Консультації для вихователів.

«Профілактика синдрому емоційного вигорання у педагогів в умовах ДНЗ компенсуючого виду»

Програма роботи психолога

Автор: Н.В. Кузнєцова педагог - психолог МБДОУ «Дитячий садок N 63 компенсуючого виду «Золотий ключик», р. Прокоп'євськ.

Чи доводилось Вам на початку навчального року чути від педагогів фразу: «У мене відчуття, що сьогодні п'ятниця і вже травень...», тобто закінчення навчального року, хоча педагогічний процес тільки почався? Загальне почуття втоми, відсутність мотивації у роботі, відчуття неспокою, розбитості і подразнення вказують на розвиток синдрому емоційного вигоряння. А негативно забарвлені психологічні стани педагога, в свою чергу, знижують ефективність виховання і навчання дітей, підвищують конфліктність у взаємовідносинах.
Проблема психологічного і психічного здоров'я є сьогодні особливо важливим. Допомогти педагогу оволодіти певними знаннями і навичками природної саморегуляції, сприяти запобіганню виникнення синдрому емоційного вигоряння і зниження його негативного впливу можна в процесі організації роботи з педагогічним колективом.
Для досягнення цієї мети в умовах МБДОУ «Дитячий садок
N 63 компенсуючого виду «Золотий ключик» міста Прокоп'євська реалізується програма «Профілактика синдрому емоційного вигорання у педагогів». Необхідність організації роботи в даному напрямку визначилося тим, що в колективі 45% педагогів мають стаж роботи понад 15 років, деякі стали замислюватися про зміну професії, скептично ставитися до нововведень, знизився творчий потенціал колективу. Важливим чинником, що зумовлює реалізацію програми, є те, що дитячий садок відвідують діти із зоровими порушеннями. Це вимагає особливих освітніх потреб, створення спеціальних умов для розвитку дошкільників, визначеного підходу при взаємодії з сім'ями дітей з обмеженими можливостями, що призводить до високої емоційної напруженості та накопичення втоми у педагогів.
Мета програми: створення умов для формування і розвитку навичок саморегуляції та самовпливу, які сприяють профілактиці синдрому емоційного вигоряння і забезпечують розширення поля варіантності в кризових ситуаціях.
Програма представляє цикл занять з педагогами та адміністрацією, на яких вирішуються такі задачі:
- актуалізація знань педагогів з проблеми синдрому емоційного вигоряння і способів його профілактики;
- знайомство з широким спектром природних способів регуляції організму і саморегуляції;
- формування потреби педагогів у виборі, використання та вдосконалення різних способів регулювання свого психоемоційного стану.
          Результативність роботи по реалізації програми педагог - психолог бачить:
- в оволодінні педагогами поняттями «синдром емоційного вигоряння», «стрес і стресори», « позитивне мислення», « навички саморегуляції»;
- в розумінні, прийнятті та використанні принципів позитивного мислення;
- у формуванні навичок саморегуляції і потреби в їх застосуванні в необхідних умовах;
- поліпшення психологічного клімату в колективі.
Структура програмивключає 4 блоки.
1 БЛОК - діагностичний. Дозволяє провести діагностику та самодіагностику з визначення особистісних особливостей педагогів, їх творчого потенціалу, ступеня емоційного вигорання, рівня психологічного клімату в колективі, використовуючи експрес - діагностику, проективні методики, тести, опитувальники.
2 БЛОК - інформаційно - просвітницький. Педагогам розкриваються поняття «синдром емоційного вигоряння», «позитивне мислення», «психологія щастя», «способи саморегуляції організму» і т. д. Розглядаються проблеми стресу на робочому місці, визначається значення сприятливого психологічного клімату в колективі як важливого чинника у профілактиці синдрому емоційного вигоряння, що дозволяє підвищити психологічну компетентність педагогів.
3 БЛОК - практичний. Цей блок дозволяє педагогам оволодіти навичками саморегуляції психоемоційного стану, сформувати потребу до позитивного сприйняття навколишньої дійсності, стабілізувати емоційний фон , підвищити творчий потенціал і згуртувати колектив,
4 БЛОК - контрольний. Блок спрямований на здійснення аналізу та рефлексії ефективності роботи з педагогами, через спостереження, анкетування, тестування. Дозволяє визначити ефективність обраної стратегії і тактики взаємодії.

Окремим напрямком у програмі виділено робота з адміністрацією дитячого садка. Необхідність грамотно побудованого процесу керівництва та організації життєдіяльності в колективі обумовлено тим, що умови роботи педагога є часто основними причинами виникнення синдрому емоційного вигоряння (велика кількість вимог, неспокійна обстановка на роботі, що вимагає стійкої уваги і напруги; не завжди розумна організації праці; неувага до свого здоров'я). Так, наприклад, адміністрації пропонується створити умови для зняття напруги в колективі, підвищення професійної мотивації, покращення умов праці і навіть підтримки гарної фізичної форми співробітників.
Кожне заняття містить інформування педагогів, самоаналіз професійних і особистісних якостей, тренувальні вправи, відпрацювання навичок, елементи тренінгу, релаксаційні паузи на зняття емоційної напруги. По завершенню кожної зустрічі учасникам пропонується заповнити анкету зворотного зв'язку.
Склад учасників постійний, зустрічі відбуваються один раз на тиждень і тривають дві години.
Програма реалізується через такі форми:
- лекції - бесіди: «Психологія щастя», «Музика навколо нас», «Колір і настрій», «Запах радості», «Казка поруч» і т. д.
- дискусії: «Важкий батько», «Я - ідеальне», «Професійні якості педагога», «З життя наших Я» і т. д.
-рольові ігри: «Зрозумій мене», «Я сама», «Зоряний час» і. т. д.
-творче фантазування: «Склади казку», «Якщо б я не була педагогом...», «Колір моєї професії», «Говорить малюнок» і т. д.
-створення проблемних ситуацій: «Оптимістам веселіше...», «Я і батьки моїх вихованців», «Безлюдний острів» і т. д.
- домашнє завдання: «Лист собі коханій», «Намалюй настрій», «Музика здоров'я», «Мій банк способів саморегуляції» і т. д.
- робота в малих групах, елементи арттренинга, релаксаційні паузи і т. д.
Результатом реалізації програми стало зниження відсотка педагогів з яскраво вираженим синдромом емоційного вигорання, поліпшення психологічного клімату, збільшення коефіцієнта згуртованості колективу, підвищення мотивації до педагогічної діяльності і творчого потенціалу педагогів.