Конспекти занять з дітьми.

"Уроки мудрого Синиала"

Фізкультурне заняття для хлопчиків (розроблене за програмою Н. Н Єфименка "Театр фізичного розвитку і оздоровлення дітей дошкільного віку)

Автор: Алфьорова Ольга Володимирівна, інструктор з фізичної культури, МАДОУ N1 д/с «Берізка», рес. Башкортостан р. Міжгір'я.

ПРОГРАМНЕ ЗМІСТ:
Мета:

• сприяти формуванню необхідних чоловічих якостей: мужність, сміливість, відважність, доброта, хоробрість

• закріплювати навички метання в ціль, ходьбу в полуприседе під канатом, ходьбу по гімнастичній лаві спиною до канату, тримаючись за нього руками. Удосконалювати навички маніпулювання гімнастичної палицею в руках (обертання по колу, перехоплення палиці партнера, пересуваючись по колу і в парах)

• розвивати влучність, спритність, дрібну моторику рук, координацію рухів

• формувати в дітей почуття єдності з Природою, вчити імітувати повадки диких тварин.

• розширювати пізнавальний кругозір дітей про тваринний світ Південної Америки, про життя і звичаї індіанців

Попередня робота: показ ілюстрацій тваринного світу Південної Америки, розповідь про життя індіанців (зовнішній вигляд, побут)
Обладнання: гімнастичні палиці, гімнастична лава, канат, обладнання «Пташенята», пір'я.
Музичний супровід: Кріс Сфіріс «Стріла», пісня «Акуна Матата», звуки природи.
«Уроки мудрого Синиала»
Хлопчики під марш заходять до залу. Сідають на підлогу.
Інструктор: добрий день, хлопчики, я рада бачити вас у нашому залі. Сьогодні у нас незвичайне заняття - ви відчините таємниці чоловічого досконалості. Хлопчики, як ви думаєте, що означає вираз «справжній чоловік»? Якими якостями наділений справжній чоловік? (відповіді дітей) Як ви думаєте, коли ви виростете, якими ви будете чоловіками? (відповіді дітей) Хлопці, але щоб стати тим, про кого ви мрієте, щоб стати справжнім чоловіком, ви повинні зараз працювати над собою, вже зараз вам необхідно розвивати ті чоловічі якості, які ви перерахували. Хлопчики, знаєте ті, що в усі часи, в різних країнах, були чоловіки, про яких народ складає легенди, пише романи. Ось, наприклад, у нас на Русі, сильних, міцних духом чоловіків, які захищали народ від ворога, називали богатирями? А в Башкирії, досі називають таких чоловіків, як, хлопці? Правильно, батира. У Франції вражали своєю сміливістю, спритністю всім відомі мушкетери. В Англії захоплювалися галантними лицарями. А в Японії - осягають таємниці бойового майстерності ніндзя. Вам всім знайомі ці герої. Але сьогодні ми з вами відправимося в Південну Америку, де живуть індіанці. Дістатися, хлопці, до Південної Америки нелегко, нам необхідно перетнути Тихий океан. Яким чином ми можемо це зробити? (відповіді дітей) Ваші відповіді вірні, але сьогодні у нас незвичайне заняття і я пропоную вам незвичайний спосіб - це політ на повітряній кулі. Отже, ви готові відправитися в подорож? Тоді, в дорогу!
Ходьба по колу.
Інструктор: «Хлопці, я вже бачу наш повітряна куля, але я відчуваю, що посилюється вітер, нам необхідно якнайшвидше дістатися до повітряної кулі» - біг по колу.
