Консультації для вихователів.

Цілющі звуки музики.

Консультація для батьків.

З досвіду роботи музичного керівника вищої кваліфікаційної категорії МБДОУ N 91 «Журавушка» Скориковой Н.М.

Існує багато способів подолати жахливий стан душі і тіла, і один з найбільш ефективних - поринути в чарівний світ прекрасних мелодій. Вже півстоліття для зцілення від багатьох хвороб успішно використовується музична терапія.
Банальна фраза «Всі хвороби від нервів» часто викликає у нас іронічну посмішку. Тим не менш, важко виділити серед наших близьких і знайомих людей, у яких не виникало б часом почуття притупленности в сприйнятті зовнішнього світу, невдоволення собою, «безпричинної втоми і навіть апатії. На розум тут же послужливо приходить термін «депресія»...
Не чутно шуму міського.
Піти від пригніченого стану допомагає багато чого - наприклад, перебування на свіжому повітрі, далеко від міських шумів. Благотворний вплив на «відродження» душі надає слухання шуму моря чи співу птахів. Вже давно помічено, що в середовищі любителів пернатих, що живуть в оточенні скворцов, жайворонків, кенарей і співочих дроздів, багато довгожителів. Вчені знайшли пояснення цьому цікавому феномену - людина генетично пов'язаний зі звуками, які видають наші пернаті друзі. Їх голоси запрограмовані в структурах мозку як подразник, що викликає емоції. Вони заспокоюють нас, знімають втому з душі, призводять до рівноваги процеси, що відбуваються в організмі. Дух і тіло повертаються в стан гармонійного співіснування.

А ось щоденний міський шум негативно впливає на здоров'я. На думку французьких дослідників, він є причиною семи з десяти неврозів. Крім того, люди, безперервно відчувають вплив міського та виробничого шуму, частіше за інших страждають серцево-судинними захворюваннями, гіпертонічною хворобою і навіть шлунково-кишковими захворюваннями - про це говорить невблаганна статистика. Проте шум шуму ворожнечу. Породіллі та новонароджені переносять родові болі легше під розслаблюючі звуки - легкий шум морського прибою, мірний лісовий шелест листя, спів птахів, дзюрчання струмка. З цією метою, а так само для зцілення від багатьох хвороб в країнах західної Європи та США ще з кінця 1940-х років успішно використовують музичну терапію. До речі, США виявилися першою країною в світі, де лікарі вже у другій половині минулого сторіччя стали успішно застосовувати музику для лікування фантомних болів, що виникають зазвичай після ампутації кінцівок і нерідко носять тяжкий, виснажливий характер. І деякі результати такого лікування просто приголомшують.
Останнім часом зцілення музикою не тільки неврозів, але й цілого ряду хвороб знаходить ефективне застосування і в нашій країні.
Між тим постійне перебування в зниженому настрої не так безневинно, як здається на перший погляд. Якщо воно не проходить протягом дня або більше, то лікарі кажуть про неврозах, здатних приймати самі різні обличчя.
Проти розколу в душі.
Класичний приклад невротичної особистості - великий композитор Петро Ілліч Чайковський. Його власна музика, яка отримала світове визнання, нерідко була причиною виникнення у автора пригніченого стану. І разом з тим в одному з листів Чайковський визнавався - «якби не музика, я б зійшов з розуму!» Навіть на Льва Толстого, який не зараховував Чайковського до своїм коханим композиторам, справив настільки сильне враження його Перший струнний квартет, що письменник розридався при його прослуховуванні.
Першим теоретиком музики вважають давньогрецького філософа Піфагора. До нас дійшла, зокрема, історія про одному музичному прийомі, який використав цей стародавній мудрець у життєвій практиці.
Як музика приборкала відчай.
Одного разу Піфагор побачив розлюченого юнака, якого зрадила кохана. Перебуваючи в стані афекту, молодий еллін мав намір підпалити будинок своєї невірної обраниці. Тоді Піфагор наказав знаходився поблизу музиканту-флейтисту зіграти ніжну, заспокійливу мелодію. Чуючи ці заспокійливі звуки, знехтуваний коханець прохолонув і прийшов в себе. Катастрофи вдалося уникнути. За свідченням одного з учнів філософа, з допомогою музики Піфагор «легко звертав і повертав до протилежного стану пристрасті душі, нещодавно у них піднялися і зародилися в нерозумному вигляді - смуток, роздратування, жалість, недоречну ревнощі, страх, різноманітні жадання, гнів, бажання, розбещеність, гарячність, - виправляючи кожен з цих недоліків до доброчесності».
Отже, розумно підібрані мелодії діють як рятівні цілющі склади. Але цим справа не обмежується. Кожен музичний інструмент, що володіє індивідуальним «голосом», по-своєму впливає на конкретні органи людського організму. Ще в середні століття городяни помічали, що під час епідемій чуми, холери, тифу поблизу храмів і монастирів смерть косила людей, тоді в цьому вбачали силу божественної захисту. І тільки в наш час достовірно з'ясовано, що дзвін створює не тільки свято для душі, надаючи позитивний емоційний вплив на психіку, але і вбиває багато хвороботворні бактерії. І цю позитивну навантаження виконують інфра - та ультразвуки, які наше вухо не чує.
А наш сучасник, соліст Московської державної філармонії, Сергій Судзиловський розповів в одному з інтерв'ю - «Поціновувачі музики у більш ніж тридцяти країнах світу, чули звучання моєї віолончелі, виготовленої ще в XVI столітті, відзначають її особливий «голос». І за тембром звучання порівнюють її з справжнім цілительством і душі, і тіла».
Один час популярний французький актор Жерар Депардьє страждав порушенням слуху. Йому дуже пощастило, що на допомогу прийшов відомий отаринолоринголог Альфред Томатіс. Лікарю вдалося повністю відновити слух знаменитого пацієнта.
Коник цього цілителя - музична терапія. Томатіс встановив, що класична музика має воістину чарівними властивостями. Радіоапаратура, впроваджена у вухо пацієнта з послабленим слухом, транслювала музику Вівальді. Як встановив Томатіс, у творах цього композитора «прослизають» плавні, що тривають протягом 30 секунд, переходи від форте до піано. А це збігається з біоритмами півкуль головного мозку. Пізніше Томатіс прийшов до висновку, що подібне позитивний вплив мають і деякі церковні пісні, і твори Моцарта, Чайковського, Баха, Генделя і навіть короля вальсів Йогана Штрауса.
Будувати і жити допомагає.
Як же пояснюють фахівці в галузі музичної терапії сприятливий вплив музики на здоров'я людини? По-перше музика викликає в пам'яті слухача приємні картини з минулого життя. По-друге, музика тренує окремі функції організму. І по - третє, звуки музики надають вібраційний вплив на органи. Коли частота музичного звуку збігається з частотою внутрішнього органу, то виникає явище резонансу. Воно помітно «підстьобує» роботу органу та відповідної системи організму. Методика так званої звукорезонансной терапії впроваджена в санаторії «Алтайський замок» курорту «Белокуриха». І як показує лікувальна практика, вона реально допомагає пацієнтам.
Навіть якщо у вас, на щастя, немає суттєвих проблем зі здоров'ям, використовуйте музику в процесі навчання або творчої роботи. Якщо красива мелодія буде звучати тихо, ніби на задньому плані, то ви на ділі відчуєте, наскільки підвищиться засвоюваність нового матеріалу та продуктивність праці.