Здоров'я малюків

«Політ у космос»

(заняття з фізичної культури у старшій групі)

Автор конспекту: Ібрагімова Гульнара Салиховна, вихователь першої кваліфікаційної категорії МАДОУ «Дитячий садок N42 комбінованого виду» Приволзького району р. Казані Республіки Татарстан.

Програмовий зміст: Формувати прагнення до самостійності у пошуку способів і засобів втілення рухового задуму. Швидкість і спритність орієнтування в ігрових ситуаціях, швидкість рухової реакції.

Обладнання: Гімнастичні лави-2шт. Великий будівельний матеріал, обручі - 2шт.

Хід заняття:
1часть. Вступна.
- Хлопці, сьогодні у нас святкове заняття, присвячене дню
космонавтики.
Один за одним ставай, кроком руш.
Звичайна ходьба один за одним.

Ми йдемо на космодром
Дружно ми йдемо в ногу.

Ми походимо на носках,
Ми йдемо на п'ятах.
Ось перевірили поставу
І звели лопатки.
Ходьба на носках, на п'ятах.
Побіжимо хлопці дружно
Розминатися всім нам потрібно.
Біг по колу-2хв.
Перестроювання у три колони.

Загальнорозвивальні вправи.
Не позіхай по сторонам
Ти сьогодні космонавт!
Починаємо тренування
Щоб стати сильним і спритним.

1. «Злітають вгору ракети»
І. п. о. с. Руки через сторони вгору 3 бавовни над головою - салют - 6раз.
2. «Ракета в космосі» В. п. Ноги на ширині плечей, прямі руки над головою, долоні зімкнути. Нахили вправо, вліво, назад, вперед. 6раз.
3. «Космонавти одягають скафандр, у відкритий космос вилітають»
(імітація надягання скафандра).
4. «В невагомості летимо» Вправа на рівновагу. І. п. о. с. руки в сторони. Підняти то праву, то ліву ногу, зігнуту в коліні 6 разів.
5. Швидко - швидко кружляємо на місці, тримаючи руки в сторони, на сигнал «стоп» зупиніться з закритими очима. Хто зуміє втримати рівновагу довше інших? Покажіть. -2рази.

- Ми готові до справжнього польоту.

2 частина. Основна:
- Хлопці, щоб перевірити свої сили, спритність, витривалість проведемо змагання.
Розділимося на дві команди. Команда «Супутник» і команда «Восход».
1 завдання: «Чия команда швидше побудує космічний корабель?»
Команда по черзі беруть на вибір фігури будівельного матеріалу, біжать по гімнастичній лавці на іншу сторону майданчика будують споруду.
2 завдання: «Чия команда швидше перевезе пасажирів»
(біг в парі в обручі).
3 завдання: «Хто швидше до зірок» (лазіння вгору на гімнастичну стінку).
Підведення підсумків:

Всі хлопці молодці

Постаралися від душі.
Чекають нас швидкі ракети
Для польоту на планети.
- Пропоную пограти в гру «Космонавти».

По краях майданчика розкладаються обручі-ракети. Грають на кілька осіб більше, ніж ракет. Діти встають в коло і беруться за руки. Йдуть по колу, промовляючи текст:
 
Чекають нас швидкі ракети
Для польоту на планети.
На яку захочемо,

На таку полетимо!

Але в грі один секрет:
Спізнившись місця немає!

Після останніх слів діти розбігаються і займають ракети по двоє.
В парі повернутися спиною один до одного, щільно притулившись спинами і затылками, взяти гарну позу з правильною поставою. Спізнілі обирають найкрасивіші парні пози космонавтів.
3 частина. Заключна:
- Молодці у нас хлопці: сильні, вправні, дружні, веселі, швидкі і сміливі.

А коли ми підростемо

Чекають нас справжні ракети
Для польотів на планети.
На яку захочемо,
На таку полетимо.
Діти йдуть під музику.