logo1logo2
logo3
k1
k2
k3
k4
k5
k6
k7
k8></a></td>
        </tr>
      
      <tr>
        <td align=

stik logo4 logo5Головна | Заняття | Консультації logo6

Консультації для вихователів

«СКАЧ-БОЛ»

Методична розробка.

Автор: Макарова Наталія Сергіївна, інструктор з фізичної культури, Муніципальне бюджетне дошкільна освітня установа «Центр розвитку дитини-дитячий садок N 26 «Івушка», р. о. Спаськ-Дальній.

Пояснювальна записка

Дана методична розробка розрахована на організацію занять з дітьми 5-7 років в умовах дошкільного навчального закладу 1 раз в тиждень. Розроблена для інструкторів фізичної культури.
Актуальність. Приходячи до школи, дитина занурюється в спортивну діяльність більше, ніж у дошкільному закладі, оскільки в шкільних закладах все частіше організовуються додаткові гуртки спортивних ігор таких, як футбол, баскетбол, волейбол. Відсоток відвідуваності дітьми таких гуртків може збільшуватися, якщо, будучи ще в дошкільному віці дитина дізнається, що це за ігри, познайомитися з ними ближче, спробує елементи рухів. Тому був розроблений проект гурткової діяльності в дитячому садку N 26 «Скач-бол» з метою збільшити знання гри в волейбол, як пізнавальному, так і на практичному рівні. Серед робіт педагогів інших дитячих дошкільних установ не була відзначена робота по даному напрямку.
Стратегічна мета: підвищення якості та ефективності оздоровчої роботи в дитячому саду.
Основна мета: навчання дітей елементам спортивної гри у волейбол.
Мета 1 року навчання: збагачення знань дітей про грі; навчання деяким руховим навичкам.
Мета 2 року навчання: формування вміння групової гри у волейбол.
Завдання:
Завдання для дітей:

  • розвивати фізичні якості дітей (спритність, швидкість рухів, гнучкість, швидкість реакції);
  • навчати і розвивати рухові навички гри у волейбол;
  • розвивати увагу і пам'ять;
  • формувати і удосконалювати групову діяльність;
  • формувати згуртованість команди;
  • формувати правильну оцінку своїх результатів;
  • формувати інтерес і любов до спорту і спортивних ігор.

Завдання для фахівців:

  • навчати основним елементам гри волейбол;
  • навчати грі волейбол;
  • навчати ігор з м'ячем.

Завдання для педагога:

  • вивчати додаткову літературу на тему «спортивна гра волейбол»;
  • розширювати кругозір на тему «волейбол»;
  • удосконалювати педагогічну майстерність;
  • підвищувати кваліфікаційну категорію.

Завдання для дитячого садка:

  • підвищувати якість освітніх послуг;
  • відкриття додаткових гуртків і послуг.

Завдання для батьків:

  • організувати спільний з дітьми дозвілля;
  • виявити інтереси дітей з подальшою їх реалізацією.

Методи і прийоми навчання:

  • наочний (показ рухових навичок гри в волейбол, показ ілюстрацій з відомими волейбольними командами);
  • словесний (інструкція педагога);
  • технічний (використання музичних засобів).

Форми роботи:

  • спеціально організовані заняття:
  • розглядання ілюстрацій і фотографій;
  • бесіди і розповіді педагога;
  • перегляд і аналіз ігор;
  • організація ігрової діяльності.

Для роботи необхідна волейбольна сітка, волейбольні м'ячі.
Очікуваний результат:

  • сформованість у дітей умінь та навичок в оволодінні елементами спортивної гри у волейбол;
  • узгодженість дій батьків і педагогів дитячого садка у створенні умов для зміцнення здоров'я дітей, підготовці їх до майбутнього життя;
  • сформованість у педагогів необхідний компетентностей у забезпеченні фізичного розвитку дітей шляхом організації гуртка з волейболу.

Для проекту «Скач-бол» були закуплені волейбольні м'ячі і волейбольна сітка.
Діагностика проводиться перед початком проведення занять для виявлення фізичного розвитку дітей.
Результати проведеної роботи зазначаються в таблиці «Діагностика
фізичного стану дітей дошкільного віку» (див. Додаток 3), заповнюється таблиця «Володіння м'ячем».
Командна гра оцінюється за такими параметрами:

  • знання дітьми правил гри;
  • вміння грати в команді;
  • правильне виконання всіх основних видів рухів у грі волейбол.

0 балів: дитина не може виконувати види рухів гри в волейбол, не вміє грати в команді, не знає правил гри.
1 - 2 бали: дитина знає правила гри, виконує деякі види рухів гри, не вміє грати в команді.
3 бали: дитина знає правила гри, виконує правильно всі види рухів гри, вміє грати в команді.

