Консультації для вихователів

«Арттерапія в допомогу батькам»

Автор: Глазкова Т. В., вихователь вищої кваліфікаційної категорії МБДОУ «Дитячий садок «Теремок» комбінованого виду» (р. Ковылкино, РМ).

Психіка дитини дуже вразлива й потребує дбайливого до себе ставлення, адже малюк тільки починає пізнавати самого себе і світ навколо. І на своєму шляху діти часто стикаються з серйозними труднощами: у сім'ї, в дитячому садку, в школі, у спілкуванні і наодинці з самими собою. Дорослі дуже хочуть їм допомогти, але часто не знають як: переконання і моралі не допомагають, а сам малюк не може толком нічого пояснити. У таких випадках може допомогти арт-терапія.
Арт-терапія (лат. ars - мистецтво, грец. therapeia - лікування) являє собою методику лікування і розвитку за допомогою художньої творчості.
Крім усього іншого, арт-терапія - прекрасний спосіб безболісно для інших виразити свої емоції і почуття.
Дитячий арт-терапія - це простий і ефективний спосіб психологічної допомоги, що базується на творчості та грі. Іншими словами, це - лікування творчістю.
Арттерапія включає в себе хромотерапію і изотерапию. Хромотерапія вивчає властивості кольору. Здавна було помічено, що колір має позитивний або негативний вплив на людину, так як зір є найважливішим з усіх видів почуттів. Всі кольори певним чином діють на наше життя. Адже ви напевно помічали, що в одній обстановці хочеться радіти і радіти, а в іншій - мовчки сісти і думати про високе. Звичайно, таке може бути, адже кожен відтінок направляє нас в певне життєве русло. Він може як підняти нам настрій, так і погіршити його чи придушити агресію або дратівливість. Доведено, що, змінюючи колірної режим, можна впливати на функції вегетативної нервової системи, ендокринні залози та інші органи і процеси в організмі. Ще сильніше кольори діють на наших малюків.
  Хромотерапія - це лікування кольором. Така методика не має протипоказань. Кожний колір має свою цілющу силу або негативно впливає на поведінку дітей:
Що означає кожен колір?
Наприклад, червоний колір пробуджує волю до життя, підвищує працездатність і фізичну силу, сприяє усуненню депресії, запальних процесів, вірусних інфекцій і різних хронічних імунодефіцитних захворювань.
Помаранчевий колір по праву вважається самим радісним. Він допомагає подолати депресію і нервові зриви, благотворно впливає на м'язову систему, сприяє позбавленню від страхів і неврозів, знімає спазми, зменшує прояв астматичних явищ і підвищує апетит. Даний колір, до речі зігріває і бадьорить організм.
Жовтий - створює веселий настрій,підвищує розумові здібності, нормалізує діяльність шлунково-кишкового тракту, печінки. Також саме цей колір сприяє одужанню при анемії, хронічному бронхіті і різних захворюваннях шкіри.
Зелений колір визнано найбільш корисним. Він викликає внутрішню гармонію. Колір підвищує гостроту зору, благотворно впливає на сон, дарує спокій, а також допомагає контролювати стан дратівливості при нервових розладах.
Блакитний колір призведе до стану альтруїзму і спокою. Він сприяє усуненню стресів, неврозів, запальних процесів органів дихання і перевтоми. З точки зору психотерапевтів цей колір надає гальмує дію при психічному збудженні. За твердженням фахівців, у нього є властивість створювати відчуття прохолоди.
Фіолетовий колір підвищує творчу активність, імунітет, допомагає подолати нервові та психічні розлади, безсоння, лікувати головні болі, невралгії.
Рожевий - тонізує при пригніченому стані.
Коричневий - викликає почуття провини.
Чорний - пригнічує дію, викликає страх.
Синій є «кольором здоров'я»: заспокоює нервову систему, допомагає умиротворення, що важливо для комфорту та збереження психічного здоров'я дітей, а також робить позитивний вплив на органи дихання.

