logo1logo2
logo3
k1
k2
k3
k4
k5
k6
k7
k8></a></td>
        </tr>
      
      <tr>
        <td align=

stik logo4 logo5Головна | Заняття | Консультації logo6

Конспекти занять з дітьми

«Я здоров'я бережу - сам собі допоможу»

Пізнавально - спортивна розвага для старших дошкільнят.

Автор: Чернова Яна Юріївна, інструктор з фізичної культури, Муніципальне бюджетне дошкільний навчальний заклад «Дитячий садок N17 «Золота рибка» комбінованого виду», ЯНАО, р. Салехард.

 

Мета: формування основ здорового способу життя.

Завдання:
Закріплювати й удосконалювати рухові вміння та навички, набуті на заняттях.
Продовжувати закріплення знань про користь вітамінів і корисних продуктів в раціоні дитячого харчування.
Виховувати позитивне ставлення дітей до здорового харчування, викликати бажання вести здоровий спосіб життя.

Хід розваги:
Під веселу, бадьору музику діти заходять до залу.

Неболейка: - Здрастуйте, хлопці! Я дуже радий знову зустрітися з вами. Сьогодні ми поговоримо про правильне харчування і корисних продуктах.
Діти більшу частину часу проводять у русі, бігають, стрибають, повзають, а ще вони займаються, гуляють на свіжому повітрі, грають, співають, танцюють. Щоб всім цим займатися потрібно дуже багато сил і енергії. А де ж їх взяти? (відповіді дітей)
- Правильно. Потрібно добре і вчасно харчуватися. Продукти харчування потрібні людині, щоб рости здоровим, надають багато сил і бадьорості. А ви все правильно харчуєтеся? Ось це ми зараз і перевіримо.

Розминка «Вічний двигун» (виконується комплекс ОРУ під пісню «Вічний двигун» муз. А. Пинегина, сл. А. Усачова)
Молодці! Я бачу, що у вас великий запас сил, бадьорості і витривалості.
А ви знаєте, що у здорової їжі містяться вітаміни - корисні поживні речовини. Вони такі малі, що ми їх навіть не бачимо. Але вони необхідні нашому організму. А ви з ними знайомі? Як, ще немає? Це ж мої найкращі друзі. Зустрічайте!
Входять чотири дитини - Вітаміни, в руках у них круги жовтого кольору з маркуванням А, В, С, D. Вітаміни розповідають про себе:
Вітамін А: - Я - вітамін А. Мене можна зустріти в молочних продуктах, моркви, салаті, ікрі. Я потрібен для гарного зору.
Вітамін В: - я - вітамін Ст. Мене можна знайти в чорному хлібі, кашах, молоці, сирі, яйцях. Я роблю людини бадьорим, сильним, зміцнюю нервову систему.
Вітамін С: - Я - вітамін С. Я перебуваю майже у всіх свіжих овочах, фруктах і ягодах: шипшині, лимоні, капусті, цибулі. Якщо ви застудилися - негайно їжте продукти з вітаміном С.
Вітамін D: - Я вітамін D. Я рідкісний, але, мабуть, самий важливий вітамін. Мене можна знайти в вершковому маслі, яйцях, яловичій печінці, рибі. А ще зі мною можна зустрітися влітку під сонечком. Я необхідний вам для гарного росту, красивих, здорових і міцних зубів.
Вітаміни усі разом: Ми раді зустрічі з вами, хлопці!
Неболейка: - Спасибі, вітаміни. Ми з хлопцями ніколи не забудемо про вас і обов'язково будемо вживати в їжу продукти, багаті вітамінами.
Естафета «Набери побільше вітамінів» (Добігти до кошика з маленькими кольоровими м'ячами - «вітамінами», набрати якомога більше в руки, повернутися на старт, висипати м'ячі в свою корзину. Перемагає команда, що набрала більше «вітамінів»)
Неболейка: - Молодці, хлопці, добре впоралися із завданням!
А ще корисні продукти допомагають боротися з хворобами, зміцнюють захисні сили організму. Здогадайтеся, хлопці, про яке корисному продукті ця загадка?
Сидить дід, у сто шуб одягнений.
Хто його роздягає, той сльози проливає (відповіді дітей)

