Консультації для вихователів

«Організація роботи гуртка оздоровлення дітей, що часто хворіють «Здоровань» в умовах дошкільного закладу»

Автор: Чернова Лідія Олександрівна, інструктор з фізичної культури МБДОУ N 11, р. Армавір, Краснодарського краю.

Аналіз фізичного розвитку і діагностичних карт дітей всіх вікових груп показав, що рівень фізичного розвитку дітей погіршується: зменшується кількість практично здорових дітей, в той же час спостерігається тенденція збільшення кількості дітей дошкільного віку з різними відхиленнями в стані здоров'я, відставанням у фізичному розвитку, зниженням опірності організму до шкідливих факторів середовища, у результаті зростає кількість респіраторних захворювань.
Будь-яка респіраторна вірусна інфекція, особливо часто повторювана, значно послаблює захисні сили дитячого організму, сприяє приєднанню вторинної мікрофлори, формуванню хронічних вогнищ інфекції. Тому найважливішим завданням фізкультурно-оздоровчої роботи МБДОУ N 11 є зниження захворюваності дітей шляхом зміцнення імунних функцій дитячого організму. Обов'язкова умова вирішення цього завдання - дотримання принципу індивідуального підходу при виборі методів і прийомів фізкультурно-оздоровчої роботи. Виникає необхідність у створенні гуртка оздоровлення дітей, що часто хворіють «Здоровань» і проведення з ними диференційованих занять. Оздоровчі заняття є додатковими до безпосередньої освітньої діяльності з фізичної культури і проводяться 2 рази в тиждень після денного сну.
Мета роботи гуртка «Здоров'як» - збереження та зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку.
Оздоровчі завдання:

• Реабілітація дітей, що перехворіли на респіраторні та вірусні захворювання за рахунок впровадження спортивно-оздоровчих засобів і методів зняття стресу різної етіології.

• Попередження нових захворювань шляхом підвищення природного і специфічного імунітету

• Підвищення рухової активності ослаблених та часто хворіючих дітей.

• Профілактика порушень опорно-рухового апарату.

• Оздоровлення дитячого організму за допомогою придбання навички правильного дихання.

Виховні завдання:

• Усвідомлення і осмислення власного здоров'я, як системи фізичного, психічного, духовного начал.

• Виховання потреби у щоденній руховій діяльності, стійкого інтересу до занять фізичною культурою.

• Формування свідомої звички до здорового способу життя.

Навчальні завдання:

• Формування навички правильного дихання під час фізичного навантаження та в стані спокою, в приміщенні і на вулиці.

• Навчання дітей найпростішим прийомам самомасажу біологічно активних точок на обличчі, долонях, стопах ніг.

• Навчання дітей релаксаційним прийомів, методів зняття стресу.

• Організація консультативної допомоги батькам з питань оздоровлення дітей.

Зміцнення захисних функцій дитячого організму, доліковування і реабілітацію дітей, що перехворіли на ГРЗ та ГРВІ, попередження нових захворювань неможливо без поліпшення альвеолярної вентиляції, тобто процесу дихання. Тому особливу увагу на оздоровчих заняттях приділяється дихальній гімнастиці. Точно злагоджена робота всього дихального апарату дозволяє отримувати найбільшу кількість повітря при найменшому напруженні дихальної системи і організму в цілому. Правильне дихання має стати повсякденною звичкою ще й тому, що сприяє набуттю досвіду природного збереження правильної постави, а отже, і гармонійному розвитку всієї опорно-рухової системи.
Для подолання наявних у дошкільнят порушень, попередження розвитку патологічних станів, зміцнення психофізичного здоров'я необхідно також проведення комплексної психокорекційної роботи. Формами такої роботи у нашому ДНЗ є кінезіологіческая гімнастика (надає позитивний вплив не тільки на фізичний стан організму, але і на розвиток функцій головного мозку) і самомасаж (у тому числі біологічно активних точок).
Структура оздоровчих занять:

• Вступна частина. Включає різні види ходьби (в тому числі і по профілактичним доріжках) і оздоровчий біг.

• Основна частина. Включає загальнорозвивальні і кинезиологические вправи, вправи для профілактики порушень опорно-рухового апарату, дихальні вправи і елементи самомасажу

• Заключна частина. Складається з рухливої гри для дітей, що страждають респіраторними захворюваннями, релаксуючих вправ і заключної ходьби.

На заняттях гуртка «Здоровань» використовуються кинезиологические, дихальні вправи і точковий масаж, докладний опис яких можна знайти в посібнику Е. І. Подільської «Форми оздоровлення дітей». - Волгоград: Учитель, 2009., а також лікувальні ігри з посібника А. С. Галанова «Ігри, які лікують (для дітей від 3 до 5 років)». - Москва: Педагогічне суспільство Росії, 2005 р.

