізора? Всі тілі апарати можуть випромінювати рентгенівські промені. Випромінювання відбувається на відстані 10см від телевізора і то незначна. Не рекомендується дивитися телевізор сидячи на підлозі, так як випромінювання направлено вниз, а при несправному телевізорі може викликати серйозні пошкодження очей.
• Що необхідно для збереження слуху дитини? Берегти його вуха від холоду, утримувати в чистоті, попереджаючи тим сам самим запалення і нариви у вусі, з-за яких може знизитися або зовсім пропасти слух. Не допускати проникнення в вуха води, оберігайте слух дитини від сильних, різких звуків.

Я думаю, Вам було б цікаво подивитися, як Ваші діти займаються на фізкультурі. Пропоную Вам подивитися відеоролик: "Заняття з фізкультури".

Перегляд

Роздати пам'ятки
Ось і підійшов до кінця наш вечір. А зараз я хочу запропонувати вам гру «Візьмемося за руки».
(Всі стоять в колі. Кожен бажає сусідові праворуч чого-небудь і бере його за руку. Дія відбувається до тих пір, поки коло не замкнеться)
Наша ниточка не урвався і я сподіваюся, що ми завжди будемо разом боротися за здоров'я наших дітей, будемо також міцно дружити, підтримувати один одного у важку хвилину. Адже добрі справи, дружба - це теж здоров'я.
Шановні батьки. Пам'ятайте, що здоров'я дитини у Ваших руках!