Консультації для вихователів.

Психогімнастика в дитячому саду.

Автор: вихователь дитячого садка N146 р. Кемерово, Каратаєва Марія Вікторівна.

Психогімнастика, являє собою спеціальні заняття (етюди, ігри, вправи), спрямовані на розвиток і корекцію різних сторін психіки дитини (його пізнавальної та емоційно-особистісної сфери)
Особливо ці заняття потрібні дітям з надмірною втомлюваністю, истощаемостью, непосидючістю, що володіє запальним або замкнутим характером. Але не менш важливо програвати ці комплекси вправ та зі здоровими дітьми як психофізичної розрядки та профілактики. Також потрібно включати психогимнастический комплекс у дні, коли заплановані заняття з високими інтелектуальними або психоемоційними навантаженнями.
Основна мета занять з психогимнастике - оволодіння навичками управління своєю емоційною сферою: розвиток у дітей здібності розуміти, усвідомлювати свої і чужі емоції, правильно їх висловлювати і повноцінно переживати. Для цього педагогу необхідно вирішувати наступні методичні завдання: фіксувати увагу дитини на чужих проявах емоцій; вчити подражательно відтворювати чужі емоції; фіксувати увагу на своїх м'язових відчуттях як проявах цих емоцій; аналізувати і словесно описувати м'язові прояви емоцій; повторно відтворювати емоції в заданих вправах; контролювати відчуття.
Структура занять по психогимнастике повинна включати в себе кілька етапів, які сприяють створенню умов для емоційно-чуттєвого розвитку дитини раннього віку.
Початковий етап - бесіда з дітьми, художнє слово, загадка, яскрава, барвиста іграшка, сюрпризный момент і інше. Мета: мотивація дітей на тематику заняття чи іншу форму роботи.
Етап проживання дій - відпрацювання основних рухів, гімнастичних вправ та інше. Мета: досягнення результату навчальних, виховних і розвиваючих завдань.
Етап організації емоційного спілкування. Мета: тренування загальних здібностей словесного і несловесного впливу дітей один на одного. У зміст спілкування дитини з дорослим чи однолітками включаються такі вправи, як обмін ролями партнерів по спілкуванню, оцінка своїх емоцій і емоцій партнера. Дитина тренується точно виражати і переживати свої почуття, а також розуміти почуття, емоції, дії, відношення інших дітей, вчиться співпереживати.
Етап організації контрольованого поведінки. Мета: тренування вміння дітей регулювати свої поведінкові реакції. Методичні завдання: показ і відтворення типових ситуацій з психологічними труднощами; виділення та пізнавання типових форм адаптивного і неадаптивного поведінки; придбання і закріплення прийнятних для дитини стереотипів поведінки і способів вирішення конфліктів; розвиток навичок самостійного вибору і побудови дітьми відповідних форм реакцій і дій у різних ситуаціях.
Варіювання вправ, пов'язаних з поведінкою дітей: програвання ситуацій з типовими інцидентами; реагування на внутрішні негативні переживання дітей, що відбувалися раніше в дитячому саду або будинку; загадки на вирішення конфліктних ситуацій; самостійні ігри-фантазії з проекцією нових емоційних проблем актуальних пропозицій; домашні завдання на активізацію позитивних емоційних проявів, закріплення нових форм емоційного реагування.
Заключний етап. Мета: закріплення змісту пропонованого матеріалу, а також позитивного ефекту, що стимулює і впорядкувального психічну і фізичну активність дітей, приведення в рівновагу їх емоційного стану, поліпшення самопочуття і настрою.
В кінці заняття по психогимнастике можна використовувати спів і підспівування спільно з вихователем пісень, читання потішок, віршів, плескання в долоні, схвалення у вигляді обійми один одного .
Психогімнастика. Пластичні етюди
1. Образно-пластичне творчість дітей
Зобразити ласкаву кішечку, грайливого лоша; задоволену, полакомившуюся капустою козу; бодливую корову, грізного бика; порося, валяющегося в бруді; верблюда, що йде по пустелі.
Обігрування ситуацій
Кішка і мишка.
Зобразити мишеняти, який потрапив у лапи кішки, і задоволену кішку. Показати хитрого мишеняти, який утік від кішки, і огорченную кішку.
Передати рухом, мімікою або іншим способом бичка і їжачка (за змістом вірша).
Їжачок і бичок
Зустрів їжачка бичок
І лизнув його в бік.
Але, лизнувши його, бичок
Вколов свій язичок.
А колючий їжак сміється:
«В рот не суй що попадеться!» А. Воронъко

2. Образно-пластичне творчість дітей
Уявити: ви будівельники. Наливаєте фарбу в відро, фарбуєте стіну, ставите драбину до стіни, піднімаєтеся по сходах, забиваєте цвяхи молотком, свердліть дірки дрилем, вставляєте скло в раму, проводите електропроводку, відкриваєте і закриваєте замок.
Вгадайте, що я роблю.
Одна дитина показує дії будівельників, а інші - відгадують.
Подібні перевтілення і пожвавлення предметів
Зобразити підйомний кран, навантажений самоскид, кинутий на дорозі цегла, бетономішалку, електродрель та інші інструменти.
Зобразити будинок, покинутий господарями; зруйновану хатинку; будинок, в який в'їжджають новосели.
Уявити себе пилкою, полотком, дрилем. Показати призначення цих інструментів.

3. Передати мімікою і рухом поведінку звірів: єнот-полоскун полощеться у воді, борсук ховається в норі, їжачок шукає місце для зимової сплячки, лось-велетень ходить по болоту, білочка гризе горішки.
Обігрування ситуацій
Ведмідь у барлозі.
Осінь. Ведмідь вибирає місце для барлогу, лягає і засинає. Зима. Ведмідь знаходиться в зимовій сплячці. Весна. Ведмідь прокидається, крутить головою, витягає по черзі ноги, позіхає, потягується, а потім виходить з барлогу. Літо. Ведмідь ласує малиною і ловить рибу.
Ведмежата і бджоли.
Ведмежата мед шукали, дружно дерево качали. Показати, як розгойдується дерево. Зобразити, як ведмідь залазить на нього, запускає лапу у вулик, їсть солодкий мед, висловлюючи задоволення. Бджоли нападають і жалять ведмедя, йому боляче. Показати, як ведмідь відмахується, біжить, а потім стрибає у воду. Зобразити: вам шкода ведмедя.
Олені в тундрі.
Трав торкаючись копитами, ходить по тундрі рогата красень. Показати оленів, йдуть на водопій влітку і разгребающих сніг у пошуках ягелю в зимовий час.
Зобразити рухом, мімікою або іншим способом птахів і звірів (зайця, ведмедя, лисицю та інших) за змістом віршів.

Галасливий Ба-Бах
В дуже гучних чоботях
Ходить по лісі Ба-Бах!
І, зачувши цей звук,
У гілках сховався Тук-тук,
На сосну вибіг Цок-цок,
Кинувся В гущавину
Стриб-скок;
Чик-чиришка в листя - порх!
Шебуршонок в нірку - порх!
Тихо-тихо всі сидять
І, сміючись, стежать,
Як шумить у лісі Ба-Бах
В дуже гучних чоботях. Дж. Рівз

Мишко
Бідний мишко захворів -
Мишко багато меду їв.
Мишко плаче і кричить:
- У мене живіт болить!
Мишко стогне,
Сльози ллє -
У нього болить живіт.
Неслухняний
Жадібний ведмедик
З'їв лісової малини
Лішка. Ф. Бобильов