logo1logo2
logo3
k1
k2
k3
k4
k5
k6
k7
k8></a></td>
        </tr>
      
      <tr>
        <td align=

stik logo4 logo5Головна | Заняття | Консультації logo6

Здоров'я малюків

«Здоров'я без ліків».

Консультація для вихователів.

Автор: заступник завідуючої з ВМР Донькина Н.М., Муніципальне дошкільний навчальний заклад дитячий сад загальнорозвиваючого виду N28 «Ромашка» міського округу Тольятті.

 

ЗДОРОВ'Я ДИТИНИ - ОСНОВА ЙОГО ГАРМОНІЙНОГО РОЗВИТКУ.

Довголітні спостереження педагогів і дослідження гігієністів показали, що працездатність, якість засвоєння навчальної програми, формування розумових операцій, розвиток мовлення, оволодіння різноманітними вміннями знаходяться в прямій залежності від стану здоров'я.
Здоров'я - це не тільки відсутність хвороби, травм, фізичних дефектів. Здоров'я - більш широке поняття, під яким розуміють стан повного фізичного, душевного (психічного) та соціального благополуччя (таке визначення висунуто Всесвітньою організацією охорони здоров'я). Отже, здоровим можна назвати лише того, хто здатний до трудової й творчої діяльності, до повноцінного виконання соціальних функцій, до розвитку духовних здібностей.
Стосовно дитині дошкільного віку соціальними функціями є перебування в дитячому колективі, освоєння програми виховання і навчання, здійснення різноманітної ігрової, навчальної і трудової діяльності. Фізичне і психічне благополуччя, що є складовим компонентом поняття «здоров'я», припускає нормальний перебіг росту і розвитку дитини.
Втрату дитиною здатності до ігрової та пізнавальної діяльності, неможливість перебувати в дитячому колективі слід розглядати як втрату здоров'я. При цьому не обов'язково наявність якоїсь хвороби, яка безумовно затримує розвиток дитини. Відхилення від нормального стану може бути непомітним у повсякденному житті, замаскованим дитячою жвавістю і рухливістю: дитина не відчуває його, дорослий про нього не підозрює. І лише тоді, коли від дитини вимагають великої напруги, скажімо, вирішення важких завдань, відхилення починає проявлятися у вигляді відмови виконати навчальне завдання, у зміні поведінки та інших ознаках порушення психічної діяльності, що об'єднуються загальною назвою «прикордонні стани».
Відхилення від нормального стану можуть спостерігатися з боку всіх органів і систем і в кінцевому рахунку призвести до порушення нормального росту і розвитку дитини.

У Волгограді була розроблена програма «Острів здоров'я» по оздоровчій роботі ДНЗ, яка ведеться за декількома напрямками.

Першим напрямком роботи за заявленою програмою «Острів здоров'я» є комплексна діагностика та дослідження стану здоров'я дітей спеціалістами:

  1. Огляд дітей спеціалістами дитячої поліклініки;
  2. Регулярний огляд дітей медичним персоналом ДНЗ;
  3. Огляд дітей фахівцями ПВЛ для виявлення і діагностики порушення опорно-рухового апарату (постава, плоскостопість);
  4. Діагностика мовного і внеречевого дихання логопедом ДНЗ;
  5. Виявлення порушень рухової активності, координації рухів у бесідах з батьками і безпосередньо на заняттях в дитячому саду;

• Діагностування загальної физподготовленности дітей на початку та наприкінці навчального року за нормативами.
Другий напрям роботи включає в себе раціональну організацію рухової діяльності дітей. До організаційних умов належать:

  1. Переважання циклічних вправ;
  2. Щоденні цикли фізкультурних занять:
  3. традиційні;
  4. тренувальні;
  5. заняття-змагання;
  6. самостійні;
  7. інтегровані з іншими видами діяльності;
  8. свята і розваги;
  9. Заняття з використанням міні-тренажерів;
  10. Ритмічна гімнастика;
  11. Гімнастика після сну;
  12. Щоденний режим прогулянок - 3-4 години;
  13. Забезпечення рухової активності дітей атрибутами та посібниками;
  14. Створення необхідної розвивального середовища;
  15. Суворе дотримання рухового режиму та режиму дня;
  16. Проведення ранкової гімнастики, фізкультхвилинок, ігор з рухами у вільній діяльності;
  17. Музичні заняття;

• Заняття по формуванню здорового способу життя.