Правильно, цибулю. Коли ми чистимо цибулю, у нас на очах виступають сльози. Це - леткі речовини - ефірні масла, що захищають рослину, але вони ще й допомагають людині захищатися від мікробів, вбивають шкідливі бактерії навколо нас. А ще цибулю - корисна і смачна приправа до різних страв. Давайте і на нашому городі посадимо такий корисний цибулю.
Естафета «Посадка цибулі» (З відерцем в якому лежить маленький жовтий м'яч - «цибулина» добігти до великого кошика - «городу», закинути м'яч у кошик - «посадити лук», повернутися з порожнім відерцем на старт, передати його наступному учаснику. Той кладе свій м'яч - «цибулину» у відро і продовжує естафету. Перемагає команда, чий город буде засаджений першим)
Неболейка: - Молодці, хлопці. А ви чули приказку «мало Каші їв»? Про яких людей це говорять? (відповіді дітей)
- Правильно. Ті, хто не їсть кашу, кволі і слабкі. Каша - це страва з крупи, яку варять на воді або молоці. Каша - це корисна їжа, яка допоможе вам стати здоровими і сильними. А ви знаєте, які продукти потрібні для приготування каші? (відповіді дітей)
Неболейка: Молодці! Можна варити кашу.
Гра «Каша» (Діти, взявшись за руки, підняті вгору, йдуть по колу, у п'яти з них на голові шапочки з зображенням молока, солі, цукру, крупи, олії. Всі вимовляють текст:

- Раз, два, три,
Кашу наш горщик, вари!
Ми будемо уважними,
Нічого не позабудем!
Наливаємо молоко...
Ми будемо уважними,
Нічого не позабудем!
Насипаємо сіль...
Ми будемо уважними,
Нічого не позабудем!
Насипаємо цукор...
Ми будемо уважними,
Нічого не позабудем!
Насипаємо крупу...

Ми будемо уважними,
Нічого не позабудем!
Додаємо масло...
Ми були уважними,
Нічого не забули!
Всі продукти помістили.
Каша вариться: «Пух - пух!» -
Для друзів і для рідних.
Але в горщику місця мало,
Наша каша втекла!
Гей, горщик, не вари!
Нашу кашу наздожени!

Як тільки буде названий певний продукт, дитина, володар шапочки, виходить у центр кола - «горщик». Після слів «Нашу кашу дожени!» продукти, що знаходяться в центрі намагаються вибігти з кола - «горщика», а утворюють коло намагаються їх не випустити опускаючи руки.)
Неболейка: Молодці! Смачна каша вийшла! А тепер давайте нагодуємо наших малюків Машу і Мішу кашею.
Естафета «Нагодуй малюка» (Добігти з ложкою в руках до ляльки - «малюка», що сидить на протилежному боці майданчика, зачерпнути з тарілки уявну кашу, піднести ложку до рота ляльки, витерти серветкою рот ляльки, повернутися до своєї команди, передати ложку наступному учаснику. Перемагає команда, яка першою виконала завдання)
Неболейка: Хлопці, а ви знаєте, що крім корисних продуктів бувають ще й шкідливі, навіть небезпечні для нашого здоров'я? Давайте перевіримо.
Всі ми любимо газовану воду. Ми вважаємо, що цей напій, що втамовує спрагу, але в ньому міститься так багато цукру, що, випивши газованої води, нам ще більше хочеться пити. А солодкі смоктальні цукерки, жувальна гумка викликають надмірне утворення шлункового соку, що може призвести до хвороб шлунка. Давайте подивимося, що ж відбувається в нашому шлунку, якщо випити стаканчик «Коли» і потім з'їсти солодку цукерку.
«Досвід з газованою водою» (У склянку наливаємо газований напій, опускаємо цукерку «Ментос» - в результаті утворюється велика кількість газу, піна зазвичай виходить із склянки)
Велика кількість газу небезпечно - дитина може поперхнутися і навіть задихнутися. Ну що, тепер ви будете просити батьків купити вам «Колл»? (відповіді дітей)
Тепер ви знаєте, які продукти корисні, а які шкідливі. А зараз ми можемо вирушати в магазин купувати корисні продукти харчування.
Естафета «Корисні продукти» (Добігти з кошиком в руках до «прилавку магазину» - місця, де розставлені корисні і шкідливі продукти, вибрати і покласти у кошик корисний продукт, повернутися на старт, викласти продукт, передати порожню корзину наступному учаснику. Перемагає команда, яка першою виконала завдання і не допустила помилок виборі продуктів.)
Неболейка: - Молодці, обрали тільки корисні продукти.

- Людині треба їсти,
Щоб встати і сісти,
Щоб стрибати, перекидатися,
Пісні співати, дружити, сміятися.

Щоб рости і розвиватися
І при цьому не хворіти,
Потрібно правильно харчуватися
З юних років вміти.

Сьогодні ми з вами дізналися, що своє здоров'я треба берегти, а для цього потрібно стежити за своїм харчуванням, харчуватися корисними продуктами.
Прийміть від мене в подарунок кошик з дуже корисними і багатими вітамінами фруктами - яблуками. Їжте на здоров'я! До побачення.

   
Матеріали, розміщені на сайті, надіслані користувачами, взяті з відкритих джерел і представлені на сайті для ознайомлення. Всі авторські права на матеріали належать їх законним авторам. Використання матеріалів дозволено тільки з письмового дозволу адміністрації сайту.
При копіюванні матеріалів пряме посилання на сайт обов'язкове