Методичні розробки.

ЯК РОЗВИНУТИ ПАМ'ЯТЬ ДИТИНИ

Автор: Кисельов Петро Олександрович - лікар-психофізіолог, науковий співробітник НДІ військової медицини, має багаторічний досвід роботи з професійної орієнтації та надання психологічної допомоги сім'ї. Є співавтором ряду оригінальних методик з розвитку пам'яті.

Пропонована методика заснована на науковому узагальненні обширній інформації з використанням математичних методів її обробки.

1. Що ми знаємо про пам'ять?

Найважливіший кілограм від 1020 до 1970

Види пам'яті. Способи запам'ятовування

Особливості та механізми роботи короткочасної пам'яті

Особливості та механізми роботи довготривалої пам'яті

Теорії, методи і результати дослідження пам'яті

Коротка характеристика основних методів вивчення пам'яті людини

Шляхи практичного впливу на пам'ять людини та її вдосконалення

Особливості пам'яті дітей раннього дошкільного та шкільного віку

2. Яка у мене пам'ять?

Вступний тест

"Чи можна подолати "заседательскую хвороба"?"

Середня продуктивність запам'ятовування

Чи добре ви пам'ятаєте?

Повторне дослідження пам'яті

3. Як поліпшити свою пам'ять?

Пам'ять можна тренувати

Рекомендації учням щодо формування та розвитку пам'яті

4. Загальний розвиток пам'яті

УРОК N 1 Навчися керувати пам'яттю. NEW

УРОК N 2 Гігієна мозку.NEW

УРОК N 3 Довіртеся своїй пам'яті.NEW

УРОК N 4 Розвиток здатності до зосередження.NEW

УРОК N 5.NEW

УРОК N 6.NEW

УРОК N 7. Ігри - запоминалки для дітей.NEW

1. Гра-запоминалка N 1 NEW
2. Гра-запоминалка N 2 NEW
3. Гра-запоминалка N 3 NEW
4. Гра-запоминалка N 4NEW
5. Гра-запоминалка N 5NEW
6. Гра-запоминалка N 6NEW
7. Гра-запоминалка N 7NEW

УРОК N 8NEW

УРОК N 9 Природний хід запам'ятовування.NEW

УРОК N 10 Як миттєво запам'ятати список.NEW

УРОК N 11 ПовторенняNEW

5. Пам'ять і навчання

УРОК № 12. Як запам'ятати те, що читаєш.NEW

УРОК № 13. Як вивчати математичні дисципліни.NEW

УРОК N 14. Зосередженість.NEW

УРОК N 15. Зосередженість (продовження).NEW

УРОК № 16. Зосередженість (продовження).NEW

УРОК N 17. Повторення.NEW

УРОК N 18. Як вчити іноземні мови.NEW

УРОК N 19. Як вивчати історію.NEW

УРОК № 20. Як вивчати географію.NEW

УРОК N 21.NEW

УРОК N 22 Метод місць (метод Цицерона)NEW

УРОК № 23. Як запам'ятати виходять з гри карти?NEW

УРОК N 24. Запам'ятовування імен і осіб.NEW

УРОК N 25. Забування.NEW

УРОК N 26. Пригадування.NEW

УРОК N 27. Стратегія запам'ятовування при навчанні дітей.NEW

УРОК N 28. Повторення.NEW

Основні прийоми для складання словесно-числового списку російською мовою.NEW

Формула ОЧОГ.NEW

Використання асоціативних зв'язків за допомогою опорних слів.NEW

Таблиця опорних слів.NEW

6. Висновок NEW

7. Додаток NEW

Основні прийоми для складання словесно-числового списку російською мовою

Перш за все вам необхідно запам'ятати таблицю цифро-буквеного коду.

Це легко зробити, якщо звернути увагу на те, що, як правило, букви або співзвучні цифр, з якими вони поєднуються 2 (два) - д, т; 5 (п'ять) - п, б; 4 (чотири) - ч; 6 (шість) - ш; 7 (сім) - з, з; 0 (нуль) - н, або схожі за написанням 1 - Г; к - складається з трьох паличок, а х співзвучно к. 9 - це перевернуте р; м і ж в латинській мові позначаються однією і тією ж буквою. Спеціального запам'ятовування вимагають букви щ, л, ц, м.

Тепер можна скласти список з 100 слів, що включають в себе ті приголосні, які визначають порядковий номер слова.

Необхідно відзначити, що для слів з порядковими номерами від 1 до 9 - це єдина приголосні у слові, для слів з двозначними числами - це перша і друга приголосні.

На основі цифро-буквеного коду складіть для себе список з 100 слів. Наприклад: 43 - чайка, 87 - овес; 46 - чашка; 99 - цар; 30 - кінь; 40 - щеня; 77 - сазан; 100 - Жанна і т. п. При цьому вкрай важливо, щоб вибрані вами слова мали конкретне, наочно-образний характер, щоб їх можна було уявити собі візуально. При запам'ятовуванні нових слів з допомогою складеної вами <сітки> ви також повинні встановлювати образні зв'язки, причому, чим більш незвичайна цей зв'язок, тим краще.