Інструктор: Ну, ось ми на місці. Займайте свої місця! (діти встають в кошик повітряної кулі) Хлопці, політ на повітряній кулі можуть здійснити далеко не кожна людина. Щоб куля піднявся в повітря і щоб наш політ вдався, давайте залишимо на землі нерішучість, боягузтво, злість, підступність - упр. на дихання (повільний глибокий вдих через ніс, руки піднімають долонями до грудей, і різкий видих, руки опускаємо вниз, «видихаємо негативні якості»)
Ура, ми вже змогли відірватися від землі, наш куля летить все вище
і вище. Подивіться хлопці, які стають маленькими будинки, дерева, а люди поступово перетворюються в маленькі крапки. - в. п. стоячи, ноги на ширині плечей, одна рука прикладена до чола ребром, інша за спиною. «Вдивляючись в далечінь», виконувати повороти голови в сторони (по 3 рази)
Ой, хлопці, прямо на нас летить літак, щоб його обігнути, нам необхідно підтягнути троси з лівої сторони, а тепер з правого - в. п. стоячи, руки опущені. Виконувати перехоплюючі руху однієї руки над іншою збоку від себе (по 4 рази в кожну сторону)
А ось і Тихий океан, подивіться, як гарно пливе зграя дельфінів - в. п. стоячи, руки опущені, хвилеподібні рухи правою і лівою рукою (по 2 рази в кожну сторону)
Ой, хлопці, щось стає все холодніше і холодніше, вже зуб на зуб не потрапляє - в. п. стоячи, обхопивши себе руками. Діти виконують переступання з ноги на ногу, потираючи плечі (5-6 сек)
Ой, як холодно, давайте прижмемся один до одного ближче, так тепліше буде - діти присідають, обхопивши себе руками
Інструктор: Втома взяла вгору над нашими відважними мандрівниками і вони заснули. Але сон їх був не довгий...
- Земля! Земля! Ми дісталися до Південної Америки! (кричить один з дітей і будить інших) Діти встають, кричать «Ура!», обіймають один одного.
Інструктор: Хлопці, напевно, Христофор Колумб радів, коли його корабель причалив до берегів Америки, тому що він перший хто відкрив Америку для європейців. Ось і ми з вами готові ступити на її землі. Виходьте з кошика.
Ходьба по колу з перешикування в колону по 2
Інструктор: Хлопці, ми з вами вирушили в далеку Америку з надією пізнати таємниці бойового мистецтва індіанців. А що ви знаєте про цих людей? (відповіді дітей) Діти, у кожного індійця є бойове прізвисько, що відбиває його бойові перемоги, або його фізичні якості: спритність, сміливість, влучність, швидкість, або його розум, мудрість. Мене, як вождя вашого племені, будуть кликати Мудрий Синиал. А яке бойове прізвисько придумали ви? (діти придумують собі прізвисько, розповідають легенду свого імені). Хлопці, звичайно ж, який індіанець без бойового списи. Я вручаю вам ці бойові списи, і відмітний знак нашого племені - перо жвавого півня. Я впевнена, що ви будете мужніми, сміливими, спритними індіанцями (роздає гімнастичні палиці)