Володіння м'ячем

Що вміли

Чого хочу навчити

Чого навчилися

 

1. Збагатити знання дітей про новий вид діяльності: волейбол.
2. Розвинути фізичні якості для гри у волейбол.
3. Навчити кидку вгору волейбольним м'ячем і його ловлі двома руками.
4. Навчити перекидати волейбольний м'яч через сітку способом знизу вгору.
5. Навчити перекидати волейбольний м'яч через сітку з-за голови.
6. Навчити правильного положення рук і пальців при грі в волейбол.
7. Навчити кидкам м'яча один одному знизу вгору.
8. Навчити кидкам м'яча один одному із-за голови.
9. Навчити отбиванию про стіну волейбольного м'яча знизу вгору і ловля його.
10. Навчити перекидання м'яча один одному із-за голови через сітку.
11. Навчити кидку м'яча до стінки від грудей.
12. Сформувати навички кидання м'яча від грудей один одному.
13. Навчити дітей відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом.
14. Навчити відбивати м'яч складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.
15. Навчити кидку м'яча і одночасного отбиванию його руками.
16. Навчити грі в команді кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.
17. Навчити приймати м'яч через сітку.
18. Навчити подавати м'яч однією рукою.
19. Навчити грі через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

 

 

Основна частина

План занять з «Скач-болу» на 1 рік навчання.
Список дітей: ______________________________________________________
__________________________________________________________________

Місяць

Завдання

 

Вересень

  1. Скласти список дітей для навчання гри.
  2. Виявити рівень фізичної підготовленості дітей (див. Додаток 3).
  3. Познайомити дітей з грою.

 

 

Жовтень

  1. Сформувати інтерес дітей до нового виду діяльності фізичної культури.
  2. Збагачувати знання дітей про новий вид діяльності: волейбол.
  3. Розвивати фізичні якості для гри у волейбол.
  4. Вчити кидку волейбольним м'ячем вгору і ловити його двома руками.
  5. Вчити перекидати волейбольний м'яч через сітку способом знизу.
  6. Вчити перекидати волейбольний м'яч через сітку способом з-за голови.

 

 

Листопад

  1. Розвивати фізичні якості для гри у волейбол.
  2. Тренувати кидок м'яча вгору і його перекидання через сітку способами знизу та з-за голови.
  3. Вчити правильного положення рук і пальців при волейболі.
  4. Вчити кидкам м'яча один одному знизу.
  5. Вчити кидкам м'яча один одному із-за голови.
  6. Вчити отбиванию про стіну волейбольного м'яча знизу і ловля його.

 

 

 

Грудень

  1. Продовжувати розвивати інтерес до волейболу, фізичні якості для волейболу.
  2. Тренувати відбивання про стіну волейбольного м'яча і ловлю його двома руками.
  3. Вчити перекидання м'яча один одному із-за голови через сітку.
  4. Вчити кидку м'яча до стінки від грудей.

 

Січень

  1. Тренувати дітей у отбивании м'яча об стіну і ловити його двома руками.
  2. Тренувати в перекиданні м'яча один одному із-за голови через сітку.
  3. Тренувати навички кидка м'яча до стінки від грудей.
  4. Формувати навички кидка м'яча від грудей один одному.

 

 

Лютий

  1. Закріплювати різні навички кидків і перекидання один одному через сітку і без неї.
  2. Навчати дітей відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом.
  3. Навчати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.
  4. Продовжувати розвивати фізичні якості.

 

Березень

  1. Тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом.
  2. Тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при отбивании м'яча від стіни.
  3. Розвивати інтерес до волейболу.
  4. Розвивати фізичні якості.

 

Квітень

  1. Розвивати інтерес до волейболу.
  2. Розвивати фізичні якості.
  3. Закріплювати вміння відбивати м'яч вгору складеними руками.
  4. Вчити кидку м'яча і одночасного отбиванию його руками.

 

Травень

  1. Вправляти у кидку м'яча і одночасного отбиванию його руками.
  2. Розвивати фізичні якості.
  3. Закріплювати вміння відбивати м'яч вгору складеними руками.
  4. Вчити кидку м'яча через сітку і одночасного отбиванию його руками в напрямку сітки в парах.

Конспекти занять на 1 рік навчання

Місяць

N заняття

Хід заняття

Вересень

Заняття 1

I частина. Уточнення списку дітей. Побудова. Бесіда про волейболі. Ходьба і біг у чергуванні.
II частина. Перевірка навички кидка набивного м'яча.
III частина. Рухлива гра «найшвидший».

 

Заняття 2

I частина. Побудова. Бесіда про волейболі. Ходьба і біг у чергуванні. Ходьба з різним положенням рук.
II частина. Перевірка навику метання вдалину правою і лівою руками.
III частина. Рухлива гра «найшвидший».

 

Заняття 3

I частина. Побудова. Самостійний розповідь дітей про нових знаннях про грі волейбол. Ходьба і біг у чергуванні. Ходьба і стрибки з просуванням вперед у чергуванні.
II частина. Перевірка навички стрибка в довжину і гнучкості.
III частина. Рухлива гра «М'яч по колу».

Заняття 4

I частина. Побудова. Закріплення дітьми знань, отриманих раніше. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Стрибки з підтягуванням ніг до грудей.
II частина. Перевірка навички стрибка у висоту і бігу 30м.
III частина. Рухлива гра «М'яч по колу».

Жовтень

Заняття 1

I частина. Побудова. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Ходьба з різними рухами рук.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 1).
Основні види рухів:

  • вчити кидати волейбольний м'яч угору і ловити його двома руками;
  • вчити перекидати волейбольний м'яч через сітку способом знизу.

III частина. Рухлива гра «М'ячики в кошику».