Принцип використання словесно-числового списку простий. Найголовніше - міцно закріпити цей список в пам'яті і не забувати.

При запам'ятовуванні списку привчіть себе бачити в порядкових номерах не числа, а й слова. Добре запам'ятавши список, можна далі використовувати його для запам'ятовування необхідної інформації, пов'язуючи (асоціюючи її з тими або іншими словами списку. Як це робити? Щоб зв'язку з запам'ятовується інформацією створювалися швидко і були досить міцними, треба уявити слова списку у вигляді наочних образів, картинок і міцно закріпити їх у пам'яті.

Для перших двадцяти слів вам були запропоновані картинки. Але, зрозуміло, ви можете придумати що-небудь своє. Обов'язковим при цьому є тільки така умова: образи, картинки, якими б вони не були, повинні фіксуватися в пам'яті з граничною чіткістю. Необхідно, щоб ви ясно бачили ці картинки в той момент, коли думаєте про відповідних словах, а ще краще - про числах словесно-числового списку. Доцільно з самого початку запам'ятати список можливо краще. Адже ви можете з великою користю застосовувати його протягом усього життя. Розглянемо тепер картинки.

Після того як ви добре засвоїте і представите у вигляді картинок всі слова списку, спробуйте з їх допомогою запам'ятати наступні двадцять слів:

1. Злодій

2. Тенісна ракетка

3. Універсам

4. Хліб

5. Автомобіль

6. Місяць

7. Карлик

8. Редиска

9. Пиво

10. Будинок

11. Трикутник

12. Башта

13. Пилосос

14. Банан

15. Торт

16. Дерево

17. Горілка

18. Вишня

19. Двері

20. Картопля

Зв'яжіть послідовно кожне з цих слів з відповідними числом і словом наведеного вище словесно-числового списку. В якості прикладу пропонуємо вам наступні асоціації для перших трьох слів, які підкріплюються картинками.

1. Чай асоціюється з злодієм: уявіть собі, що злодій вкрав у вас чашку ароматного чаю.

2. Ной - з тенісною ракеткою: уявіть собі, як старий Ной пливе у своєму ковчезі і працює тенісною ракеткою як веслом.

3. Травень-з універсамом: уявіть собі травневого жука, який тягне на спині універсам.

Важливо, щоб ви навчилися будувати свої власні асоціації. Тому продовжуйте до тих пір, поки не збудували асоціації для всіх двадцяти слів. Добре запам'ятайте їх. Тепер ви зможете відтворити будь-яку з двадцяти слів негайно ж, як пригадайте відповідну картинку.

Виправданий працю?

Для гарного запам'ятовування 100 слів, розташованих у певному порядку в словесно-числовому списку, звичайно, буде потрібно певний час і значні зусилля. Чи виправданий цей труд? Безумовно! Адже робота, яку ви повинні виконати одного разу, буде приносити плоди протягом усього життя. І якщо вам не вдасться відразу запам'ятати всі слова досить добре, не засмучуйтеся. Надалі, використовуючи їх при запам'ятовуванні різної інформації, ви будете все глибше і міцніше закріпити їх у пам'яті, так що з часом зможете пригадувати їх без усяких зусиль. Значні результати, які можуть бути досягнуті за допомогою описаного методу, і ті можливості, які він відкриває, дозволяють вважати, що праця не була марною.

Щоб засвоїти метод асоціацій і добитися підвищення продуктивності пам'яті, вам слід, як і в попередніх випадках, виконати ряд вправ. Перш за все ви повинні вивчити і запам'ятати свій словесно-числовий список, як таблицю множення. Для цього треба тренуватися застосування описаного методу протягом, принаймні, кількох тижнів, працюючи із самими різними матеріалами.

Вправа N 44. Оволодіння методом асоціацій.

Напишіть 10 довільно вибраних слів і зв'яжіть їх з першими 10 словами з словесно-числового списку. Потім запишіть 10 інших слів і зв'яжіть їх з наступними 10 словами списку, тобто зі словами від номера 11 до 20. Через два-три дні перевірте, чи можете пригадати ці слова. Якщо немає, це означає, що ви недостатньо добре запам'ятали словесно-числовий список або асоціації виявилися недостатньо образними.

Продовжуйте такі вправи, поступово збільшуючи кількість записаних слів.

Звертайтеся поперемінно то до однієї, то до іншої частини списку. Відбирайте для запам'ятовування інформацію, з якою ви стикаєтеся у вашій повсякденній діяльності.

Вправа N 45 Використання методу асоціацій для запам'ятовування чисел.

Запишіть 20 будь-яких чисел і пронумеруйте їх. Переведіть ці числа слова у відповідності з цифро-буквеним кодом і побудуйте для них асоціації, спираючись на словесно-числовий список. Через кілька днів перевірте, запам'яталися числа чи ні.

Продовжуйте такі вправи до тих пір, поки не будете в змозі запам'ятовувати числа без всякого праці.