Конспекти занять з дітьми.

Подорож в країну «Витаминию»

Спортивне дозвілля.

Автор: Ростовцева Наталія Володимирівна, інструктор з фізичної культури, МБДОУ ЦР ДС «КАЗКА», р. Чорногорськ, Республіка Хакасія.

Проблема раннього формування культури здоров'я актуальна. Важливо в дошкільному віці сформувати у дітей базу знань і практичних навичок здорового способу життя, усвідомлену потребу в систематичних заняттях фізкультурою і спортом. У своїй роботі я проектую цикл фізкультурно - пізнавальних занять, спрямованих на формування культури здоров'я. Однією з таких тем я пропоную спортивне дозвілля Подорож в країну «Витаминию.
Здоровий спосіб життя - норма життя
Для хлопців із «Казки»,
Нехай завжди блищать
Тямущі, дитячі оченята.
Багато хлопці дізнаються,
Настрій піднімають.
Методики Глазыриной, Руновой
Мені в цьому допомагають.

Мета: Формування основ здорового способу життя.
Завдання: 1. Сприяти пізнавальному розвитку дитини шляхом формування здібностей і виконання фізичних вправ та ігор.
2.Покращувати функцію серцево - судинної і дихальної систем, сприяти формуванню правильної постави.
3.Формувати у вихованців потреби в руховій активності та фізичному вдосконаленні.
Інтеграція освітніх галузей: «Фізична культура», «Здоров'я», «Пізнання», «Музика»,
 Ведучий: На столі лежать рядочком,
Цибуля, капуста з часником,
Буряк, помідор з петрушкою,
І капуста з сельдерюшкой.
Раптом пузатий помідор
Затіває дурний спір.
Помідор: (вбігає)
Всіх смачніше я і красно,
Всіх корисніше і важливіше,
Вітаміни А, В, С,
Так і пашать на обличчі.
Соковитої м'якоті своєї
Не шкодую для друзів,
І дарую їм сік томатний,
Дивно приємний.
Вибігає цибулю, сперечаються з помідором.
Ведучий: Хлопці, а доречний тут суперечка? Тільки в помідорах і цибулі є вітаміни? (відповіді дітей)
Ведучий: Увага! Увага!
Поспішаю вам повідомити,
Сьогодні подорож ми повинні зробити,
На світі є ще одна країна,
І ім'я їй дано «Витаминия»
Хлопці, я вітаю вас в країні «Витаминии». Подивіться карту цієї «країни», по якій вам належить зробити подорож.
У кожного міста є своє ім'я.
Чотири букви алфавіту
Знайомі нам давним-давно
Та їх значення в нашому житті
Всі знають точно велике!
А тепер в дорогу по країні «Витаминии»

Місто «А»
Ходьба на носках, руки вгору, «перехресні кроки.
На «мапі» картки із зображенням овочів та фруктів, діти називають ті, які містять вітамін «А».
Місто «В»
Завдання: Ходьба в «напівприсіданні», боковий галоп.
Діти називають овочі та фрукти, що містять вітамін «В».
Місто «З»
Хлопці, тепер ми будемо знайомитися ,з фруктами і овочами, що містять вітамін «С».
Завдання: Стрибки на 2 ногах, просуваючись вперед.
Капуста, яблука, лимон, помідор, апельсин - всі ці овочі і фрукти містять вітамін «С». Але є й інша назва цього вітаміну, яке вам дуже знайоме - аскорбінова кислота.
Прибуваємо в останній місто нашої подорожі Місто «Е».
Подивіться на карту, вітамін «Е» міститься в капусті, зеленому горошку, кукурудзи.
Завдання: Гуси, гуси, га, га, га,
Ви звідки і куди?
Збираємося ми в зграю,
На південь, на південь відлітаємо.
Біг по залу, руки «крила» назад.
Молодці, хлопці! Ви успішно пройшли шлях чотирьох міст «Витаминии».
Подивіться на карту, які назви вітамінів ви ще бачите? Та це ще один дуже важливий вітамін «Д». Він міститься в продуктах (масло, яйця).
Відсутність цього вітаміну в організмі, якщо його не будуть вживати разом з їжею, а особливо діти, приведе до захворювання - уповільнення зростання.
Готуємо руки до змагань, їм доведеться потрудитися.