Інструктор: Я ваш вождь Синиал, рада вітати своє плем'я (піднімає руку вгору, вигукує: «Охо-йя!». Діти повторюю привітання) Мої молоді брати, скажіть мені, що потрібно робити, щоб пересуватися по лісі так, щоб навіть трава не ворухнулася, щоб не сполохати птаха? Правильно, ви повинні навчитися зливатися з Природою, розчинятися в ній.
Давайте перетворимося в молоді, гнучкі кущі з сильними гілками. Як би вітер розгойдував дерево, воно міцно тримається за землю своїми коренями.
Вправа 1 «Міцні коріння» - з і. п. сидячи по-турецьки, палиці у витягнутих руках над головою, виконувати повороти тулуба в сторони (по 5 разів в кожну сторону) Стежити за поставою
Інструктор: Ви помічали, які у дерева пружні гілки: якщо опустити гілку до землі, після того як ви її відпустите, вона все одно підніметься вгору. Ваше тіло, мої індіанці, повинно бути таким же пружним.
Вправа 2 «Пружні гілки» - в. п. те ж, виконати нахил до підлоги, повернутися в і. п.(5 - 6 разів) Стежити за поставою.
Інструктор: Натягуючи цибулю для пострілу стрілою, ви помічали, як він прогинається? Ваше тіло повинно бути гнучким, як цибуля.
Вправа 3 «Гнучкий лук» - в. п. стійка на колінах, палиця в руках перед собою. Прогнутися назад, поставити палицю на підлогу, повернутися в і. п. (5 разів) Стежити за прогином в поперековому відділі хребта, виконувати вправу повільно, без різких ривків.
Інструктор: Пластиці вашого тіла може позаздрити сам ягуар, який водиться в наших лісах.
Вправа 4 «Ягуар» - і. п. сидячи на п'ятах, руки зігнуті в ліктях на підлозі, голова опущена. Встати на коліна, прогнутися, витягнувши руку вперед, а одну ногу назад, повернутись у в. п. (5 разів) Стежити за прогином в поперековому відділі хребта, за відтягнутими носочками. Вправу виконувати плавно, без ривків
Інструктор: Тільки володіючи своїм тілом, ви зможете безшумно підійти до кайману - великим крокодилу, і, незважаючи на його величезну величину - 3.5 м - зловити його на аркан
Вправа 5 «Зловити каймана» - в. п. стійка на колінах, руки підняті з палицею над головою, нахилитися, випрямивши при цьому одну ногу, завести палицю за ногу, повернутися у в. п. Те ж з іншої ноги. (6 разів) При виконанні вправи ноги в колінах не згинати
Інструктор: Моє відважне плем'я я бачу, що ви досягли того рівня, коли вам необхідно навчатися техніці володіння списом. Для цього нам з вами необхідно пробратися на Ритуальну галявину. А в дорозі ви ще раз показав, наскільки ви єдині з природою. Отже, ми починаємо наш шлях до галявини Змагань ходою Червоного Ібіса - ця прекрасна птах з рожево-червоним оперенням, що мешкає в болотистих місцях Південної Америки - ходьба по колу з високим підніманням колін, палиця захоплена ззаду (зі спини) ліктями
Інструктор: А тепер покажіть як безшумно може рухатися справжній індіанець, так, що навіть гілочка не ворухнеться - ходьба в полуприседе «зигзаообразно» під канатом з гімнастичної палицею в руках. Причому необхідно присісти і «підпірнути під канат таким чином, щоб не зачепити ні головою, ні тілом, ні руками.
