Здоров'я малюків

"Подорож у квітковий місто "

Фізкультурний дозвілля для дітей старшої - підготовчої групи і їх батьків.

Автор: Шамаєва М. Р. вихователь МДОУ N338 р. Казань.

Мета: Продовжувати спонукати дітей до ведення здорового способу життя.

Виховувати звичку стежити за своїм зовнішнім виглядом.
Закріплювати вміння дітей правильно брати вдих і вимовляти слова і звуки на видиху.
Вправляти дітей в умінні виконувати знайомі руху
(перекидання м'яча, повзання по лаві, стрибки) .

Обладнання: М'ячі, гімнастичні палиці, конверт з картинками атрибути для ігор.

Хід заняття.

Діти входять в зал (на ділянку).Зайняли свої місця. Вітальне слово
ведучого.

Вед.: Ми зібралися сьогодні , щоб пограти, за змагатися . Себе показати та на інших подивитися.

У цей момент з шумом забігає Незнайко

Вед.: Ой, хто це? Хлопці ви не знаєте?

Діти: Незнайко
.
Вед.: І вірно, Незнайко. Ти звідки такий? З Місяця впав, чи що?

Незнайко бурчить: З місяця, місяця:А звідки ще? Та от схоже впав
не туди, і тепер не збагну, як потрапити додому? а ви мені не
допоможете?

Діти: Допоможемо.

Незн.: А дорога далека, важка. Самі не боїтеся йти?

Діти: немає

Незн.: А я боюся. Давайте покличемо з собою дорослих, ваших батьків?

Діти: Так.

Вед.: Ось і добре. Вирушаємо. А щоб іти було легше давайте
розімнемося.

                    Вправи з гімнастичними палицями

1 .Піднімаємо полку вгору.
І. п.: ноги на ширині плечей. Палицю вперед. палицю вгору-подивитися на неї.
Палицю вперед. Палицю вниз в. п. (5-6 раз)

2.І.п.: те ж саме. Палицю вгору. Ціпок за голову(за плечі).Палицю вгору. І. п.(5-6
разів).
3.І.п.: п'ятки разом, носки нарізно-палиця вниз. Присісти, палицю винести вперед, дивитися на неї. Палиця на рівні плечей. Спина пряма В. п.(5-6 раз)

4.І.п.: ноги на ширині плечей, палиця ззаду, хват з боків (на рівні стегон). Нахил вперед, коліна не згинати, палиця вгору. І. п. (4-5 раз)

5.І.п.: встати збоку від палиці (палиця на підлозі), руки на пояс, спина пряма. Стрибки через палицю. "Стрибаємо через струмочок".Чергувати з ходьбою.(2-3 рази)

6.Дихальна вправа. (Відновлюємо дихання)

Ходьба по колу. Палиці прибираємо в кошик.

Вед.: Молодці. Ми зарядилися гарним настроєм. Ой, Незнайко, а ти не знаєш в який бік нам треба йти?

Незн.: Ні, не знаю, але у мене є телефон. Зараз подзвонимо.

Дзвонить і викликає Пилюлькина.

Важливо входить Пилюлькин.

Пив.: Так, в чому справа? Що сталося? Хто тут хворий?

Незн.: Так ні хто. Це я впав з місяця, і тепер не знаю як потрапити додому, куди
Йти?

Пив.: Я тобі допоможу.

Незн.: Але я не один. Зі мною діти і їх батьки.

Пив.: Добре, ходімо разом. Але шлях не близький, важкий. Впораєтеся?

Всі: Так

Пив.: І перше випробування на нашому шляху. Потрібно відгадати загадку:
"Він і круглий, він і гладкий. Дуже спритно скаче, скаче." Що це?

Діти: М'ячик.

Пив.: Молодці. Для занять, як відомо,
М'ячик вам необхідний.
І красиво, і корисно,
Вправи робити з ним.
Вправа з м'ячами.
(Парами батьки з дітьми)
Ведення та передача м'яча, діючи в парах : Зробити 3 кроки, ведучи м'яч, передати його партнеру, просуваючись вперед.

Пив.: Молодці ,йдемо далі. І перед нами нова перешкода: глибокий рів, а через нього-вузенький місток. Нам треба перебратися по ньому на інший бік.

Естафета
Хто вперед проповзе по гімнастичній лаві на животі , підтягуючись руками. Проскакати на двох ногах до обмеження, повернутися назад.

Незн.: Ура!!! Ми і цю перешкоду подолали.

Пив.: Рано радієш. Попереду нас чекає новий перешкоду і нове завдання.

(Конверт із запитаннями і картинками)
Пив.: Тут питання. Дайте відповідь на них.

- Потрібно стежити за чистотою свого тіла і навіщо треба це робити?

Діти
Родить.: Так потрібно. Щоб бути здоровим.

