Конспекти занять з дітьми.

"Я здоровим бути хочу!"

Спортивне свято для дітей та батьків.

Автор: Попович Ольга Миколаївна, інструктор з фізичної культури, I валификационная категорія, МБДОУ"Зірочка", Тюменська обл р. Ноябрьск.

Мета: розвивати рухову активність, силові якості. Створити гарний настрій. Виховувати бажання бути здоровим, займатися спортом, загартовуватися, чинити опір хворобам.

Обладнання:
Килимки для загартовування
Сіль
Мішечки - на кожного учасника
Кошики - 2шт.,
Обручі - 2 шт.,
«Купини» -6 шт,
Тунелі -2 шт.,
Тарілки -2 шт.,
Банани -2 шт.,
Масажні килимки -6 шт,
Гімнастичні палиці - за кількістю учасників.
Тазики з водою - 2шт,
Трубочки - на кожного учасника.

У спортивному залі звучить музика. В зал спочатку глядачі заходять і займають свої місця, а потім під оплески до залу заходять учасники.
Ведуча: Здрастуйте, дорогі хлопці, тата й мами! Ласкаво просимо, дорогі вболівальники і гості! Свято, яке ми всі так довго чекали, нарешті, настав.
Подивіться-но, у нас
Тут зібрався цілий зал.
І звичайно - тата, мами.
Папи кинули дивани,
Мами кинули каструлі
І костюми натягнули.

Всі хочуть змагатися,
Пожартувати і посміятися,
Силу, спритність показати
І вправність довести.

Цій зустрічі всі ми ради.
Зібралися не для нагороди,
Нам зустрічатися частіше,
Щоб ми всі жили дружно!

Сьогодні ми зібралися для того, щоб ближче познайомитися і міцніше подружитися один з одним, подивитися, що вміють наші діти і що можуть наші батьки. А ще, для того щоб батьки знали, які загартувальні процедури проводяться у нас в деском саду і могли проводити їх вдома. Ой, дивіться, до нас гості йдуть Ох і Ах.
Ох: Я кашляю, чхаю,
Як здоровим стати - не знаю!
Ах: Говорив йому взимку:
Гартувався б зі мною!
Вранці біг і підбадьорливий душ,
Як у дорослих, справжній!
На ніч - вікна відкривати,
Свіжим повітрям дихати,
Ноги мити холодною водою,
І тоді застуда
Тебе довіку не здолає...
Не послухався, хворіє...
Ох: Пізно зрозумів, братці, я
Як корисно загартовуватися.
Не буду кашляти і чхати,
Стану я приймати душ
З крижаної водиці.
Ах: Стривай-но, Ох!
Міцним стати не можна миттєво.
Загартовуватися потрібно поступово!