Розминка «Заготовляємо капусту»
Ми січемо капусту,
Ми капусту ріжемо,
Ми капусту солимо,
Ми капусту тиснемо,
Ми морквину тремо (всі слова супроводжуються показом рухів).
А тепер потрібно розім'яти ноги «несемо» повні відра вітамінної капусти (стрибки - руки в сторони, ноги разом , стрибаючи вправо, вліво.
Увага! Увага! Всі хлопці успішно пройшли по країні «Витаминии», показали свої знання, а тепер вас чекають змагання.
Назва команд. Привітання.

Естафети

• Цей м'яч нагадує гарбуз, яку привезли з баштану. Гарбуз дуже важка, ми її не будемо переносити, а будемо перекочувати.
• Прокатування набивного м'яча між кеглями.
• «Збір врожаю в городі».
• Перший учасник «садить» в лунку цибулину, буряк, морква,

а другий збирає врожай.
3. «На дачній ділянці». По черзі пронести з зав'язаними очима
обруча в обруч по одному овочу або фрукту.
4 .«Перенеси картоплю». Хлопці, поки ви збирали урожай, наші
кухарі спекли картоплю, але вона дуже гаряча, щоб її перенести треба взяти ложку.
Ось - ложка, у ложці - картопля,
Бігти не можна, тремтіти не можна,
Дихати можна, тільки обережно!
5. Відгадайте загадку: «Сухий клин, мокрий млинець».

• Хлопчики виконують біг в калошах під парасолькою;
• Дівчатка оббігають калюжки з коляскою і лялькою;

6. «Перетягування каната»
7.«Впізнай за смаком»

• З'їсти з зав'язаними очима шматочок і відгадати, що це, (фрукти, овочі).

Загадка: «Я під шапкою кольоровий, на нозі стою однієї,
У мене свої звички, я завжди граю в хованки».

Рухлива гра «Злови грибок»
Між ялинових м'яких лап, дощик кап-кап-кап,
Де сучок давно засох, виріс мох-мох-моху,
Де сучок до сучку прилип, виріс гриб-гриб-гриб,
Хто знайшов його, друзі?
Ведучий відповідає: «Це я, я, я!»
Ведуча: І качата, і зайченята, і веселі хлопці,
Всі прийшли на стадіон, бо він поруч!
Щоб бути здоровими, бадьорими, веселими,
Спортом, фізкультурою нам не лінь,
Займатися кожен день.
А ну, каченята, виходьте, нам свій танець покажіть!
                         
Танець Веселих каченят».
Ведуча: Молодці, хлопці, сьогодні ви показали не тільки знання, але і силу, спритність, подорожуючи по країні «Витаминии». І тепер ніякі хвороби нам не страшні!
Входять «Перець (горошок) і Лавровий лист».
Перець: Ну, навіщо ви про хвороби, і про те хто всіх корисніше,
Нудно з вами, панове, а зі мною хоч куди.
Перець висип в будь-яку страву, страва буде просто диво!
Ось який горошок чорний і запашний і моторний,
Я горчу, а що гірчить, підвищує апетит!
Лавровий лист: До вас летів я, як артист,
Ось я тут, лавровий лист.
Зі мною перчик - мій дружок,
Ну-ка, встаньте всі в кружок!
І тоді ми вам вдвох, хто важливіший припоєм.
Смак і запах всіх важливіше,
Ми, звичайно, всіх потрібніший.
Ведуча: Що таке почалось, усе змішалося, усе сплелося,
Спори зовсім не потрібні, всі корисні, всі важливі.
Друзі, ви ж теж нам потрібні. Це, хлопці, приправи або спеції. Смак стає приємніше, коли додають лавровий лист і чорний перець для приготування різних страв.
   Персонажі вручають дітям призи.
Пийте всі томатний сік, їжте моркву,
І тоді ви станете сильними, спритними!
Нумо, дружно, діти, крикнемо всі «Фізкульт-Ура».