Інструктор: О, мої великі воїни, що я бачу, це пташенята нашої бойової подруги Гарпії. Адже саме вона дарує нам свої пір'я для наших прикрас. Як жалібно пищать ці крихітки. А ротики - то як розкрили! Ніяк не зрозумію, що вони так распищались...(діти підказують) Вірно, давайте їх нагодуємо. Які у вас добрі серця, ви стаєте справжніми індіанцями! - упр. на метання «Голодні птенчики»
Інструктор: А от перевірка на мужність - чи зможете ви пройти через саму повноводну річку Амазонку по мотузяному мосту - ходьба по гімнастичній лавці спиною до канату, перебираючи його ззаду руками, зупинившись на середині лавки, прогнутися вперед, прокричати «Еге-гей!» (крик переможця»)
Інструктор: Ось ми і дісталися до Ритуальної галявини. Я вже чую звуки тан-таму.
Ходьба по колу з перестроением в колону по 2
Ритуальний танець:
1. Обертання гімнастичної палиці в руках по колу.
2. Перекидання палиці з руки в руку
3. Обертання гим. палиці навколо себе
4. Біг у парах з подхватыванием гімнастичної палиці напарника
5. Стоячи по колу, палиця в руці перед собою, виконати крок в сторону, відпустивши свою палицю і піймавши палицю напарника
Інструктор: Мої відважні індіанці, ви чудово освоїли бойову майстерність. Але ви завжди повинні бути готові до труднощів. Якщо на вас нападе чуже плем'я і візьме вас у полон, зв'язавши вас по руках і ногам, втекти ви зможете, освоївши стрибок Чорного ревуна - ця мавпа прекрасно стрибає з гілки на гілку, і видає страшний рев, відлякуючи ворогів, тому її і назвали ревун упр. «Втеча з полону» - палиця затиснута між ніг, руки зчеплені за спиною, виконувати стрибки на двох ногах.
Інструктор: Дуже важливо вміти заплутати сліди, щоб ворог не зміг вас наздогнати - упр. «Заплутаний слід» - ходьба між палицями, покладеними на підлогу, «змійкою», що переходить в легкий біг
Інструктор: Тікаючи від погоні, не забувайте про ваше бойовий спис. Якщо воно потрапить у вороже плем'я - це буде для вас великим ганьбою, ви більше не будете великими воїнами - «Честь зброї» - біг у парах, тримаючись за палиці, як за носилки, що переходить у ходьбу по колу
Інструктор: Навіть коли вам здається, що ви пішли від погоні, ви повинні бути чуйними, пересуватися тихо і непомітно, ваше око повинно бути всевидячим - упр. «Всевидяче око» - ходьба спиною вперед з палицею в руці.
Інструктор: Мої великі воїни, які ви отримали сьогодні хороші знання, ви стали справжніми індіанцями. Видайте звук переможця, страхітливий ворогів - упр. на дих. - вдих через ніс, видих через рот, вимовляючи «хо-хо-хо!», піднімаючи палицю з рукою вгору, пересуваючись по колу.
Сідають у коло.
Інструктор: Я - Мудрий Синиал, дякую вам за сьогоднішнє заняття. Ви опанували, бойовим майстерністю, пізнали мову тварин, навчилися прислухатися до Природи. Ви стали справжніми воїнами. Розвивайте далі ваші вміння - адже Світ навколо нас величезний і повчальний. На знак того, що ви стали
справжніми індіанцями, я дарую вам бойової амулет - зуб змії - символ мудрості.
Вихід із залу
Фізкультурне заняття для дівчаток «Перетворення в красиву метелика»
ПРОГРАМНЕ ЗМІСТ:
Мета:

