Консультації для вихователів.

«Здоровячок» у дитячому садку, а в житті - здорова людина.

Автор: Кракосевич Ірина Анатоліївна, інструктор з фізичної культури, Муніципальне бюджетне дошкільний навчальний заклад ясла-садок комбінованого типу N 407 «Семицветик» р. Самара.

В наш час майже в кожній квартирі є комп'ютери, ігрові приставки, телевізори, і діти все менше приділяють уваги активним, рухливим іграм. Зараз лікарі б'ють тривогу про те, що більше половини дітей шкільного віку хворі. Недостатня рухова активність - гіподинамія - відзначається не тільки у дітей шкільного віку, але й у дітей дошкільного віку. У першу чергу страждає від гіподинамії м'язова система: знижуються м'язовий тонус, працездатність, витривалість, зменшуються маса й обсяг м'язів. Особливо небезпечна гіподинамія для ослаблених дітей. Їх, як правило, оберігають від рухів, що веде до порушення постави, плоскостопості, затримки фізичного розвитку, а також хронічних захворювань.
Порівняльний аналіз здоров'я дошкільнят за останні 10 років, виявив підвищення на 6 % морфофункціональних відхилень, - це порушення опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, органів травлення та алергічні прояви.
Працюючи в дитячому саду не перший рік і спостерігаючи за дітьми, виник задум організації гуртка спортивної спрямованості «Здоровячок», який передбачає і забезпечує збереження і зміцнення здоров'я дитини, і всебічний розвиток її особистості. Діяльність гуртка має ні з чим не порівнянний оздоровчий ефект, одержуваний в результаті різноманітної рухової активності (заняття на тренажерах, на степах, на фитболах, з метболами і т. д.). Доведено, що тривале виконання помірною навантаження у вигляді циклічних вправ сприяє вдосконаленню такого цінного фізичної якості, як витривалість. Саме це якість у поєднанні із загартовуванням, коригуючими вправами і помірними фізичними навантаженнями забезпечить формування механізмів ефективного захисту від серцево-судинних і респіраторних захворювань.
З метою зміцнення здоров'я дітей та залучення їх до різних видів спорту протягом декількох років функціонує гурток «Здоровячок».
   Мета програми: допомогти дитині дошкільного віку, отримати високу фізичний розвиток, дбайливо зберігши при цьому його фізичне і психічне здоров'я; зберегти та зміцнити здоров'я дітей, покращити їх рухову активність з урахуванням індивідуальних можливостей і здібностей.
Завдання програми:
- Тренування всіх систем і функцій організму (серцево-судинна, дихальна системи, обмінні і терморегуляційні процеси) через організацію оптимальних для даного віку фізичних навантажень.
- Зміцнення м'язового тонусу шляхом інтенсифікації рухової активності, і поступового збільшення фізичного навантаження на всю мускулатуру.
- Задоволення природної потреби у різних формах рухової активності.
- Розвиток загальної витривалості і фізичних якостей дитини.
- Оволодіння певними руховими уміннями і навичками, а так само прийомами страховки.
- Розвивати у відповідності з віком необхідну базу рухових навичок і умінь, підготувати дитину до подальших занять спортом.
- Охороняти і примножувати здоров'я дитини.
- Прищепити любов до занять фізичною культурою і спорту, а так само до здорового способу життя.
Результатом нашої роботи вважаємо те, що у батьків формується інтерес до подальшого фізичного розвитку дитини, а також бажання брати активну участь у фізичному розвитку своїх дітей і в домашніх умовах.
Выпустившись з дитячого саду, наші випускники і надалі не залишають спорт і своїми успіхами завжди діляться з нами.
Молодці, хлопці! Так тримати!