Конспекти занять з дітьми

«Ми - гриби»

Конспект-сценарій гімнастики після денного сну із загартовуючими заходами в молодшій групі. Освітня галузь «Здоров'я».

Склала: Бритова Е. В., ст. вихователь I кв. категорія, Муніципальне бюджетне дошкільна освітня установа «Дитячий сад комбінованого виду N45» міста Братськ.

Мета: Закріплювати вміння правильно виконувати вправу на дихання; закріпити вміння робити масаж пальців ніг; вміння виконувати вправи з різних вихідних положень; викликати бажання виконувати вправи після сну, розбудити організм.
Обладнання: коригуючі доріжки, гриби - муляжі, кошики.
Хід гімнастики:
Діти під звучання спокійної музики прокидаються, виконують вправи в постелях і біля ліжка.
1 вправа: «Малята»
-Прокидайтеся, малюки,
Будемо з вами ми - гриби!
Може, хтось не хотів би,
Для себе грибний долі.
І. П. лежачи на спині, руки вздовж тулуба.
1 - руки прямі за голову, шкарпетки тягнемо вперед.
2 - і. п. Д - 4 рази. Т - повільний.
вправа 2: «Білий гриб»
У глухому лісі стояти звик.
На товстій міцною ніжці я,
Спробуйте знайти мене!
І. П. сидячи на ліжку. Масаж пальчиків ніг - здавлювання руками, «викручування» кожного пальчика, розтирання між долонями. Д - 20 секунд.
3 вправа: «Підберезник»
Підберезник хороший,
На опалий лист схожий.
І. П. - стоячи біля ліжка.
1 - нахил вперед, дістати пальчики ніг, коліна не згинаємо.
2 - І. П. Д - 4 рази. Т - середній.
4 вправа: «Лисички»
Лисички розсипалися
Желтою зграйкою,
Як ніби погналися
За сонячним зайчиком.
В. п. ноги на ширині плечей, руки на поясі.
1 - поворот вправо, 2-в. п. , 3 - поворот вліво, 4 - в. п. Д - 5. Т - середній.
Крокує Антошка,
Високо піднімаючи ніжки -
Перший раз діти виходять із спальні в групу з профілактичним доріжках які лежать між ліжками, високо піднімаючи коліна. Потім повертаються в спальню. Виконують вправи на дихання.

1 вправа:
В червоному капелюшку, наче гном,
Я під осикою вибрав будинок.
І. П. - стоячи, ноги вузькою доріжкою, руки вздовж тулуба.
1 - глибокий вдих, руки вгору над головою, піднятися на носки.
2 - тривалий видих, і. п. Д -4 рази.
2 вправа:
-Опеньки букетом стоять на пеньку.
Знайдеться їм місце в твоєму кузовке?
І. П. - стоячи, руки вздовж тулуба, ноги вузькою доріжкою. 1 - бавовна перед грудьми.
2 - І. П. Д -4 рази. Т - середній.
3 вправа:
-Біля лісу на узліссі.
Прикрашаючи темний бір.
Виріс строкатий як петрушка
Отрутний мухомор.
Капелюшок червона в горошок,
Комір на тонкій ніжці.
-Цей гриб гарний на вигляд,
Але небезпечний, отруйний.
І. П. - стоячи, руки вздовж тулуба.
1-2 - вдих через ніс, підняти руки вгору, затримали дихання (3 секунди).
3 - видих плавно, вимовляти «у-у-у» опустити руки.. 4 - в. п. Д - 3 рази.
Вдруге діти виходять в групу, збирають в кошик з підлоги грибочки.
Зайчик йшов, йшов, йшов,
Білий гриб знайшов.
Раз - грибок,
Два - грибок
Три - грибок,
Поклав їх у кіш.
Повертаються в спальню, проводиться гра: «По гриби»
Ми з подружкою пішли в ліс
І грибочки там знайшли.
Діти марширують на місці.
Ось лисички, ось опеньки,
Ось вовнянки, ось маслюки.
Нахиляються і випрямляються, як би збираючи гриби в кошик.
Набрали грибів козуб.
З'єднують руки перед собою «кошик»
Пішли далі по доріжці
Ходьба на місці.
А як вовка побачили.
Притискають руки до голови
Додому швидко втекли.
Біг на місці.
І гриби все втратили.
Розводять руки в сторони і хитають головою.
Ми за їжачком підемо, може бути, грибок знайдемо
Третій раз діти виходять в групу як «їжачки» - семенящем кроком і, повертаючись в спальню, топчуться по мокрій доріжці, потім по сухій і проходять в спальню.
Проводиться самомасаж: «Гриб грибок».
Грибочок, - стискає кулачок, інша долоня кладеться зверху як капелюшок у грибочка.
Грибок - міняють руки.
Масляний пліч - погладжувальні рухи руками з боків
Срібна ніжка - погладжують долонями ноги від п'ят до сідниць.
Стрибай в кошик - виконують стрибок вгору.