Перспективний план роботи гуртка «Здоровань»

Конспект заняття гуртка «Здоровань»

«Вирушаємо в політ»
(середній дошкільний вік)

I Вступна частина.
Восп.: Хлопці, хочете відправитися в політ до хмар? Тоді починаємо підніматися в небо. Йдемо один за одним (ходьба по колу), піднімаємо руки в сторони, як крила, і йдемо на носочках - ми злітаємо (ходьба на носках, руки в сторони). Ми - в небі, паримо як птахи. Які гарячі хмари, вони нагрілися від сонечка. Йдемо по хмарах на п'ятах, щоб не обпалити ніжки (ходьба на п'ятках руки за голову). Добре в небі. Яке кругле хмарка! Давайте і ми станемо в коло, щоб краще все бачити (шикування в коло)
II Основна частина

Восп.: В небі дме вітерець. Щоб не захворіти, давайте зробимо масаж.

Масаж біологічно активних точок.

1.В гості до бордюрах ми прийшли, пальчиками їх знайшли. Початок надбрівних дуг.
2.Пальчиком знайшли місток, по ньому ми скок-поскок. Перенісся.
3.Пальчиком погладимо носик, не бійся нежитю, курносик. Крила носа.
4.Ось ми доторкнулися до шийки і ширше посміхнулися. Кути нижньої щелепи
5.Треба вушка розтерти, щоб більше не хворіти. Мочки вух.
6.Ручки теж розітремо, силу ручкам надаємо. Долоні.
7.І про спинку не забути, щоб стрункими всім бути. Спина (гойдання)
Оптимальна кількість кругових рухів - 16.

Восп.: Будемо всі веселими, красивими, здоровими. Як добре в небі, потрібно озирнутися.

Кинезиологические вправи

1.«Оченята»
Намалюємо велике коло і оглянемо все навколо.

Очима і висунутим язиком одночасно робимо обертальні рухи в одну й іншу сторону.

2.«Політ»
Ми, як птахи полетимо, зверху вниз ми подивимось.

Стоячи прямо, зробити кілька помахів руками, розводячи їх в сторони. Закрити очі і уявити, що летиш, як птах

Дихальна вправа

Восп.: Подивіться, хлопці,
Гуси високо летять і на нас вони дивляться.
І. П. - Підняти руки в сторони - вдих, опустити вниз зі звуком «гу-у-у» - видих.

ВРП ( з прапорцями)

1.«Крила»
Крила замість рук у нас, так летимо ми - вищий клас.
І. П. - ноги злегка розставлені. Підняти прапорці через сторони вгору - вдих, опустити зі словом «вниз» - видих.
2.«Піднімемося на носочки»
Добре нам нагорі. Як же ви без нас внизу?
В. П. те ж. Піднятися на шкарпетки, піднімаючи вгору прапорці, подивитися на них - вдих, повільно присісти (спина пряма), коліна в сторони, прапорці вперед зі звуком «ш-ш-ш» - видих.
3.«Погойдування»
Покачаемся злегка, адже під нами хмари.
І. П. - ноги на ширині плечей. Нахил вправо - вдих, нахил вліво - видих.
4.«Поворот»
Треба подивитися навколо, поруч чи летить мій друг?
В. П. те ж, руки на поясі. Повернутися вправо - вдих, в. п. - видих. Те ж вліво.
5.«Сонце»
Ми бавовною зустрічаємо сонце, до нас заглядай у віконце.
І. П. - ноги злегка розставлені. Підняти прапорець вгору, стукнути їх один про одного, сказавши «хлоп» - видих, розвести прапорці в сторони - вдих, в. п. - видих.
6.«Приземлення»
Приземлятися нам пора, чекає нас садок, дітвора.
І. П. - ноги на ширині плечей, прапорці притиснуті один до одного і опущені вниз. Підняти прапорці вперед-вгору - вдих, нахил перед, опускаючи прапорці вниз зі звуком «ух» - видих
III Заключна частина

Восп.: Хлопці, давайте полетимо в дитячий сад на літаку?

Літачок-літак вирушає у політ.
Підняти руки в сторони долонями вгору, підняти голову - вдих.
Я направо полечу - Поворот вправо.
Жу-жу-жу, Видих.
Постою і відпочину.
Опустити руки - пауза. Підняти руки в сторони долонями вгору, підняти голову - вдих.
Я наліво полечу - Поворот вліво
Жу-жу-жу, Видих.
Постою і відпочину. Опустити руки - пауза.
Гра проводиться 2-4 рази в кожну сторону.
Восп.: Ну ось, ми і прилетіли.
А тепер відпочиваємо, постоїмо з закритими очима.
Стиснути пальці в кулак із загнутим всередину великим пальцем. Повільний спокійний вдих - стискаємо з зусиллям кулачок, повний видих - розслабляємо кисть.