Заняття 2

I частина. Побудова. Бесіда про волейболі. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Ходьба з різними рухами рук.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 1).
Основні види рухів:

  • тренування кидання волейбольного м'яча вгору і ловити його двома руками;
  • тренування перекидання волейбольного м'яча через сітку способом знизу.

III частина. Рухлива гра «М'ячики в кошику».

Заняття 3

I частина. Побудова. Ходьба на носках з різними положеннями рук в чергуванні з бігом врозтіч.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 2).
Основні види рухів:

  • закріплення кидання волейбольного м'яча вгору і ловити його двома руками;
  • закріплення перекидання волейбольного м'яча через сітку способом знизу;
  • вчити перекидати м'яч через сітку з-за голови.

III частина. Рухлива гра «Забий м'яч».

Заняття 4

I частина. Побудова. Закріплення знань про волейболі. Ходьба на носках з різним положенням рук в чергуванні з бігом врозтіч.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 2).
Основні види рухів:

  • закріплювати навик перекидання волейбольного м'яча через сітку способом знизу;
  • тренування перекидання м'яча через сітку з-за голови.

III частина. Рухлива гра «М'ячики в кошику».

Листопад

Заняття 1

I частина. Побудова. Ходьба з різними вправами з м'ячем. Біг з м'ячем.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 3).
Основні види рухів:

  • тренувати кидок м'яча вгору і перекидання його через сітку з-за голови;
  • вчити кидкам м'яча один одному способом знизу.

III частина. Рухлива гра «Вишибали».

Заняття 2

I частина. Побудова. Ходьба з різними вправами з м'ячем. Біг з м'ячем.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 3).
Основні види рухів:

  • вчити кидки м'яча один одному способом знизу;
  • вчити правильного положення рук і пальців при волейболі;
  • вчити кидкам м'яча один одному способом з-за голови.

III частина. Рухлива гра «Вишибали».

Заняття 3

I частина. Побудова. Ходьба з різними вправами з м'ячем. Біг і ходьба в чергуванні в різних напрямках.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 4).
Основні види рухів:

  • закріплювати кидки м'яча один одному способом знизу;
  • тренувати правильне положення рук і пальців при волейболі;
  • тренувати кидки м'яча один одному способом з-за голови;
  • вчити отбиванию об стіну і лову м'яча двома руками.

III частина. Рухлива гра «Гаряча картопля».

Заняття 4

I частина. Побудова. Біг і ходьба в чергуванні в різних напрямках.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 4).
Основні види рухів:

  • закріплювати раніше вивчені навички;
  • закріплювати вміння відбивати про стіну м'яч і ловіння його двома руками.

III частина. Рухлива гра «Гаряча картопля».

Грудень

Заняття 1

I частина. Ходьба на носках по колу, руки вгору. Біг на носках, руки вгору. Кроки вперед стрибком.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 5).
Основні види рухів:

  • тренувати відбивання про стіну волейбольного м'яча і ловлю його двома руками;
  • вчити перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 2

I частина. Ходьба на носках по колу, руки вгору. Біг на носках, руки вгору. Кроки вперед стрибком.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 5).
Основні види рухів:

  • тренувати відбивання про стіну волейбольного м'яча і ловлю його двома руками;
  • вчити перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 6).
Основні види рухів:

  • тренувати вміння перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку;
  • вчити кидати м'яч до стіни від грудей і його ловлі двома руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 6).
Основні види рухів:

  • тренувати вміння перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку;
  • тренувати кидок м'яча до стіни від грудей і його ловлю двома руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Січень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 7).
Основні види рухів:

  • тренувати вміння перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку;
  • тренувати кидок м'яча до стіни від грудей і його ловлю двома руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 7).
Основні види рухів:

  • тренувати вміння перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку;
  • тренувати кидок м'яча до стіни від грудей і його ловлю двома руками;
  • формувати навички кидка м'яча від грудей один одному.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 8).
Основні види рухів:

  • тренувати вміння перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку;
  • тренувати навички кидка м'яча від грудей один одному.

III частина. Рухлива гра «Гаряча картопля».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 8).
Основні види рухів:

  • тренувати вміння перекидати м'яч один одному із-за голови через сітку;
  • тренувати навички кидка м'яча від грудей один одному;
  • тренувати навички кидка м'яча до стіни від грудей.

III частина. Рухлива гра «Гаряча картопля».

Лютий

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 9).
Основні види рухів:

  • закріплювати навички кидка м'яча з-за голови один одному через сітку;
  • закріплювати навички кидка м'яча від грудей один одному;
  • навчати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом.

III частина. Рухлива гра «М'ячики в кошику».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 9).
Основні види рухів:

  • закріплювати навички кидка м'яча з-за голови один одному через сітку;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом.

III частина. Рухлива гра «М'ячики в кошику».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 10).
Основні види рухів:

  • закріплювати навички кидка м'яча з-за голови один одному через сітку;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом;
  • навчати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 10).
Основні види рухів:

  • закріплювати навички кидка м'яча з-за голови один одному через сітку;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Березень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 11).
Основні види рухів:

  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 11).
Основні види рухів:

  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 12).
Основні види рухів:

  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 12).
Основні види рухів:

  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом;
  • тренувати відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Квітень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 13).
Основні види рухів:

  • закріплювати вміння відбивати м'яч вгору складеними руками в парах;
  • вчити кидку м'яча вгору і одночасного його отбиванию складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Вишибали».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 13).
Основні види рухів:

  • закріплювати вміння відбивати м'яч вгору складеними руками в парах;
  • тренувати кидок м'яча вгору і одночасного його отбиванию складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Вишибали».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 14).
Основні види рухів:

  • закріплювати вміння відбивати м'яч вгору складеними руками в парах;
  • тренувати кидок м'яча вгору і одночасного його отбиванию складеними руками;
  • навчати отбиванию м'яча складеними руками через сітку з педагогом.

