Консультації для вихователів

«Формування психологічного здоров'я дітей дошкільного віку в дошкільному освітньому установі»

Автор: Климова Олена Анатоліївна, педагог-психолог, вихователь МБДОУ дитячого садка комбінованого виду N14 «Сонечко», Бєлгородської області, р. Старий Оскол.

Термін «психологічне здоров'я» пов'язує собою дві наукові галузі - медичну і психологічну. Ці галузі тісно пов'язані і чітко взаємодіють між собою. Тому, якщо здоров'я з медичної точки зору асоціюється з рівнем розвитку фізичного та соціального благополуччя людини, то психологічне здоров'я це - стан психологічного (душевного) благополуччя, яке впливає на повноцінне формування особистісного розвитку людини.
Саме формування психологічного здоров'я включає в себе кілька структурних компонентів:

• Позитивний емоційний фон розвитку, включений у всі види діяльності;
• Формування і розвиток пізнавальної сфери;
• Чітке визначення в розвитку рис характеру і темпераменту;
• Формування особистості, як таке.

Психологічне здоров'я у дошкільника асоціюється зі щастям, добром, красою, силою розуму, з веселим, гарним настроєм. Тому дуже важливо в дошкільному віці формувати всі аспекти душевного спокою для позитивної динаміки особистісного зростання дітей.
Психологічного здоров'я дітей у дошкільному закладі будується на:

• Позитивному емоційному стані дитини;
• На дозволеності дитині самореалізуватися і самостверджуватися;
• На розвитку у дитини комунікативної та інтелектуальної сфер життєдіяльності дитини;
• На розвиток і формування емпатії ( співчуття);
• На часткову « ліквідацію» або «придушення» певних рис характеру:
• Агресивність;

2. Страхи;
3.Боязкість, сором'язливість;
4.Емоційна нестійкість;
5.Підвищена збудливість.
Рекомендації щодо формування психологічного здоров'я дітей у дошкільному закладі

• Розвивайте у дітей емоційну сферу:
• сприяйте розвитку у дитини правильно розпізнавати власні емоції і володіти ними.
• Допоможіть дитині оволодіти здібностями розпізнавати почуття і емоції інших. Розвивайте у дитини почуття емпатії (співпереживання).
• Дайте зрозуміти дитині, що ви завжди готові надати йому особисту підтримку і прийти на допомогу, що б не трапилося. Так, дитина буде знати, що він може вам довіритися і все розповісти про свої почуття і переживання. А ви, в свою чергу, зможете йому допомогти!
• Проникніться почуттям щирої поваги до того, що створюється самою дитиною. Захоплюйтеся ініціативою, самостійністю - це сприяє формуванню і розвитку у нього почуття власної гідності та розвитку потреби особистісного зростання.
• Розвивайте в дитини комунікативні здібності (навички спілкування). Це допоможе дитині об'єднатися з групою, а також налаштувати дитину на адекватне світогляд будь-якої непередбаченої ситуації.
• Підвищуйте самооцінку дитини:
• Хваліть дитину за правильно виконану роботу, за хорошу поведінку.
• Навчіть дітей ставитися до себе з повагою.
• Оточуйте дітей тим, що має на них позитивний вплив.
• Постійно висловлюйте вголос свою впевненість у можливостях і перспективах дитини.
• Частіше говоріть при дітях і дорослих про його достоїнства.

Педагог є однією з головних ланок у вихованні дітей. Він може досить професійно знайти підхід до кожної дитини та сформувати у ньому ті якості, які в подальшому стануть більш благополучному і успішному формуванню особистісного розвитку дитини, що призводить до формування повноцінного психологічного здоров'я дітей!

Практичні вправи та ігри на формування та розвиток психологічних характеристик дитини.

• Розвиток емоційної сфери дітей.

Гра « Я та мої емоції» - вчить висловлювати почуття за допомогою міміки і пантомимики. Розширює уявлення дітей про основні емоції ( радість, смуток, страх, самовдоволення тощо); розвиває вміння передавати емоційний стан, використовуючи виразні засоби.
Хід гри: Перед кожною дитиною на столі лежить набір карток із зображенням емоційних станів. Педагог називає будь-який емоційний стан (радість, смуток, здивування тощо), діти знаходять його у своїх наборах, а потім показують цю емоцію через міміку і пантомимику.
Вправа «Посмішка робить чудеса»
Хід гри: діти малюють посмішку близької їм людини (маму, тата і т. д.), а потім малюють свою посмішку і дарують один одному свої малюнки.

• Розвиток комунікативних здібностей.

Гра «Я знаю»

Хід гри: діти стоять у колі і кидають м'яч один одному зі словами «Я знаю п'ять імен дівчаток...» ( назв міст, тварин і т. д.) М'яч передається на кожне слово, таким чином дитина повинна кинути м'яч і промовити слово.
Гра «Компліменти»
Хід гри: гра починається зі слів «Мені подобається в тобі...». Дитина говорить цю фразу усім учасникам гри, дітям і дорослим. Інші учасники також говорять комплімент всім іншим, намагаючись, щоб ці компліменти були різними. Після гри, бажано обговорити, що відчували учасники, що несподіваного вони про себе дізналися, чи сподобалося їм говорити компліменти. Гра допомагає побачити свої позитивні сторони, відчути, що він приймаємо і цінний іншими дітьми, а також розвиває навички міжособистісного спілкування.

• Розвиток довільності і самоконтролю.

Гра «Черепаха»

Хід гри: у однієї стіни кімнати постає вихователь, а в іншій - діти. За сигналом дорослого, діти зображують маленьких черепашок, починають повільний рух рачки до протилежної стіни. Через 2-3 хвилини, вихователь подає сигнал, по якому всі учасники зупиняються. Перемагає той, хто залишився останнім. Вправу можна виконувати кілька разів, потім обговорити з дітьми труднощі у виконанні цього завдання.
Вправа «Говори!»
Хід гри: Вихователь задає питання, діти відповідають тільки тоді, коли дається команда «Говори!».

• Ігри для придушення агресивності та імпульсивності.

Гра «Каратист»

Хід гри: діти утворюють коло, в центрі якого лежить обруч. Один з учасників постає в обруч і перетворюється в «каратиста», виконуючи різкі рухи руками і ногами. Інші діти, щоб допомогти гравцеві виплеснути агресивну енергію разом з вихователем хором вимовляють: «сильніше, ще Сильніше!».
Вправа «Крик у пустелі»
Хід гри: учасники сідають у коло, схрестивши ноги по-турецьки, і за сигналом вихователя починають голосно кричати. При цьому необхідно нахилятися вперед, дістаючи руками і лобом до підлоги.

• Вправа на розвиток концентрації уваги:

Вправа «Чайничок з кришечкою»

Хід вправи: гравці сидять на стільцях, утворюють коло. Кожен проспівує пісеньку: «Пара йде з дірочки, дірочка - в шишечке, гулька - на кришечці, кришечка - на чайнику». Супроводжуючи її жестами.

• Базові вправи з психомоторною корекції.
• Дихальна вправа - лежачи на спині, діти роблять вдих - живіт надутий, повільний видих. (вдих через ніс, видих через широко відкритий рот).
• Вправа - розтяжка - лежачи на спині, ноги зігнути в колінах. Руками обхопити коліна (кожна рука своє коліно), руки в замок не зчіплювати. Голову нахилити до колін. Гойдатися під рахунок 1,2.
• Тілесне вправа - діти стають на коліна, зображуючи тунель. По черзі проползают через нього.
• Глазодвигательное вправа - діти «малюють» очима букви П, М, О. Спочатку обома очима, потім по черзі.