• сприяти формуванню позитивного образу «Я - дівчинка», всестроннему гармонійному розвитку дівчаток

• закріплювати навички повзання по похилій дошці сидячи, згинаючи і розгинаючи ноги; лазіння по ребристій дошці, поставлену одним кінцем на гімнастичну лаву, на високих рачки. Удосконалювати навички ходьби по гімнастичній лаві з присіданням по середині лавки

• розвивати плавність, м'якість, гнучкість, витонченість рухів дівчаток, рухове уяву дітей

• сприяти розширенню пізнавального інтересу дітей до життя комах

Попередня робота: показ ілюстрацій метеликів, гусениць, розповідь про природної закономірності «метелик-личинка-гусениця-лялечка-метелик»
Обладнання: гімнастична лава, ребриста дошка, похила дошка, рулон паперу, метелики на руки
Музичний супровід: звуки природи, «Аве Марія», «Етюд» Шопен, фонограма пісні «Маленька країна»
Дівчатка під спів птахів входять в зал.
Інструктор: дівчатка, ось це чудо: за вікном-холодна зима, а в нашому залі розцвіли квіти, літають метелики. Вам подобається, як прикрашений наш зал? Давайте посидимо на галявині і помилуємось красою різнокольорових метеликів. Скажіть, яка з метеликів вам подобається?(Відповіді дітей)
Дівчатка, у кожній метелики є своє ім'я. Які імена метеликів ви знаєте? (Відповіді дітей)
Як же прекрасні ці тендітні створіння! Які вони гарні! Ви згодні зі мною? А чим ще вам подобаються метелики? (відповіді дітей)
Дівчатка, а ви знаєте, що метелик проходить довгий шлях свого розвитку. На початку метелики відкладають личинки, з яких народжуються гусениці, потім гусениці перетворюються на лялечку, тільки потім з лялечки з'являється метелик.
Ой, дівчатка, я чую, що птахи хочуть розповісти нам цікаву історію. Займайте скоріше свої місця. Ляжте на підлогу і закрийте очі.
ОРУ «Історія мрійниці - гусениці»
1. «На лісовій галявині ранок. Весь світ спить, сплять рослини, квіти, і жучки, і павучки. Туман клубочиться над землею, стікаючи по стеблах рослин великими, прохолодними краплями роси. Раптом, крапелька роси, що впала на зелену гусеницю, саме про неї піде наша розповідь. Зеленышка, так звали нашу героїню, ніжно посміхнулася уві сні і потягнула своє гнучке зелене тільце» - в. п. - «поза ембріона», очі закриті. Випрямити руки, ноги, потягнутися. Методичні рекомендації: добре розтягувати тіло в сторони.
2. «Ось Зеленышка відкрила очі і озирнулася по сторонах. «Ах, як же гарно навколо» - подумала вона» - в. п. лежачи на спині, руки вздовж тіла. Виконувати повороти голови в різні боки. Дозування: по 3 рази в кожну сторону. Методичні рекомендації: вправа виконувати плавно, без ривків.
3. «Зеленышка любила вранці спостерігати за тим, як прокидається Природа, як пробуджується Світ. Ось, трава починає ворушитися, передчуваючи схід сонця і початок нового дня» - в. п. лежачи на спині, руки вздовж тіла. Виконувати хвилеподібні рухи рук зверху вниз. Дозування: 6-7 разів. Методичні вказівки: рух рук м'яке, плавне.
4. «Квіти випрямляють свої стеблинки і направляють бутони назустріч сходу» - в. п. лежачи на спині, руки звести «пуп'янками» перед собою. Виконувати повороти сполучених рук в сторони. Дозування: по 4 рази в кожну сторону. Методичні вказівки: слідкувати за положенням ніг і тіла.
5. «От і прокинувся сусід нашої гусениці - веселий коник. Він вже почав робити кузнечичью зарядку - згинати і розгинати ніжки. Адже йому доведеться сьогодні багато стрибати» - в. п. лежачи на спині, руки вздовж тіла. Виконувати згинання і розгинання ніг. Дозування: 6 разів. Методичні вказівки: піднімати ноги під прямим кутом, шкарпетки відтягнуті.
6. «Ой, що ж я лежу, - подумала Зеленышка - мені теж треба розминати своє тільце». - в. п. лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах. Виконувати нахили ніг в одну сторону, а руки відводити в протилежну сторону. Дозування: 6 разів. Методичні вказівки: добре розтягувати м'язи, виконувати вправу плавно.
7. «Найбільше наша нова знайома любила кататися по галявині зі спини на живіт і навпаки» - в. п. лежачи на спині, руки випрямити. Виконати перекат зі спини на живіт і повернутися в і. п. Дозування: по 3 рази в кожну сторону. Методичні рекомендації: при перевороті ноги з'єднані, шкарпетки відтягнуті, коліна не згинати.