III частина. Рухлива гра «найшвидший».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 14).
Основні види рухів:

  • закріплювати вміння відбивати м'яч вгору складеними руками в парах;
  • тренувати кидок м'яча вгору і одночасного його отбиванию складеними руками;
  • навчати отбиванию м'яча складеними руками через сітку з педагогом.

III частина. Рухлива гра «найшвидший».

Травень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 15).
Основні види рухів:

  • вправляти у кидку м'яча і одночасного його отбиванию;
  • тренувати відбивання м'яча складеними руками через сітку з педагогом;
  • вчити кидку через сітку і отбиванию м'яча через сітку в парах.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 15).
Основні види рухів:

  • вправляти у кидку м'яча і одночасного його отбиванию;
  • тренувати відбивання м'яча складеними руками через сітку з педагогом;
  • тренувати кидок через сітку і отбиванию м'яча через сітку в парах.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг з захлестом гомілок назад. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал. Стрибки по колу.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 16).
Основні види рухів:

  • вправляти у кидку м'яча і одночасного його отбиванию;
  • тренувати відбивання м'яча складеними руками через сітку з педагогом;
  • тренувати кидок через сітку і отбиванию м'яча через сітку в парах;
  • тренувати в кидку м'яча з-за голови через сітку в парах.

III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

Заняття 4

Проведення відкритого заняття.
I частина. Ходьба і біг з захлестом гомілок назад. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал. Стрибки по колу.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 16).
Основні види рухів:

  • вправляти у кидку м'яча і одночасного його отбиванию;
  • тренувати відбивання м'яча складеними руками через сітку з педагогом;
  • тренувати кидок через сітку і отбиванию м'яча через сітку в парах;
  • тренувати в кидку м'яча з-за голови через сітку в парах.

III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

План занять з «Скач-болу» на 2 рік навчання.

Місяць

Завдання

 

Вересень

  1. Уточнити список дітей.
  2. Виявити рівень фізичної підготовки (див. Додаток 3).
  3. Закріпити раніше отримані теоретичні знання про грі волейбол.

 

Жовтень

  1. Розвивати інтерес до гри.
  2. Розвивати фізичні якості.
  3. Закріпити навички кидка м'яча вгору і ловити його двома руками, кидки м'яча один одному знизу, з-за голови, кидка м'яча до стіни від грудей.
  4. закріпити навички кидка м'яча один одному від грудей.

 

Листопад

  1. Розвивати фізичні якості.
  2. Тренувати навички кидка м'яча один одному від грудей, з-за голови, знизу, тими ж способами до стінки.
  3. Закріпити навичку перекидання м'яча через сітку знизу, з-за голови.
  4. Закріпити правильне положення пальців при волейболі.

 

 

 

Грудень

  1. Розвивати інтерес до гри.
  2. Розвивати фізичні якості.
  3. Закріпити навичку правильного положення пальців рук при грі.
  4. Закріпити навичку відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі педагога.
  5. Закріпити навичку відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.
  6. Закріпити кидок м'яча і одночасного відбивання його руками, складеними певним чином.
  7. Закріпити кидок м'яча через сітку та відбивання його у напрямку через сітку.

Січень

  1. Розвивати фізичні якості.
  2. Тренувати види кидків в парах і через сітку в парах.
  3. Навчати грати командами кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.

 

Лютий

  1. Розвивати інтерес до гри.
  2. Розвивати фізичні якості.
  3. Тренувати гру командами кидків м'яча через сітку з-за голови і відбивання складеними руками.
  4. Навчати прийняття м'яча через сітку.

 

Березень

  1. Розвивати фізичні навички.
  2. Тренувати прийняття м'яча через сітку з педагогом.
  3. Тренувати прийняття м'яча через сітку в парах при кидку м'яча знизу.

 

Квітень

  1. Розвивати інтерес до гри.
  2. Розвивати фізичні якості.
  3. Тренувати прийняття м'яча через сітку в парах.
  4. Навчати грі через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

 

Травень

  1. Розвивати фізичні якості.
  2. Навчати подачі м'яча однією рукою.
  3. Тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачі однією рукою, пасом члену команди.
  4. Підготувати відкрите заняття.
  5. Провести відкрите заняття.

Конспекти занять на 2 рік навчання

Місяць

N заняття

Хід заняття

Вересень

Заняття 1

I частина. Уточнення списку дітей. Побудова. Закріплення знань про волейболі. Ходьба і біг у чергуванні.
II частина. Перевірка навички кидка набивного м'яча.
III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

Заняття 2

I частина. Побудова. Ходьба і біг у чергуванні. Ходьба з різним положенням рук.
II частина. Перевірка навику метання вдалину правою і лівою руками.
III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

Заняття 3

I частина. Побудова. Ходьба і біг у чергуванні. Ходьба і стрибки з просуванням вперед у чергуванні.
II частина. Перевірка навички стрибка в довжину і гнучкості.
III частина. Рухлива гра «М'яч по колу».

