Консультації для вихователів

«Роль сім'ї у формуванні здорового способу життя»

Інструктор з фізичної культури Рыпаева Світлана Миколаївна ГБОУ ЗОШ N14 СПДС N18 «Веселка» г. о. Жигулевск.

«Здорова родина-сильна Росія» - ця приказка має глибокий сенс. Сім'я відіграє величезну роль у вихованні свідомого ставлення дітей до здоров'я.
Формування ставлення дитини до здоров'я починається в сім'ї. Прагнення малюка бути здоровим залежить від того, який спосіб життя ведуть батьки, тому що дитина як губка вбирає стиль поведінки близьких людей.
У ранньому віці дитина ще не здатний усвідомлено і адекватно слідувати елементарним нормам гігієни та санітарії, піклуватися про своє здоров'я та здоров'я оточуючих. Все це вимагає від батьків формування такого стилю життя, який сприяє збереженню свого здоров'я.
Звичайно, здоров'я дітей безпосередньо залежить від умов життя в сім'ї, санітарної грамотності, гігієнічної культури батьків і рівня їх освіти.
Дуже часто батьки звертають увагу на здоров'я дитини тоді, коли йому необхідна допомога медиків або психологів. Тому важливо звернути увагу на цю проблему і створити сприятливі умови розвитку в сім'ї з раннього віку.
Дитині необхідно показати кращі сімейні традиції, зрозуміти значення і важливість сім'ї в житті людини, роль дитини у сім'ї, засвоїти норми і етику стосунків з батьками та іншими членами сім'ї.
Але розповіді повчання дорослих не викличуть у маляти стійкої потреби у здоровому способі життя. А значить перш ніж навчити дитину, цю потребу батьки мають виробити у себе.
В житті є важливе правило:"Якщо хочеш виховати свою дитину здоровою, сам йди шляхом здоров'я, інакше його нікуди буде вести!".
Режим дня дошкільника - одна з важливих складових сімейного виховання, що дозволяють зберігати високий рівень працездатності, відсунути стомлення і виключити перевтому. Сім'я організовує раціональний домашній режим - сон, оптимальний руховий режим, раціональне харчування, загартовування, особисту гігієну, моральне та етичне виховання, відмова від руйнівників здоров'я і т. д. Режим у дитячому садку повинен відповідати домашнього режиму.
Інша проблема, пов'язана із здоров'ям дітей - це перегляд телевізора і користування комп'ютером. Комп'ютер і телевізор корисні для розвитку кругозору, пам'яті, уваги, мислення, координації дитину, але за умови розумного підходу до вибору ігор і передач, а також безперервного часу перебування дитини перед екраном, яке не повинно перевищувати 30 хвилин.
Формуючи здоровий спосіб життя дитини, сім'я повинна прищепити дитині такі основні знання, вміння і потреби:
- знання правил особистої гігієни, гігієни приміщень, одягу, взуття та ін.;
- потреба суворо дотримуватися режиму дня;
- вміння аналізувати небезпечні ситуації, прогнозувати наслідки і знаходити вихід з них;
- вміння взаємодіяти з навколишнім середовищем, розуміти, при яких умовах середовище проживання (будинок, клас, вулиця, дорога, ліс) безпечна для життя;
Батькам необхідно знати критерії ефективності виховання здорового способу життя:
- позитивна динаміка фізичного стану вашої дитини;
- зниження захворюваності;
- формування у дитини вмінь вибудовувати відносини з однолітками, батьками та іншими людьми;
- зниження рівня тривожності і агресивності.
Цілком очевидно, що позитивний результат може бути досягнутий тільки при тісній взаємодії дошкільного закладу і сім'ї. Так як потреби у здоровому способі життя сформуються лише при неоднозначному відношенні до них батьків і педагогів. Тільки при дотриманні цієї умови дитина сприйме дбайливе ставлення до свого здоров'я як непорушну істину, єдино правильний стиль життєдіяльності.