Здоров'я малюків

Організація загартовування дітей у групі.

Шановні батьки, пропонуємо Вам перелік заходів, які ми використовуємо для оздоровлення Ваших дітей в умовах нашого дитячого садка.

Повітряні ванни

· У відсутності дітей організуємо наскрізне провітрювання групової кімнати та спальні в відповідності з встановленим графіком;

· У присутності дітей організуємо кутове провітрювання групової кімнати та спальні. При цьому суворо стежимо за тим, щоб діти не перебували в безпосередній близькості до відчиненого вікна;

· Ретельно стежимо за тим, щоб діти на протязі усього дня перебували в полегшеній одязі (при температурі повітря не нижче 18-20? З);

· Проводимо ранкову гімнастику в добре провітреній групі і відповідного одягу (х/б шкарпетки, полегшена одяг);

· Організуємо денний сон без майок, якщо температура в спальні становить 18? С і вище. Температура під ковдрою досягає 38-39? С. прокинувшись, дитина отримує контрастну ванну з різницею в 18-20? С. Це чудовий тренінг для теплорегуляційні апарату;

· Протягом дня неодноразово пропонуємо дітям походити босоніж по покритий і непокритий підлозі.

Водні процедури

· Організуємо ходьбу босоніж по мокрій сольовий доріжці, ребристій дошці після денного сну;

· Навчаємо дітей великому вмивання прохолодною водою: миття рук до ліктя, розтирання мокрою долонею грудей і шиї. По закінченні водної процедури кожна дитина самостійно витирається махрової серветкою або рушником;

· Організуємо полоскання рота і горла водою після кожного прийому їжі, поступово знижуючи температуру води на 1? С, доводячи до 18? С.

Організація сну дітей

· Провітрюємо спальню перед сном дітей не менше півгодини;

· Організуємо одягання та роздягання дітей тільки в груповій кімнаті (пам'ятаємо про контрастну ванну);

· Через 15 хвилин після того, як засинає останній дитина, відкриваємо кватирку. За 30 хвилин до пробудження закриваємо її;

· Стежимо за дотриманням тиші з боку персоналу під час сну дітей;

· Підйом організуємо по мірі пробудження дітей.

Організація дітей на прогулянку

· Вихователь першої виводить підгрупу дітей, які одяглися швидше, т. о. попереджаємо перегрівання дитячого організму. Іншу підгрупу на прогулянку супроводжує помічник вихователя;

· Стежимо за тим, щоб діти були одягнені по погоді. У разі потепління переконуємо дітей надіти менше одягу;

· Організуємо прогулянки при температурі повітря не нижче 20? З в безвітряну і суху погоду, регулюючи час перебування дітей на повітрі;

· Під уникнення переохолодження обов'язково організуємо рухову діяльність: рухливі, спортивні, народні ігри, загальнорозвивальні вправи, а також два рази на тиждень проводимо заняття з фізичної культури на повітрі.

При організації оздоровчої роботи також використовується дихальна гімнастика та адаптогени (елеутерокок, шипшина).

Шановні батьки!

Пам'ятайте, що з дітьми, ослабленим після хвороби, проводяться щадні процедури: температура води використовується вище, ніж зазвичай.

При температурі повітря в групі нижче 18? З загартовування не проводиться.