Консультації для вихователів

Вправи після сну з дітьми, які мають ослаблене зір

Автор: Людмила ГАЛЯМОВА, вихователь дитячого садка № 9 "Півник" р. Благовєщенська Республіки Башкортостан.

Науково-технічний прогрес, комп'ютери, телебачення мають величезне значення у розвитку дитини, але іноді призводять до надмірних навантажень на центральну нервову систему, на зоровий апарат. Все частіше дорослі стикаються з серйозною проблемою: дитина дошкільного віку став погано бачити, або у дитини розвивається короткозорість і т. д. У зв'язку з цим у нашому місті на базі дитячого садка N 9 (завідуюча Т. Р. Суботіна) ось вже впродовж декількох років функціонує спеціальна група, яку відвідують діти з ослабленим зором.
У групі невелика кількість дітей, з якими займається широке коло фахівців, що благотворно позначається на розумовому і фізичному розвитку дітей.
Навчально-виховна і корекційна робота ведеться з урахуванням рекомендацій лікаря-офтальмолога. Лікар радить, які вправи і з якими дітьми необхідно проводити. Корекційні заняття проводяться протягом усього перебування дітей у дитячому садку у всіх видах діяльності і, звичайно ж, включаються в комплекс вправ після сну. Наведу деякі з них.
I комплекс.
Піднімайся, дітвора!
Завершився тиха година,
Світло денне зустрічає нас.
Ми прокинулися, потягнулися,
Вправо, вліво повернулися.

1. «Велосипед».
2. «Літак».
3. Ходьба по килиму на шкарпетках.
4. Комплекс вправ з «косами» (шнурами).
5. Корекційна гімнастика "Долоньки.

Педагог задає питання:
Де ваші долоні?
Тут-Тут-тут!!! - відповідь гарний
(діти показують руки в кулачках).
А в долонях пальчики живуть (розкривають кулачки і показують).
Працювали Пальчики (пальчики в русі).
Не лінувалися (пальчики згинають і розгинають).
Ліпили-ліпили (імітація ліплення).
Малювали (імітація малювання).
Будували-будували (імітують будівництво - рука підкладається під руку).
Добре грали! ("ліхтарики").
А потім, а потім, А потім втомилися (повільно опускають руки).
6. Розвиток дихання «Годинник».
II комплекс.
Ось прокинувся півник!
Встала курочка.
Прокидайся, дітвора,
Нам вставати вже пора.

1. «Буратіно потягнувся».
2. Корекційна гімнастика «Повращай очима»:

Повращай очима вправо - Раз, два, три.
Повращай очима вліво, Знову повтори.
Робити кругові рухи очей в одну, потім в іншу сторону.

1. Гра «Зроби фігуру».
2. Розвиток дихання «Гуси».
3. Ходьба по ребристим доріжках.

III комплекс.
Світить сонечко зранку, Дітвора, вставати пора!

1. «Потягування».
2. Погладжування всіх частин тіла.
3. Ходьба по доріжках гудзиків і стрибки з обруча в обруч.
4. Корекційна гімнастика "Літак" (сидячи на індивідуальних килимках):

Пролітає літак,
З ним зібрався я в політ (дивляться вгору і водять пальцями за які пролітають літаком).
Праве крило відвів,
Подивився.
Ліве крило відвів,
Подивився (відводять руки поперемінно і простежують поглядом).
Я заводжу мотор
І уважно дивлюся (роблять обертові рухи перед грудьми, і простежують поглядом).
Піднімаюся вгору, лечу,
Повертатися не хочу
(встають на носочки і виконують літальні руху).

1. Вправи з прапорцями.
2. Розвиток дихання «Півник».

IV комплекс.
Оголошується підйом!
Сон закінчився - встаємо!

1. «Потягування».
2. «Велосипед».
3. Корекційна гімнастика "Дощик":

Перша крапля впала - кап! (Зверху пальцем показати траєкторію її руху.)
І прибігла друга - кап!
Ми подивилися на небо (подивитися вгору).
Крапельки кап-кап заспівали,
Намочили особи.
Ми їх витираємо (витирають),
Туфельки - подивіться - (показують, дивляться вниз)
Мокрими сталі.
Плечима дружно поведемо (рухи плечима)
І все крапельки залишимо.
Від дощу утечемо (присіли),
Під кущем посидимо.
4. Малювання "Сонечко". Діти сидять на індивідуальних килимках, перед ними аркуш паперу з намальованим колом, діти беруть олівці, затискають його між пальцями ніг і малюють промінчики сонечка.
5. Вправа для нормалізації роботи серця і розрядка (б'ємо себе по грудях.)
6. Розвиток дихання "Сурмач".
V комплекс.
Сурма сурмить: пора, пора! Прокидайтеся, дітвора!

1. «Потягушечки».
2. «Місток».
3. Ходьба по килимку з кришок.
4. Корекційна гімнастика "Прогулянка в зимовому лісі":

Ми прийшли в зимовий ліс (ходять по кімнаті).
Скільки тут навколо чудес (розводять руками)!
Праворуч - берізка в шубці (руку відводять у вказану сторону і дивляться)
Варто,
Зліва ялинка на нас дивиться (відводять руку і простежують поглядом).
Сніжинки у небі кружляють (рух "ліхтарики" і дивляться вгору),
На землю красиво лягають (кружляючи присідають).
Ось і зайчик прискакав (стрибки),
Від лисиці він втік.
Це сірий вовк нишпорить,
Він собі здобич шукає (руки на пояс, нахили в сторони).
Всі ми сховаємося зараз (присідають ховаючись),
Не знайде тоді він нас!
Лише ведмідь в барлозі спить (імітують сон),
Так всю зиму і проспить.
Пролітають снігурі (імітують політ птахів).
Як вони красиві!
В лісі краса і спокій (розводять руки в сторони),
А нам пора вже додому. (сідають на свої місця).

1. Вправи з м'ячем.
2. Розвиток дихання «Дроворуби».

Пропоновані комплекси вправ після денного сну можна проводити і в звичайних групах дитячого саду.