Пив.: А як треба це робити?

Діти
Родить.: Вранці і ввечері вмиватися. Митися. Руки мити обов'язково з
милом. Чистити зуби два рази в день.

Пив.: Правильно. А що потрібно ще пам'ятати і робити?

Діти
Родить.: Треба ходити в чистому одязі. Нижня білизна міняти кожен день.
На прогулянці намагатися не бруднитися. Ще потрібно розчісувати волосся
кілька разів в день.

Пив.: А ви знаєте, що є такі речі, якими може користуватися тільки
одна людина? Подивіться на ці картинки виберіть такі предмети.
(рушник, зубна щітка, тюбик з пастою ,мочалка, з бутилкою
шампунем, взуття, одяг .гребінець )

( Діти НАЗИВАЮТЬ)
Пив.: Молодці, а давайте трохи пограємо.
Гра "Це я, це я, це все мої друзі"

Пив.: Я буду задавати питання, а ви, якщо це про вас, відповідайте: " це я, це я,
це все мої друзі. Згодні?

1. Запитаємо ми зараз у всіх: хто тут любить танці, сміх?
2. Хто звик у вас до порядку, вранці робить зарядку?
3. Хто з вас, скажіть братці, забуває вмиватися?
4. І ще одне питання, хто собі не миє ніс?
5. Хто з вас не ходить похмурий, любить спорт і фізкультуру?
6. Хто з вас, скажіть вголос, на занятьях ловить мух?
7. Хто з вас хочу я знати з старанністю на п'ять?
8. Хто з вас завжди готовий життя прожити без лікарів?
9. Хто не хоче бути здоровим, бадьорим, струнким і веселим?
10. Хто морозу не боїться, на ковзанах летить як птах?
11. Хто з вас в трамваї тісному старим поступиться місце?
12. Ну а хто почне обід з жуйки імпортної, цукерок?
13. Хто не любить помідори, фрукти, овочі, лимони?
14. Хто поїв і чистить зубки, щодня двічі на добу?

Пив. : Ви всі молодці і ми з вами прийшли в ліс, що знаходиться на
шляху до нашої мети. А що краще за все робити в лісі?

Діти: Гуляти, збирати гриби, ягоди.

Пив.: А ще?

Діти: Дихати свіжим повітрям, Слухати звуки природи.

                             Дихальна гімнастика.

1.Упр. "Будинок великий і маленький".
І. п.: Стоячи.
Виконання: Встати на носки, підняти руки вгору, потягнутися, подивитися
на руки, зробити вдих носом.
У ведмедя будинок великий.
Присісти, обхопити руками коліна, опустити голову-видих з
проголошенням "ш-ш-ш".
У зайчика будинок маленький.
У ведмедя будинок великий,
А у зайчика маленький.
Ведмедик наш пішов додому,
Та й крихта зайченя. (2-3 рази).

Прилетів у гості до ведмедя жук
2.Упр. "Жук"
І. п.: Сидячи, схрестивши руки на грудях.
Виконання: Розвести руки в сторони, розправити плечі, голову тримати
прямо - вдих носом. Опустити голову, руки схрестити на грудях
- видих, промовляючи : "Ж-Ж-Ж"
Жук летить, гуде, дзижчить
І вусами ворушить (2 - 3 рази)
Подарував жук ведмедю трубу, і тепер ведмідь цілий день грає на трубі.

3. Упр. "Сурмач"
І. п.: Сидячи на стільці.
Виконання: Зробити вдих носом, підвести кисті рук, стиснуті в кулак, до
губ і як в трубу вимовити :
" Тру - ру - ру " - видих.
Ми прийшли й сіли,
Граємо на трубі.
Тру - ру - ру, тру - ру - ру
Подудим у свою трубу (2 - 3 рази)

4. Упр. "Їжак"
І. п.: Сидячи на колінах, голова опущена до колін, руки на підлозі -
згорнутися в калачик.
Виконання: Підняти голову, зробити вдих носом, опустити голову,
вимовити на видиху "Бр - р - р " (Їжачок замерз) (2 - 3 рази)
Їжачок подарував ведмедю літак.

5.Упр. "Літак"
І. п.: Стоячи.
Виконання: Розвести руки в сторони, долонями догори, зробити вдих
носом, повороти вправо, вліво - видих, вимовити
"ж - ж - ж" (2-3 рази)

Пограли звірі з літаком і пішли по своїх домівках.

Пив.: Сподобалася прогулянка?

Діти: Так.

Пив.: А ми вийшли з лісу і перед нами болото. Потрібно перейти по
Купинах.

Естафета: 2 купини - пересуваючи по одній потрібно перебратися на іншу
Бік (на одній стояти, іншу рухати ).

Ну от ми і добралися до Квіткового міста.

Всі стають у два кола (один в іншому).

Співають пісню "Сонечко".