Заняття 4

I частина. Побудова. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Стрибки з підтягуванням ніг до грудей.
II частина. Перевірка навички стрибка у висоту і бігу 30м.
III частина. Рухлива гра «М'яч по колу».

Жовтень

Заняття 1

I частина. Побудова. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Ходьба з різним положенням рук.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 1).
Основні види рухів:

  • закріпити навички кидка м'яча вгору і ловити його двома руками;
  • закріпити навички кидка м'яча знизу один одному.

III частина. Рухлива гра «Один зайвий»

Заняття 2

I частина. Побудова. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Ходьба з різним положенням рук.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 1).
Основні види рухів:

  • закріпити навички кидка м'яча вгору і ловити його двома руками;
  • закріпити навички кидка м'яча з-за голови один одному.

III частина. Рухлива гра

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг у чергуванні по колу і врозтіч. Ходьба на носках з різним положенням рук.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 2).
Основні види рухів:

  • закріпити навички кидка м'яча до стіни від грудей;
  • закріпити навички кидка м'яча з-за голови один одному.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою»

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг у чергуванні по колу і врозтіч. Ходьба на носках з різним положенням рук.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 2).
Основні види рухів:

  • закріпити навички кидка м'яча до стіни від грудей;
  • закріпити навички кидка м'яча від грудей один одному.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою»

Листопад

Заняття 1

I частина. Ходьба з різними вправами з м'ячем. Біг з м'ячем.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 3).
Основні види рухів:

  • тренувати навички кидка м'яча один одному від грудей;
  • тренувати навички кидка м'яча один одному із-за голови.

III частина. Рухлива гра «М'яч у кошику».

Заняття 2

I частина. Ходьба з різними вправами з м'ячем. Біг з м'ячем.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 3).
Основні види рухів:

  • тренувати навички кидка м'яча один одному від грудей;
  • тренувати навички кидка м'яча один одному із-за голови;
  • тренувати навички кидка м'яча один одному знизу.

III частина. Рухлива гра «М'яч у кошику».

Заняття 3

I частина. Біг і ходьба в чергуванні в різних напрямках.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 4).
Основні види рухів:

  • тренувати навички кидка м'яча до стіни від грудей;
  • тренувати навички кидка м'яча до стіни з-за голови;
  • тренувати навички кидка м'яча до стіни знизу.

III частина. Рухлива гра «Вишибали».

Заняття 4

I частина. Біг і ходьба в чергуванні в різних напрямках.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 4).
Основні види рухів:

  • закріплювати навички кидка м'яча через сітку з-за голови;
  • закріпити правильне положення пальців і рук при грі в волейбол.

III частина. Рухлива гра «Вишибали».

Грудень

Заняття 1

I частина. Ходьба на носках по колу, руки вгору. Біг на носках, руки вгору. Кроки вперед стрибком.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 5).
Основні види рухів:

  • закріпити навичку правильного положення пальців і рук при грі;
  • закріпити навичку відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі педагога;
  • закріпити навичку відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Заняття 2

I частина. Ходьба на носках по колу, руки вгору. Біг на носках, руки вгору. Кроки вперед стрибком.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 5).
Основні види рухів:

  • закріпити навичку відбивати м'яч вгору складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни;
  • закріпити навичку кидати м'яч вгору і одночасного відбивання його складеними руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 6).
Основні види рухів:

  • закріпити навичку кидати м'яч вгору і одночасного відбивання його складеними руками;
  • закріпити навичку відбивати м'яч складеними руками через сітку з педагогом.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 6).
Основні види рухів:

  • закріпити навичку відбивати м'яч складеними руками через сітку з педагогом;
  • закріпити навичку відбивати м'яч складеними руками через сітку в парах.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Січень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 7).
Основні види рухів:

  • тренувати всі види кидків через сітку в парах з відбиванням м'яча складеними руками;
  • навчати грати командами кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч по колу».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 7).
Основні види рухів:

  • тренувати всі види кидків через сітку в парах з відбиванням м'яча складеними руками;
  • навчати грати командами кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч по колу».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 8).
Основні види рухів:

  • тренувати всі види кидків через сітку в парах з відбиванням м'яча складеними руками;
  • навчати грати командами кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Гаряча картопля».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 8).
Основні види рухів:

  • тренувати всі види кидків через сітку в парах з відбиванням м'яча складеними руками;
  • навчати грати командами кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Гаряча картопля».

Лютий

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 9).
Основні види рухів:

  • навчати прийняття м'яча через сітку з подачі педагога;
  • тренувати гру командами кидків м'яча через сітку з-за голови і відбивання складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 9).
Основні види рухів:

  • навчати прийняття м'яча через сітку з подачі педагога;
  • тренувати гру командами кидків м'яча через сітку з-за голови і відбивання складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 10).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через сітку з подачі педагога;
  • тренувати гру командами кидків м'яча через сітку з-за голови і відбивання складеними руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 10).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через сітку з подачі педагога;
  • тренувати гру командами кидків м'яча через сітку з-за голови і відбивання складеними руками.