Застосування даного кольору в спальні сприяє більш швидкому засипанню, достатнього за тривалістю, спокійного і глибокого сну у малюків, а значить - хорошому відпочинку. Це значною мірою підвищує рівень активності та працездатності (якщо малюк вже дитсадівського віку). Дитина швидше оволодіває знаннями, уміннями і навичками. Синій колір сприяє формуванню і розвитку у дітей основних психічних процесів, навичок навчальної діяльності.
Оформлення інтер'єру в певній колірній гамі дає можливість ефективно використовувати колір в оздоровчих цілях.
Пам'ятайте, що в кімнаті з переважанням червоного кольору збільшується м'язове напруження, ритм дихання прискорюється і підвищується тиск. Помаранчевий колір підсилює ваш кровотік і покращує травлення. Жовтий - стимулює зір, а світлий відтінок - заспокоює. У зеленій обстановці у людини оптимізується кров'яний тиск і розширюються судини. В блакитній кімнаті сповільнюється дихання і легше переносять біль, нездужання. Фіолетовий колір покращує роботу серцево-судинної системи, знижує температуру, полегшує перебіг простудних захворювань.
Батькам необхідно володіти елементарною інформацією про кольоротерапії і використовувати ці знання у виховно-освітньому процесі та корекції.
Володіючи інформацією про кольорі з легкістю можна прочитати по малюнку, душевний стан дитини, а знаючи про проблеми на ранній стадії, можна надати швидку і кваліфіковану допомогу в будь ситуації.
Дитина та його малюнки
Подивіться на малюнки Вашої дитини! Що Ви бачите?
Які кольори використовує Ваша дитина у своїх малюнках?
Якщо листи змальовані різкими чорними або червоними лініями, прорвані місцями - пора бити тривогу, Ваш малюк живе у стані глибокого стресу.
Часте використання чорного кольору попереджає про появу «зони мороку» в душі Вашого малюка, такі зони можуть приховувати жахливі секрети, не пропускайте це повз своєї уваги.
Використання коричневого і сірого кольору говорить про насування депресії.
Червоний у великих кількостях говорить про схильність до агресії.
Помаранчевий колір дуже позитивний, ознака великого запасу енергії.
Жовтий - колір легкого веселощів, радості.
Синій, блакитний - кольори спокійного комфортного стану душі.
Зелений - колір розвитку, зростання, його наявність у малюнку не може не радувати Наявність на дитячому малюнку сексуальних символів, повинно налякати будь-якого батька.
Наявність у живопису сцен насильства також повинні Вас привести в бойову готовність.
Запропонуйте малюкові намалювати чоловічка. Подивіться, як виконаний малюнок.
Якщо він складається з боязких переривчастих ліній - це вірна ознака застарілих нав'язливих страхів.
Якщо малюнок виконаний різкими, глибоко врезающимися лініями - це вірна ознака агресії. Якщо на малюнку багато гострих кутів, спрямованих вгору - агресія випробовується до вищих персон. Якщо на малюнку більше кутів спрямованих вниз - наявності агресія до більш слабким.
Великі округлені очі з яскраво виділеними зіницями, говорять про глибинні страхи.
Я пропоную вам розглянути кілька прийомів арт-терапії, які ви зможете використовувати самостійно.
1. Малюнок вашої родини. Даний прийом використовується для діагностики психологічної обстановки в родині та самооцінки дитини. Покладіть кольорові олівці, фарби, акварель, простий олівець і чистий аркуш паперу. І дайте повну свободу своєму дитині. Не потрібно підказувати йому кого або що малювати, кого «забули» зобразити. Якщо є можливість спостерігайте кого першим намалював дитина, кого другим. Якщо є зображення незрозумілі для батьків, обов'язково уточніть, що або хто це! Зверніть увагу, якщо дитина намалював себе по центру - гарне самопринятие, в куточку або взагалі відсутня на аркуші паперу - занижена самооцінка. Можливо поділ на пари, або навпаки, хтось із членів сім'ї буде стояти окремо. Зверніть увагу на колірну гаму, натиск олівця (сильний натиск-почуття тривоги, слабкий - невпевненість у собі), на розмір фігур і хто вище знаходиться (авторитет).
2. Наступний прийом арт-терапії підійде вам, якщо дитину мучать кошмари. Як правило, сниться один і той же персонаж (Бабая Яга, Кощій Безсмертний). Намалюйте / зліпіть разом зі своєю дитиною це «чудовисько» / ляльку «Вуду», або дитина сам намалює/сліпить (ви будете просто спостерігати за цим процесом). Нехай він розповість вам усе, що він про нього думає, виговори всі свої претензії, може навіть щось зробить з цим намальованим/зліпленим «кошмаром» (поріже ножицями, спалить аркуш паперу, викине на сміття поза домом). Мета: вихід агресії, набуття почуття сили.
Потім потрібно створити іграшку у вигляді позитивного героя, наприклад, Фею. За такою ж аналогією тільки в доброзичливому сенсі. Поговоріть з дитиною про те, яка гарна фея, добра, красива, кохана, дорога. Потрібно причесати її, одягнути, нагодувати, можливо, укласти дитину спати з цією іграшкою (за бажанням малюка). Мета: закріплення позитивних емоцій і відчуття захищеності.
3. Чарівний дзвоник. Купіть або зробіть самі щось, що тепер буде чарівним. Наприклад, придбайте невеликий металевий дзвіночок. І скажіть дитині, що цей дзвіночок мене попросила передати Лисичка/Дед Мороз/Зубна Фея (обов'язково добрий персонаж і улюблений для вашої дитини). Повідомте, що цей дзвіночок незвичайний, віл-шеб-ний. І розкажіть у чому полягає чари в залежності від страхів, фобій і комплексів дитини. Наприклад, він буде захищати його від кошмарів, тепер йому будуть снитися тільки хороші і красиві сни; він не буде боліти так часто і т. д.