8. «Катаючись по галявині, Зеленышка побачила ховрашка, який виліз із своєї нірки подивитися, чи не йде дощ» - в. п. - стійка на колінах, руки зігнуті в ліктях «лапками» перед грудьми. Виконувати допитливі руху голови вгору. Дозування: 6 разів. Методичні рекомендації: стежити за поставою.
9. Раптом, легкий вітерець обвеял Зеленышку. Це мимо пролетіла метелик Махагон. «Як же прекрасна ця метелик - подумала Зеленышка. Треба сказати, що вона була великою мечтательницей. - Як же мені хочеться бути такою ж красивою, також пурхати над землею, пити нектар з квіточок» - в. п. сидячи, стопи ніг з'єднані. Виконувати згинання і розгинання ніг. Дозування: 6 раз Методичні рекомендації: стежити за поставою, добре розтягувати м'язи ніг.
10. «Ах, що я замріялась - подумала Зеленышка - прийшла пора водних процедур» - Зеленышка вирушила на свій улюблений ставок. У воді вона побачила знайому рибку, яка плавно розгойдувалася на хвилях» - і. п. лежачи на животі, руки зчеплені за спиною. Прогинаючись в поперековому відділі, виконувати розгойдування тіла в сторони. Дозування: 6 разів. Методичні рекомендації: стежити за прогином в поперековій області.
11. «Рибка витончено грюкнула плавцем по воді і бризки води облили нашу гусеницю. «Спасибі тобі, - сказала Зеленышка і струсила з себе воду» - і. п. лежачи на животі, виконувати стряхивающие руху рук, ніг, тіла. Доза: 30 сек.
Основні рухи
Інструктор: Але ось наша нова знайома відчула легкий голод. Добре, що поблизу зростає її улюблений кущик, вона не роздумуючи вирушила до нього - повзання на середніх рачки.
«Але ось і кущ, залишилося тільки на нього піднятися» - вповзання по ребристій дошці на гімнастичну лаву на високих рачки.
«Але раптом Зеленышку накрила тінь, від переляку вона закрила очі. Це була велика птиця.» - ходьба по гімнастичній лавці. Дійти до середини лавки, присісти, обхопивши себе руками
«Треба якнайшвидше сховатися в укриття» - подумала Зеленышка і стала спускатися з кущика» - повзання по похилій дошці, згинаючи і розгинаючи ноги.
Інструктор: Спустившись, наша зелена подруга побачила павука, який плів павутину. «Я теж можу сплести собі будиночок - подумала Зеленышка - в ньому я буду в безпеці»
Вона взяла мотузку і почала обв'язувати себе з ніг до голови - діти обмотують себе папером з ніг до голови.
Інструктор: Як добре було Зеленышке у своєму будиночку, тепло, затишно. А ви, що відчуваєте, дівчатка? (Відповіді дітей) Ви здогадалися, як називається будиночок, який ви собі зробили? (відповіді дітей)
«Ой, щось мені тісно стає, і спинка свербить» - думала Зеленышка. Вона стала тихенько ворушити лапками і тільцем і лялечка розпалася - діти виконують відповідні рухи
«Але, що це? Звідки у мене такі гарні крильця? Невже це я?» - діти розводять руки в сторони, виконують легкі махи.
«Я перетворилася на метелика - зраділа Зеленышка - яка ж я гарна» - витончено, вона трохи пролетіла, пробуючи свої сили - легкий біг на носках
«Ось вона зовсім осміліла і почала злітати на квіти і рослини» - легкий біг по гімнастичній лавці.
«Але тим часом, день підходив до кінця, сонечко поволі закатывалось за горизонт, в лісі ставало тихо і спокійно» - ходьба по колу
«Чути було тільки шелест листя, це вітерець - пустун пустотливо бавився з опалим листочками» - діти беруть папір і роздувають її в різні сторони
«А маленький їжачок, пихкаючи, збирав листя в купку - робив собі лежанку на ніч» - діти збирають клаптики паперу в купу
«Але вітерець, не давав спокою колючему їжачку, і знову роздував все листя по галявині» - підкидають клаптики паперу вгору і дмуть на них
«Пыф-пыф-пыф» - сердився їжачок, але все ж йому вдалося зібрати листя в купку.
«А тим часом у повітрі, виблискуючи крылашками, граціозно кружляли метелики, та чим-то їх руху були схожі на танець»
Танець «Метелики»
«Але ось останній промінчик сонця зник за горизонтом. Світ заснув. Не спалося лише однієї прекрасної метелику. «Який сьогодні незвичайний день. - подумала вона - Як добре, що мрії збуваються». Вона накрила себе легкими крильцями і... заснула.