III частина. Рухлива гра «Ма по ланцюжку».

Березень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 11).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через секту з подачі педагога;
  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах при кидку м'яча знизу.

III частина. Рухлива гра «М'яч у ворота».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 11).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через секту з подачі педагога;
  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах при кидку м'яча знизу.

III частина. Рухлива гра «М'яч у ворота».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 12).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через секту з подачі педагога;
  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах при кидку м'яча знизу.

III частина. Рухлива гра «Попади м'яч в корзину».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 12).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через секту з подачі педагога;
  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах при кидку м'яча знизу.

III частина. Рухлива гра «Попади м'яч в корзину».

Квітень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 13).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах;
  • навчати грі через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

III частина. Рухлива гра «Попади м'яч в корзину».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 13).
Основні види рухів:

  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах;
  • тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч у ворота».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 14).
Основні види рухів:

  • тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

III частина. Рухлива гра «Попади м'яч в корзину».

Заняття 4

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 14).
Основні види рухів:

  • тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

III частина. Рухлива гра «М'яч у ворота».

Травень

Заняття 1

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 15).
Основні види рухів:

  • тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачі однією рукою, пасом члену команди.

III частина. Рухлива гра «Один зайвий».

Заняття 2

I частина. Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 15).
Основні види рухів:

  • тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачі однією рукою, пасом члену команди.

III частина. Рухлива гра «М'яч по ланцюжку».

Заняття 3

I частина. Ходьба і біг з захлестом гомілок назад. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал. Стрибки по колу.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 16).
Основні види рухів:

  • тренувати гру через сітку з прийняттям м'яча, його подачі однією рукою, пасом члену команди.

III частина. Рухлива гра «М'яч над головою».

Заняття 4

Проведення відкритого заняття.
I частина. Ходьба і біг з захлестом гомілок назад. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал. Стрибки по колу.
II частина. Загальнорозвивальні вправи (див. Додаток 1 комплекс вправ N 16).
Основні види рухів:

  • тренувати подачі однією рукою;
  • тренувати паси один одному;
  • тренувати прийняття м'яча через сітку в парах;
  • тренувати гру через сітку.

III частина. Рухлива гра «М'яч під ногами».

Взаємодія з педагогами

 

 

 

З вихователями

    • Бесіда з дітьми про спортивних іграх.
    • Бесіда про спортивні волейбольних клубах, командах і гравців.
    • Розгляд ілюстрацій і фотографій відомих команд.
    • Включення теми «Волейбол» у заняття вихователів.
    • Розучування віршів.

 

 

 

З логопедом

  • Поповнення словникового запасу новими словами.
  • Розвиток зв'язного мовлення: самостійний розповідь, описовий розповідь і т. д.
  • Використання слів тематики з метою їх закріплення на заняттях автоматизації звуків.
  • Виконання пальчикової гімнастики, використовуючи вірші на тему «Волейбол».

 

З дефектологом

  • Виконання завдань на тактильні відчуття через атрибутику, використовувану в грі волейбол (м'ячі різного розміру, кольору і матеріалу).

 

З музичним керівником

  • Розучування пісень про гру.
  • Розробка свята на основі гри у волейбол.
  • Розучування танцю з м'ячем.

Форми взаємодії з педагогами та батьками

З педагогами

З батьками

  • Бесіда та консультації на тему «Волейбол».
  • Семінари з рухливим іграм (переважно з використанням м'яча).
  • Практичні семінари з навчання педагогів гри «Волейбол».
  1. Вікторина за участю батьків на тему «Світ волейболу».
  2. КВК з включенням ігрової діяльності.
  3. Запрошення батьків для участі в грі волейбол, діти - вболівальники.

Діяльність дітей і батьків

Самостійна діяльність дітей

Спільна діяльність

  1. Рухливі ігри.
  2. Малюнки - діти виконують рисунки атрибутів волейболу, можуть зображати саму гру, волейбольну команду, костюми для гравців і т. д.
  3. Складання загадок на тему «Волейбол».
  4. Розповідь батькам та іншим дітям про гру «Волейбол».
  5. Складання правил поведінки під час гуртка «Скач-бол» (див. Додаток 2).
  • Відвідування спортивної гри на змаганнях з батьками.
  • Бесіда з дітьми; видача нової інформації на теми, пов'язані з волейболом.
  • Створення макету волейбольної площадки: зал, сітка, м'яч, гравці.
  • Створення символіки для гуртка «Скач-бол».

Практична значимість

Для дітей

Для батьків

Для школи

  1. Займатися в секції.
  2. Можливість бути учасником волейбольної команди
  3. Формування здорового способу життя, піклування про своєму здоров'ї, зовнішньому вигляді.
  1. Запис дітей в секції, організація дозвілля дітей.

 

  • Створення шкільної волейбольної команди.
  • Участь в змаганнях.

 

Використовувана література

  • Волейбол: [Підручник для пед. ін-тів]. [Текст]: під ред. А. Я. Канторович. - Мн.: Высш. Школа, 1979 фіз. Виховання, - 192 с., іл.
  • Ю. Д. Железняк 120 уроків з волейболу [Текст].
  • В. С. Фомін Фізіологічні основи управління підготовкою висококваліфікованих спортсменів [Текст]: Московський обласний державний інститут фізичної культури, Москва - 1984.
  • Підручник для вищих навчальних закладів фізичної культури. [Текст]: Під редакцією Беляєва А. В., Савіна М. В., - М.: «Фізкультура, освіта, наука», 2000. - 368 с., іл.