Ведучий: Ох і Ах ми сьогодні тут зібралися для того, щоб розповісти і показати, які загартувальні процедури проводяться у нас в дитячому саду. Залишайтеся з нами на нашому святі « Загартовуйтеся - ка, друзі!». І ти, Ох зрозумієш, як це робити правильно.
А зараз ми познайомимося з головними дійовими особами нашого спортивного свята - це судді і наші учасники.
Суддя: Щоб провести соревнованье,
Вам потрібен досвідчений суддя.
Така, видно, вже покликання-
Суддею, звичайно, буду я!
Ведуча представляє головного суддю та членів суддівської колегії.
Ведуча: А тепер настав час випробувань, і я запрошую команди зайняти свої місця. Під музику команди займають місця на лінії старту. Ведуча представляє команду «Дружна» і команду «Сімейка», а також капітанів команд.
Ведуча: Команда «Дружні» ваш девіз.
Команда «Дружні»: « Не скиглити, не плакати по кутах, біду і радість навпіл!»
Ведуча: Команда « Сімейки» ваш девіз.
Команда «Сімейки»: « Ми сімейки просто клас - у сім'ях все у нас атас!»
Ведуча: Увага! Зараз команди дадуть урочисту клятву.
Ведуча (командам): Я буду зачитувати клятву, а ви повинні сказати «клянемося».
Клянемося дотримуватися правил змагань, і поважати завідомо слабкого супротивника.
Клянемося бігти тільки у вказаному суддею напрямку - крок вправо, крок вліво вважається спробою втечі.
Клянемося пересуватися тільки на тих кінцівках, які дозволяються правилами.
Клянемося дотримуватися олімпійський девіз «Швидше, вище, сильніше!», що значить: швидше вітру не бігти, вище даху не стрибати, сильніше суперника суддю не бити.
Клянемося використовувати спортінвентар строго за призначенням - гирями 16 кг у суперника не кидати.
Клянемося підніжки супернику не підставляти, що впали не добивати.
Клянемося голосніше вболівальників не кричати, кросівки в них не кидати.
Клянемося не побитися з - за першого призу, але перемогти будь-якою ціною.
Ведуча: Увага! Увага!
Починаємо змагання!
1 естафета: «Вибери предмет».
Ведуча: На столі лежать різні предмети
Ти до столу швидше біжи
Потрібний для загартовування предмет бери
І назад до команди скоріше біжи.
Навпаки команд стоїть стіл, на якому лежать різні предмети. Кожен учасник по черзі підбігає до столу, бере предмет, який потрібен для загартовування і бігом повертається до своєї команди. Після естафети кожен учасник повинен розповісти, для чого потрібен предмет, який він взяв. Перемагає команда швидше і правильніше виконала завдання.
Ведуча: Заняття фізичними вправами та спортивними розвивають м'язи ніг, рук і тулуба, а також розвивається дихальна система. Ох і Ах, а ви знаєте, що є дуже хороша вправа для дихання? Воно розвиває легені, збільшує їх обсяг, загартовує горло, зміцнює наше дихання і носоглотку. Це вправа - надування повітряних кульок.
2 естафета: «Надувати повітряні кулі».
Кульки повітряні надуваємо,
Горло своє загартовуємо.
Щоб з хворобами не знатись,
Потрібно дуже постаратися
Ведуча роздає учасникам - татам і дітям сдутому повітряної кулі, які вони після команди надувають. Учасниці - мами повинні зав'язати надуті кульки нитками. Перемагає команда швидше надувшая кулі. Також враховуються розміри цих куль.
Ведуча: В нашому дитячому саду після сну хлопці ходять в трусиках і босоніж, виконують кілька вправ і тільки потім одягаються. Це ще один спосіб загартовування. Ох і Ах подивіться з яким «стежками здоров'я» вони ходять босоніж. Зараз наші команди зроблять по одному килимку.
3 естафета: « Чарівні килими».
Ведуча: Килимки робимо незвичайні
Гудзикові, симпатичні.
Для здоров'я дуже важливі,
Тому що вони масажні.
Ведуча розсипає на підлогу гудзики, олівці і пробки від пластикових пляшок. Учасниці - мами стають біля столу, на якому лежить матеріал. Столи знаходяться навпроти лінії старту. Учасник - дитина, за сигналом, бере в кожну руку по одному розсипаний предмету і біжить лінії старту. Передає предмети батькові, який біжить до мамам і передає предмети їм. Потім він повертається в команду, передає естафету наступному учаснику - дитині і т. д. Завдання мам зробити гарний килимок з даних предметів. Перемагає команда швидше справившаяся із завданням.
Ох: А я все - таки не зрозумів, чому вони важливі, чому вони масажні?
Ведуча: Ці доріжки додають здоров'я, якщо за ним правда ходити босоніж. У нас на підошві багато активних точок, які відповідають за здоров'я внутрішніх органів, коли ми їх зачіпаємо, масажуємо, вони сприяють правильній роботі всього організму.
Ох: Я теж хочу пройтися по ним.
Ах: Тільки зніми взуття.
Ведуча: Правильно, Ах. Зараз ви разом з нашими батьками візьмете участь у наступній естафеті.
4 естафета: «Біг по килим».
Раз, два, три - точно враз
На килимки нам потрібно потрапити.
Будемо ми з ним бігти,
Здоров'я наше зміцнювати.
Учасник біжить по килимкам до орієнтиру і назад і передає естафету наступному. Перемагає команда, яка раніше закінчила естафету.
Музична пауза.
5 естафета «Сольовий розчин».
Ведуча: Дуже корисно ходити через тазики з водою. 1 і 3 тазик з теплою водою, а 2 з холодною. Але вода не повинна бути холодною, вона повинна знижуватися поступово. Зараз ми з вами ближче познайомитися з таким видом загартування.
5 естафета: «Знайди слова».
Навпроти кожної команди стоять тазики з водою, в яких плавають капсули. Учасник підбігає до тазикам і в кожному з них бере по одній капсулі. відкриває та дістає папірця

Ведуча: Судді підраховують бали, а я пропоную послухати наших дітей.
Учасники - тата й мами займають відведені їм місця, а діти співають їм пісню.
Осіннім ввечері, ввечері, ввечері,
Коли вам, дорослим прямо скажемо, робити нічого.
Ми в садок дружно всі прийдемо,
Поговоримо про те, про се
І змагання смішні проведемо.

Нам нині весело, весело, весело!
І наші мами можуть зробити все:
Нехай пробіжать і раз, і два
Під гучні крики «Ура!»
Але завтра все ж заболить у них спина!

А тата браві, браві, браві!
З дивана піднялися з лукавою усмішкою,
Прийшли до нас у садок далеко,
Через спортзал біжать легко.
Але завтра буде їм звичайно важко.
Ведуча дякує хлопцям за виступ. Під музику команди займають свої місця біля старту. Слово надається головному судді змагань. Суддя оголошує кінцевий рахунок і вітає переможців.
Ох: Пізно зрозумів братці я,
Як корисно загартовуватися,
Спортом займатися.
Влітку плавати і пірнати
У річці - серебрянке,
А взимку - в сніжки грати,
Мчати вниз на санчатах.
Я запам'ятаю назавжди:
Сонце, повітря і вод -
Наші кращі друзі!
Ведуча: Ось і закінчилось наше свято. Дякуємо всім учасникам за чесну і цікаву гру. Глядачам і гостям за підтримку команд, суддям - за непідкупність і справедливість. До нових зустрічей в цьому залі!