Третій напрямок визначає систему ефективного загартовування по щаблях: від м'яких до більш інтенсивних впливів з урахуванням індивідуальних особливостей дітей. При цьому використовується комплекс процедур:

  1. Босохожденіе;
  2. Велике умивання;
  1. Ходьба босоніж по мокрим доріжках, «стежками здоров'я» (загартовування, елементи рефлексотерапії, профілактика плоскостопості);
  2. Обмивання стоп ніг;
  3. Душ;
  4. Полоскання рота водою кімнатної температури;
  5. Повітряні ванни в полегшеній одязі;
  6. Гімнастика на свіжому повітрі в теплий період року.

 

Четвертий напрямок пов'язаний із здійсненням лікувально-профілактичної роботи. У його рамках проводяться наступні заходи:

  1. Постійний контроль постави;
  2. Контроль дихання на заняттях з фіз. виховання;
  1. Контроль за навантаженням для перехворілих дітей та для дітей, які перебувають на диспансерному обліку з приводу супутніх захворювань (пієлонефрит, вади серця тощо);
  2. Підбір меблів відповідно до зросту дітей;
  3. Профілактичний прийом імуномодуляторів: дибазолу, елеутерококу, оксолінової мазі для носа;
  4. Збалансоване харчування;
  5. Вакцинація проти грипу;
  6. Споживання фітонцидів (часнику і цибулі);
  7. Вживання соків і фруктів (другий сніданок);
  8. Установка комплексної очищення води на харчоблоці дитячого садка;
  9. Використання люстр Чижевського;
  10. Використання очищувачів повітря;
  11. Фізіотерапія;
  12. Інгаляції;
  13. Кварцування груп;
  14. Прийом полівітамінів;
  15. Аерофітотерапія;
  16. Аерозольтерапія;
  17. Лікувальна фізкультура;
  18. Масаж.

 

П'ятим напрямком є використання практично апробованих і дозволених методик нетрадиційного оздоровлення дітей з функціональними відхиленнями у здоров'ї:

  1. Елементи точкового масажу (Ци-гун);
  2. Пальчикова і артикуляційна гімнастика, рекомендована для використання в ДНЗ;
  3. Дихальна і звукова гімнастика А. Стрельникової;
  4. Психогімнастика за методикою М. Чистякової;
  5. Ходіння по «стежками здоров'я»;
  6. Використання різних масажерів;
  7. Звукова гімнастика Лобанова;
  8. Елементи вправи хатха-йога;
  9. Аромотерапія Р. Лавреневой;
  10. Вібраційно-вокальні вправи М. Лазарєва;
  11. Звукова і вібраційна гімнастика Востокова;
  12. Лікувальні ігри А. Галанова;
  13. Театр фізичного розвитку та оздоровлення Єфименко;
  14. Ігровий масаж А. Уманської та К. Динейки;
  15. Антистресовий і інтелектуальний масажі Фріца Ауглина;
  16. Східна гімнастика з елементами у-шу.

Шостим напрямком вважається комплекс психогігієнічних заходів:

  1. Психодіагностика;
  2. Елементи аутотренінгу та релаксації;
  3. Елементи музикотерапії (музика супроводжує всі режимні моменти - підібрана у відповідності з режимним моментом класична та інструментальна музика - Клайдерман, Джеймс Ласт, Вівальді тощо);

• Індивідуальні та підгрупові заняття в кімнаті психологічного розвантаження, спрямовані на корекцію пізнавальних процесів та емоційної сфери;
• Забезпечення сприятливого психологічного клімату в ДНЗ.

Сьомим напрямком є реабілітація та корекційна робота:

  1. Реабілітація дітей, які перенесли простудні захворювання дихальних шляхів (щадний режим, розрахунок фізичних навантажень);
  2. Корекційна робота з дітьми, що мають схильність до формування порушень постави;
  3. Корекційна робота з дітьми, що мають плоскостопість і схильність до плоскостопості, зі слабко сформованої стопою;
  4. Індивідуальна робота з дітьми, що відстають в основних видах рухів;
  5. Корекція психоемоційної сфери;
  6. Вправи та ігри профілактичного та корекційного характеру, рекомендовані для ДНЗ;
  7. Індивідуальна робота в спортзалі і на прогулянці, проводиться інструктором з фізичної культури;
  8. Індивідуальна робота в групі і на прогулянці, проводиться вихователями груп.

Восьмим напрямком є консультативно-інформаційна робота:

  1. Надання консультативної допомоги всім учасникам освітнього процесу, батькам вихованців з питань збереження здоров'я і профілактичних заходів для дошкільнят;
  2. Відкриті перегляди і покази з використанням оздоровлюючих технологій;
  3. Активну участь батьків у фізкультурно-оздоровчій роботі ДОУ заходів річного плану;
  4. Оформлення папок, ширм, письмових консультацій, інформаційних стендів;
  5. Організація вечорів запитань і відповідей за участю працівників ДНЗ, запрошених фахівців;
  6. Проведення занять з дітьми з використанням оздоровчих технологій.