 

Додаток 1
Загальнорозвивальні вправи.
1 комплекс.
Побудова. Ходьба і біг по колу в чергуванні. Ходьба з різним положенням рук.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - руки вперед; 2 - руки вгору; 3 - руки вперед; 4 - в. п.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - руки в сторони; 2 - руки вгору; 3 - 4 - руки через сторони вниз у і. п.
І. п. - о. с., руки вниз. Розгойдування рук вперед-назад.
І. п. - стійка ноги разом, руки на поясі. Присідання з виведенням рук вперед.
2 комплекс.
Ходьба і біг у чергуванні по колу і врозтіч. Ходьба на носках з різним положенням рук.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - руки до плечей; 2 - руки вгору; 3 - руки до плечей; 4 - в. п.
І. п. - о. с., руки вгору. Кругові обертання рук вперед-назад.
І. п. - о. с., руки на плечах. Кругові обертання зігнутими руками вперед-назад.
І. п. - стійка ноги разом, руки на пояс. Стрибки на 2х ногах на місці.
3 комплекс.
Ходьба з різними вправами з м'ячем. Біг з м'ячем.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - 2 - руки через сторони вгору; 3 - 4 - руки через сторони вниз у і. п.
І. п. - о. с., руки на плечах. Кругові обертання зігнутими руками вперед-назад.
І. п. - о. с., руки вниз. Розгойдування рук вперед-назад.
І. п. - о. с., руки довільно. Стрибки у висоту з витягуванням рук вгору.
4 комплекс.
Біг і ходьба в чергуванні в різних напрямках.
І. п. - о. с., руки вгору. Кругові обертання рук вперед-назад.
І. п. - о. с., руки перед грудьми, зігнуті в ліктях. Ривки перед грудьми з розкриттям рук в сторони.
І. п. - о. с., руки внизу. Розгойдування рук вперед-назад.
І. п. - о. с., руки вільно. Стрибки у висоту з витягуванням рук вгору.
5 комплекс.
Ходьба на носках по колу, руки вгору. Біг на носках, руки вгору. Кроки вперед стрибком.
І. п. - о. с., руки вгору. Кругові обертання рук вперед-назад.
І. п. - о. с., руки на пояс. Повороти з розведення рук в сторони.
І. п. - о. с., руки вниз. Стрибком ноги нарізно, руки в сторони.
І. п. - о. с., руки вниз. Стрибок у висоту та підняттям рук вгору.
6 комплекс.
Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
І. п. - о. с., руки на плечах. Кругові обертання зігнутих рук в ліктях вперед-назад.
І. п. - о. с., руки вниз. Стрибком ноги нарізно, руки в сторони.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - руки вперед; 2 - руки вгору; 3 - руки в сторони; 4 - в. п.
7 комплекс.
Ходьба і біг по колу. Ходьба, сидячи навпочіпки, руки на колінах, спина пряма. Біг врозтіч з стрибком вгору на сигнал.
І. п. - о. с., руки на пояс. Присідання з винесенням рук вперед.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки на двох ногах на місці.
І. п. - о. с., руки на пояс. Нахили вперед з винесенням рук вперед.
8 комплекс.
Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
І. п. - о. с., руки на пояс. Повороти з розведенням рук в сторони.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - права нога відводиться назад на носок, руки вгору; 2 - в. п. Теж лівою ногою.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки вправо-вліво на двох ногах.
9 комплекс.
Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - руки вперед; 2 - руки вгору; 3 - руки в сторони; 4 - в. п.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - права нога відводиться назад на носок, руки вгору; 2 - в. п. Теж лівою ногою.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки вправо-вліво на двох ногах.
10 комплекс.
Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
І. п. - о. с., руки перед грудьми. Ривки руками з розведенням рук в сторони.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - права нога відводиться назад на носок, руки вгору; 2 - в. п. Теж лівою ногою.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки вправо-вліво на двох ногах.
11 комплекс.
Ходьба і біг по колу. Біг врозтіч з угрупованням на сигнал.
І. п. - о. с., руки перед грудьми. Ривки руками з розведенням рук в сторони.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - права нога відводиться вправо на носок, руки вгору; 2 - в. п. Теж лівою ногою.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки вперед-назад на двох ногах.
12 комплекс.
Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
І. п. - о. с., права рука вгору, ліва - вниз. Зміна рук на кожен рахунок.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - права нога відводиться вправо на носок, руки вгору; 2 - в. п. Теж лівою ногою.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки вперед-назад на двох ногах.
13 комплекс.
Ходьба і біг по колу, по діагоналі, між предметами. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
І. п. - о. с., права рука вгору, ліва - вниз. Зміна рук на кожен рахунок.
І. п. - о. с., руки на пояс. 1 - права нога відводиться вперед на носок, руки вгору; 2 - в. п. Теж лівою ногою.
І. п. - о. с., руки на пояс. Стрибки почергово на лівій і правій нозі.
14 комплекс.
Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - права рука на плече; 2 - ліва рука на плече; 3 - права рука вгору; 4 - ліва рука вгору; 1 - праву руку на плече; 2 - ліва рука на плече; 3 - права рука вниз; 4 - в. п.
І. п. - о. с., біг з захлестом гомілок назад на місці.
І. п. - о. с., ходьба на місці.
15 комплекс.
Ходьба і біг з високим підніманням коліна. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал.
І. п. - о. с., руки вниз. 1 - права рука на плече; 2 - ліва рука на плече; 3 - права рука вгору; 4 - ліва рука вгору; 1 - праву руку на плече; 2 - ліва рука на плече; 3 - права рука вниз; 4 - в. п.
І. п. - о. с., біг з високим підніманням колін на місці.
І. п. - о. с., ходьба на місці.
16 комплекс.
Ходьба і біг з захлестом гомілок назад. Біг врозтіч з зупинкою на сигнал. Стрибки по колу.
І. п. - о. с., руки на пояс. Присідання з підніманням рук вгору.
І. п. - о. с., руки на пояс. Нахили вправо - вліво.
І. п. - о. с., руки на пояс. Нахили вперед з виведенням рук в сторони.

