Консультації для вихователів.

Як батькам допомогти сором'язливому дитині.

Автор: Олена Бугакова.

Одна з основних причин сором'язливості дітей полягає в тому, що їх називають сором'язливими. Навчіть батьків, тому щоб ніхто і ніколи не називав дитину сором'язливим - ні вихователь, ні друзі, ні родичі, ні брати і сестри, ні незнайомі люди.
Боязкі і сором'язливі діти не відчувають всієї повноти життя. Вони обмежують свій досвід, не піддаючи себе неминучим соціальним ризикам, і в результаті не відчувають себе впевненими в різних ситуаціях. Нездатність увійти в компанію і завести нових друзів буде переслідувати їх все життя. І нарешті, з'явиться біль соціального відторгнення. На щастя, ми можемо допомогти дітям відчувати себе впевненіше в групі, прищепивши їм навички спілкування.
П'ять рекомендацій батькам, як допомогти дітям подолати сором'язливість:
Скористайтесь наступними п'ятьма рекомендаціями, щоб допомогти дитині стати впевненим в соціальному середовищі.
1. Заохочуйте контакт поглядом. Розмовляючи з дитиною, батько повинен навчити його дивитися в очі і при цьому повторювати: "Подивися на мене", "Подивись мені в очі" або "Я хочу побачити твої очі". В результаті свідомого закріплення цього досвіду і регулярного побудови відповідних моделей поведінки дитина незабаром стане дивитися в очі співрозмовнику. Якщо дитині незручно це робити, порадьте батькам дитини дивитися на перенісся розмовляє з ним людини. Після деякого тренування йому цей прийом більше не знадобиться, і він буде впевненіше дивитися в очі співрозмовнику.
2. Навчіть дитину починати і закінчувати розмову. Батьки разом з дитиною повинен скласти перелік фраз, якими легко починати розмову з різними групами людей, наприклад, що він міг би сказати знайомому людині; дорослому, з яким він раніше не зустрічався; приятелеві, з яким він не бачився якийсь час; дитині, з яким він хотів би пограти на майданчику. Потім, міняючись ролями, батько репетирує розмову до тих пір, поки дитина не стане вільно і самостійно користуватися цими фразами. Підказка: тренування розмовних навичок по телефону з доброзичливим співрозмовником не так страшна для сором'язливих дітей, як бесіда віч-на-віч.
3. Відпрацьовуйте поведінку в тих чи інших соціальних ситуаціях. Батько повинен підготувати дитину до майбутньої події - розповідати про майбутню зустріч гостей і підготовці до свята. Потім допомогти йому потренуватися, як привітатися з гостями, як вести себе за столом, про що говорити і навіть як елегантно попрощатися.
4. Тренування навичок спілкування з молодшими дітьми. Філіп Зімбардо, відомий фахівець з сором'язливості і співавтор книги The Shy Child ("Сором'язливий дитина"), рекомендує зводити сором'язливих дітей старшого віку з молодшими - братом чи сестрою, двоюрідними родичами, сусідською дитиною або дитиною ваших друзів - для нетривалих ігор.

5. Створюйте умови для ігор в парі. Фред Франкель, психолог і розробник всесвітньо відомої Програми тренування соціальних навичок Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, вважає, що зустрічі для ігор в парі - кращий засіб розвитку соціальної впевненості. У цьому випадку батьки запрошують одного з приятелів своєї дитини провести з ним удвох пару годин, щоб краще пізнати один одного та попрактикуватися у навичках зав'язувати дружбу. Запропонуйте дітям легку закуску і постарайтеся звести втручання до мінімуму; присутність братів і сестер має бути виключено, телевізор не повинен входити в перелік ігор. На замітку: Ф. Зімбардо вважає, що двоє з п'яти осіб вважають себе сором'язливими. Може бути, батьки самі створили проблему для своєї дитини?
План поетапного зміни поведінки дитини
Почніть з того, що батьки подумали про своєму власному поведінці. Чи вважають вони себе сором'язливими? А вважали так, коли росли? Називали їх сором'язливими? Чи були їхні брати, сестри, родичі або батьки сором'язливими? Називали кого-небудь з них сором'язливими? Чи є які-небудь певні ситуації, в яких вони почували себе ніяково? Що допомагає їм відчувати себе впевненіше в групових заходах?
Тепер настав час дій по зміні поведінки дитини.
1. Проаналізуйте батьківські очікування. Відповідають здібності, сильні сторони і настрій дитини їх очікуванням? А може бути, невідповідність очікуванням якраз і сприяє розвитку у дитини невпевненості в собі? Нижче наводяться кілька моделей поведінки батьків, які треба серйозно розглянути. Може бути, їм слід щось змінити у своїй поведінці?
- Змушували ви дитину виконувати що-небудь публічно?
- Чи Не надто ви турбуєтеся, якщо дитина не виконав якесь завдання?
- Чи маєте ви звичку робити що-небудь за свою дитину?
- Кажете ви зазвичай від імені своєї дитини і залагоджуєте за нього конфлікти?
- Відмовляєте дитини випробувати щось нове?
- Змушуєте дитину робити речі, які можуть бути важливими для вас, але не для нього?
- Порівнюєте вчинки і особистість дитини з вчинками його братів
чи сестер?
2. Допоможіть батькам задуматися про свою поведінку. Як вони зазвичай реагують на сором'язливість дитини? Що вони відповідають, якщо хто-небудь говорить їм про сором'язливості дитини, особливо в його присутності? Є в їх поведінці щось, що можна було б змінити і цим допомогти дитині відчути більше впевненості в собі?