Консультації для вихователів

«Бережіть голос».

Автор: Журавльова Олена Алиевна, музичний керівник, державне беджетное дошкільна освітнє учреждениеN9 Калінінського району р. Санкт-Петербург.

За яким враженням судіть ви про людину, вперше зустрічаючись з ним?
Зовнішній вигляд, вираз обличчя і, звичайно голос! Звучний, багатий відтінками завжди приємний, хрипкий, невиразний щось насторожує...
Особливості голосу багато в чому є вродженими, але вони залежать і від умов, в яких формується організм, від загального стану здоров'я, нарешті, від того, правильно чи не правильно користуємося ми своїм голосовим апаратом.
Особливо важлива гігієна голосу в дитинстві, коли відбувається формування гортані. Саме в цей період можуть виникнути голосові розлади і навіть захворювання, від яких часом нелегко буває позбавити дитину, а згодом дорослої людини. І відбувається це не так рідко, як може здатися. При масовому обстеженні дітей в дитячих садках і школах з'ясувалося, що захворювання гортані, що супроводжуються тій чи іншій ступенем захриплості, займають за частотою друге місце серед захворювань вуха, горла і носа.
Діти з порушеною функцією голосової зазвичай відчувають труднощі в спілкуванні з оточуючими. Вони намагаються, можливо, більше мовчати або, навпаки, говорити голосніше, щоб бути почутими. Це веде до закріплення патологічних навичок і надалі закриває для багатьох з них шлях до мовних професій.

Найбільш поширені порушення голосу пов'язані з функціональними захворюваннями голосового апарату. Розвиваються вони, як правило, при тривалому голосовому напрузі на тлі загальної перевтоми і зниженої опірності організму. Такі розлади супроводжуються зниженням або підвищенням тонусу голосових складок. Це відповідна реакція голосової м'язи на навантаження.
Спочатку діти не відчувають неприємних відчуттів, хоча іноді скаржаться на першіння, поколювання і навіть біль у горлі. Батьки, як правило, залишають подібні скарги без уваги, вважаючи, що дитина трохи прохолов.
Звичайно, може бути і так. Але треба знати характерну особливість функціональних розладів: захриплість при них непостійна, вона то з'являється, то зникає, Якщо періоди захриплості повторюються і частішають протягом декількох місяців, слід звернутися до лікаря. Адже внаслідок перевантаження голосового апарату в ньому можуть розвинутися вже і органічні зміни, а боротися з ними складніше.
У дітей одним з найбільш частих органічних змін є так звані " вузлики крикунов. Це маленькі освіти, розташовані на краях голосових складок, в місці найбільш тісного контакту при відтворенні звуку. Вузлик може бути одиничним і перебувати на одній з голосових складок. Частіше утворюються два вузлика, і розташовуються вони по одному на кожній голосової складки навпроти один одного, а у деяких можна виявити і третій вузлик.
Захриплість в цьому випадку стає постійною і посилюється після голосового навантаження, іноді переходячи в афонию - повна відсутність голосу.
Як правило, ці утворення з'являються у крикливих дітей, але іноді, мабуть, можуть бути наслідком вроджених порушень голосової функції, Нерідко вони виникають після перенесених інфекцій, таких, як грип, кір або ангіна, але все - таки, як правило, на тлі надмірного напруження голосу.
Захриплість може виникнути і як результат психічної травми, емоційних перевантажень, просто в хвилину, нервового напруження, наприклад, під час відповіді на іспитах. Але тоді вона швидко проходить.

Профілактика розладів голосу починається з самого раннього дитинства. Треба намагатися, щоб дитина не плакала по боргу, не кричав до хрипа. На жаль, в деяких сім'ях прийнято розмовляти завжди у підвищених тонах, і, переймаючи це, дитина теж без потреби напружує голос. Цього треба уникати.
Слідкуйте і за тим, що і як співають діти. Співати дитина зазвичай починає у віці 4 - 5 років, тобто приблизно тоді, коли надходить в дитячий сад. Спів дає радість, розвиває музичний слух, почуття ритму. І дуже добре, якщо діти співають! Але не можна забувати, що голосовий апарат у цьому віці сформований ще не остаточно.
Помічений характерний факт, при відборі дітей у різні хорові студії під час прослуховування рідко звучать дитячі пісні. Діти з ретельністю відтворюють репертуар популярних артистів естради і зовсім не знають пісень, написаних спеціально для них, з урахуванням вікових можливостей.
Не слід перевантажувати дітей виступами, а головне - слідкуйте, щоб вони не співали і не декламували занадто голосно.
Приблизно в 13 - 14 років у підлітків настає так звана мутація, голос «ламається». У дівчаток його зміни мало помітні, лише іноді голос стає нижче. Хлопчики говорять то басом, то зривається на фальцет.
В такий період, що триває приблизно півроку, особливо важливо дбайливе ставлення до голосовому апарату, так як саме в цей час гортань стає особливо чутливою до інфекцій, до перегрівання або охолодження, надмірної фізичної та особливо голосової навантажень. Дівчатка, які займаються в хорових студіях, під час менструації повинні бути звільнені від вокальних занять, бо голос у цей час стає нижче і швидко стомлюється.
Голосовий апарат, як і всі наші органи, пов'язаний з функціями центральної нервової системи, з діяльністю ендокринних залоз. При ендокринних захворюваннях, нерідко властивих повним дітям, у підлітковому віці можуть виникнути розлади голосу, пов'язані з затримкою розвитку гортані. І ясно, що в таких випадках допоможе тільки лікування основного захворювання.

Дитячий організм пластичний, він володіє великими компенсаторними можливостями. Навіть у випадках запущеного розлади, якщо зайнятися лікуванням терпляче, вдається відновити втрачену силу голосу. І все ж профілактика надійніше. Бережіть голос дитини - такий дзвінкий, такий чистий і такий крихкий!

Журнал «Здоров'я» N 6 2002 р.