Консультації для вихователів

«Активний дитячий відпочинок взимку»

Консультація для батьків

Автор: Лаврухіна Олена Володимирівна, старший вихователь комунального дошкільного навчального закладу дитячого садка N30 «Кульбаба» загальнорозвиваючого виду Старооскольського міського Білгородській області

Взимку, як і в теплу пору року, дитині важливо бувати на свіжому повітрі. Активний відпочинок-це важлива складова переохолоджень та захворювань - дитині необхідно рухатися, для чого потрібна зручна (не утрудняє рухів) одяг та взуття.

Для зимових спортивних вправ дітям надають лижі, ковзани, санки.

Лижі пропонують малюкові вже з 3-х років. Висота лиж: маляті - до ліктя піднятою вгору руки, більш старшому дитині - з піднятою вгору руці без урахування кисті. Лижні палиці нижче рівня плечей на 3-5 див. Черевики з широким носком і подвійним мовою, на 1-2 розміри більше, щоб можна було надіти дві пари шкарпеток. Лижі (якщо дерев'яні) не повинні мати сучків, тріщин, нерівностей на ковзної поверхні. Кріплення у молодших дітей м'яке (ззаду - гумова петля). У старших дошкільників кріплення напівжорстке.

Молодші вчаться ходити по рівній лижні ступающим і ковзним кроком, діти старших груп ходять змінним двухшажным ходом з палицями, піднімаються на гору «драбинкою», «ялинкою», спускаються з гірки, ходять по пересіченій місцевості.

Ковзани з черевиками дають дітям з 5-ти років. В місцевостях з теплим кліматом ширше використовуються роликові ковзани.

Санки. Загальновідоме зимова розвага дітей з наймолодшого віку. Дитина може всю прогулянку захоплено займатися тільки одними санками - не тільки кататися з гірки, але і бігати з ними, штовхати, возити кого-небудь і ін

Дітям корисно і доставляє задоволення покататися на гойдалках, каталках, каруселях.

Старших дошкільнят можна навчити грати в хокей. Для хокею потрібні ключки (довжина 60-70 см) і шайби пластмасові, гумові (діаметр 5-6 см, висота 2-2,5 см, маса 50-70 Р). Діти вчаться передавати м'яч (шайбу) один одному в парах, закидати у ворота, удари по м'ячу (шайби) з місця і після ведення.

Можна організувати кидання сніжків у ціль, лазіння по драбинках-драбин і гірках, ліплення сніговиків і різні споруди зі снігу.