Додаток 2

Правила поведінки на занятті з «Скач-болу»

  1. Не кричати.
  2. Не перебивати один одного.
  3. Слухати один одного уважно.
  4. Не штовхати один одного.
  5. Не кидати м'яч просто так.

Додаток 3

Діагностика фізичного стану дошкільника

Види рухів

5 років

6 років

дівчатка

хлопчики

дівчатка

хлопчики

Біг 30 м.

9,8-7,0

9,1-7,1

8,4-6,5

7,6-6,5

Стрибок у довжину з місця

77-103

82-107

92-121

95-132

Стрибок у висоту з місця

20-25

26-30

30-32

30-35

Кидок набивного м'яча на відстані м = 1 кг.

140-230

165-260

175-300

215-340

Гнучкість

4-8

2-7

4-8

3-6

Метання правою рукою

4,4-3

5,7-3,9

5,4-3,3

7,7-4,4

Метання лівою рукою

3,5-2,5

4,2-2,4

4,7-3

5,3-3,3

Результати
2011-2012 рік 2012-2013 рік

Що вміли

Чого хочу навчити

Чого навчилися

1. Діти вміли підкидати вгору і ловити м'яч середнього і великого розміру.
2. Діти вміли кидати м'яч угору і ловити м'яч великого розміру з-за голови на відстані 150 див.
3. Діти вміли кидати м'яч один одному знизу вгору.
4. Діти вміли кидати м'яч один одному від грудей.

1. Збагатити знання дітей про новий вид діяльності: волейбол.
2. Розвинути фізичні якості для гри у волейбол.
3. Навчити кидку вгору волейбольним м'ячем і його ловлі двома руками.
4. Навчити перекидати волейбольний м'яч через сітку способом знизу вгору.
5. Навчити перекидати волейбольний м'яч через сітку з-за голови.
6. Навчити правильного положення рук і пальців при грі в волейбол.
7. Навчити кидкам м'яча один одному знизу вгору.
8. Навчити кидкам м'яча один одному із-за голови.
9. Навчити отбиванию про стіну волейбольного м'яча знизу вгору і ловля його.
10. Навчити перекидання м'яча один одному із-за голови через сітку.
11. Навчити кидку м'яча до стінки від грудей.
12. Сформувати навички кидання м'яча від грудей один одному.
13. Навчити дітей відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом.
14. Навчити відбивати м'яч складеними руками при відштовхуванні м'яча від стіни.
15. Навчити кидку м'яча і одночасного отбиванию його руками.
16. Навчити грі в команді кидками м'яча через сітку з-за голови і відбиванням складеними руками.
17. Навчити приймати м'яч через сітку.
18. Навчити подавати м'яч однією рукою.
19. Навчити грі через сітку з прийняттям м'яча, його подачею з-за голови двома руками.

1. Діти дізналися правила гри у волейбол.
2. Діти навчилися кидати вгору і ловити волейбольний м'яч.
3. Діти навчилися перекидати волейбольний м'яч через сітку знизу вгору.
4. Діти навчилися перекидати волейбольний м'яч через сітку від грудей.
5. Діти навчилися положення пальців рук при грі в волейбол.
6. Діти навчилися кидати волейбольний м'яч один одному з-за голови.
7. Діти навчилися відбивати волейбольний м'яч об стіну знизу вгору і його ловити.
8. Діти навчилися перекидати волейбольний м'яч один одному через сітку.
9. Діти навчилися кидати волейбольний м'яч від грудей до стіни.
10. Діти навчилися відбивати м'яч вгору складеними руками при подачі м'яча педагогом і в парах один з одним.
11. Діти навчилися приймати м'яч через сітку.
12. Діти навчилися подавати волейбольний м'яч однією рукою кидком.
13. Діти навчилися подавати волейбольний м'яч двома руками з-за голови.
14. Діти навчилися грати в команді.

   
Матеріали, розміщені на сайті, надіслані користувачами, взяті з відкритих джерел і представлені на сайті для ознайомлення. Всі авторські права на матеріали належать їх законним авторам. Використання матеріалів дозволено тільки з письмового дозволу адміністрації сайту.
При копіюванні матеріалів пряме посилання на сайт обов'язкове