Оздоровчі, реабілітаційні, санітарно-гігієнічні та профілактичні заходи повинні здійснюватися психологом, медичними працівниками, вихователями, інструктором по фіз. вихованню.

 

ПРОФІЛАКТИЧНА РОБОТА В МДОУ ДИТЯЧОМУ САДКУ НАГЛЯДУ І ОЗДОРОВЛЕННЯ.

I. Лікувально-профілактична робота
Лікар-педіатр. старша медсестра.

  1. Фізіопроцедури: КУФ, «Солюкс».
  2. Масаж: загальний, лікувальний.
  3. ЛФК: дихальна, порушення постави, плоскостопість.
  4. Фітотерапія: аэрофитоингаляция, відвари, настої з трав.
  5. Вітамінотерапія: аскорбінова кислота, ревіт.
  6. Імуномодулятори: декарис, дибазол, елеутерокок

II. Фізкультурно-оздоровча робота
Лікар-педіатр, інструктор з фізичного виховання, старший вихователь.

  1. Додаткові фізкультурні заняття спеціалізованого впливу.
  2. Рухливі ігри та фізичні дихальні вправи на свіжому повітрі.
  3. Ранкова зарядка з обов'язковим бігом і дихальними вправами.
  4. Дихальні гімнастики під час режимних моментів протягом всього дня.
  5. Дихальна і звукова гімнастика після сну.
  6. Релаксаційні техніки.
  7. Спортивні ігри та змагання.
  8. Босохожденіе в теплий період року.
  9. Елементи точкового масажу і пальчикові вправи
 
ОЗДОРОВЧІ ЗАХОДИ
  1. Чітка організація теплового та повітряного режиму в приміщенні (провітрювання згідно графіка).
  2. Стежити за раціональної одягом дітей (у групових кімнатах діти знаходяться в полегшеній одягу, одяг для прогулянок повинна відповідати порі року і характером погоди).
  3. Щодня проводити ранкову гімнастику, організовувати з дітьми рухливі ігри і вправи (в літній період проводити заняття на свіжому повітрі).
  4. Суворо виконувати стереотипно повторювані режимні моменти: час прийому їжі, денний і нічний сон, загальна тривалість перебування дитини на відкритому повітрі.
  5. Щоденне перебування дітей на свіжому повітрі.
  6. Строго враховувати характер погоди при проведенні рухливих ігор, якщо температура нижче -15° С проводити з дітьми ігри з найбільш інтенсивної рухової навантаженням, в теплу погоду-спокійні ігри.
  7. Приділяти особливу увагу бігових вправ для тренування і вдосконалення загальної витривалості, найбільш цінного оздоровчого якості з урахуванням захворюваності туберкульозною інтоксикацією та затухаючими формами туберкульозу.
  8. Виключити галасливі ігри за 30 хвилин до повернення дітей з прогулянки.
  9. Забезпечити умови для переважання позитивних емоцій у всіх видах рухової активнос7и і щоденному розпорядку дня дитини.
  10. Забезпечити спокійну обстановку в підготовці дітей до сну.
  11. Суворо дотримуватися час, відведений для сну.
  12. Спеціальні заходи загартування: повітряні ванни в поєднанні з фізичними вправами для ніг, плечей, тулуба, рук, на дихання (вправи виконувати після сну, лежачи в ліжку).
  13. Полоскання рота кип'яченою водою кімнатної температури після прийому їжі. При кожному полосканні використовувати близько 1/3 склянки води.
  14. У літній період:
  15. ходіння босоніж по траві, землі, асфальту;
  16. ігри дітей з водою;
  17. всі види занять, крім ДЕНЬ, проводити на свіжому повітрі.
  18. використовувати ходіння босоніж по нестандартному физкультурному обладнання.

19. Проводити контрольне обстеження дітей у групах саду.

 

Література:

  1. В. І. Теленчі «Гігієнічні основи виховання дітей від 3 до 7 років.
  2. О. Ю. Александрова «Оздоровча робота в ДНЗ за програмою «Острів здоров'я».
  3. А. П. Лаптєв «Як загартовувати дітей».

 

   
Матеріали, розміщені на сайті, надіслані користувачами, взяті з відкритих джерел і представлені на сайті для ознайомлення. Всі авторські права на матеріали належать їх законним авторам. Використання матеріалів дозволено тільки з письмового дозволу адміністрації сайту.
При копіюванні матеріалів пряме посилання на сайт обов'язкове