logo1logo2
logo3
k1
k2
k3
k4
k5
k6
k7
k8></a></td>
        </tr>
      
      <tr>
        <td align=

stik logo4 logo5Головна | Заняття | Консультації logo6

Здоров'я малюків.

Форми оздоровчо - розвивальної роботи з дітьми дошкільного віку.

Автор: Валєєва Ельвіра Рафиловна, вихователь 1 кв. кат., МАДОУ N15 «КУБЭЛЭК», р. Набережні Челни, Республіки Татарстан.

 

Актуальна тема для розмови у всі часи - це здоров'я людини. Здоров'я не можна утримати ліками. Але є інший засіб - рух. Фізичні вправи, рух повинні міцно увійти в побут кожної людини, яка хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне довге життя.
Дошкільний вік є вирішальним етапом у формуванні фундаменту фізичного і психічного здоров'я дитини. В цей період йде інтенсивний розвиток органів і становлення функціональних систем організму. Намітилася в останні роки стійка тенденція погіршення здоров'я дошкільнят, збільшення кількості дітей з порушеннями психічного та мовного розвитку, диктує необхідність пошуку механізмів, що дозволяє змінити цю ситуацію.
Основне завдання дитячого саду - підготувати дитину до самостійного життя, давши йому для цього необхідні вміння, навички, виховавши певні звички. Але чи може кожен професійно підготовлений педагог, просто доросла відповідальна людина безпристрасно відноситься до неблагополучному станом здоров'я своїх вихованців, його прогресуючого погіршення? Однією з відповідей на це, багато в чому риторичне питання і стала затребуваність педагогами навчального закладу здоров'я зберігаючих освітніх технологій.
Здоров'я зберігаючі освітні технології- системно організована сукупність програм, прийомів, методів організації освітнього процесу, що не завдають шкоди здоров'ю дітей; якісна характеристика педагогічних технологій за критерієм їх впливу на здоров'я учнів і педагогів; технологічна основа здоров'я зберігаючою педагогіки.
Мета здоров'я зберігаючою технології:
забезпечити дошкільнику високий рівень реального здоров'я, озброївши його необхідним багажем знань, умінь, навичок, необхідних для ведення здорового способу життя, виховавши в нього культуру здоров'я. Рішенням цієї мети підпорядковані багато завдань, які вирішує педагог у процесі своєї діяльності. Педагоги в дитячих садах вчать дітей культури здоров'я, як доглядати за своїм тілом, тобто усвідомленому відношенню до свого здоров'я, безпечної поведінки.
Завдання здоров'я зберігаючою технології:
1. об'єднати зусилля співробітників і батьків для ефективної організації фізкультурно-оздоровчої роботи, в тому числі і профілактиці плоскостопості та порушень постави.
2. навчити дітей безпечної поведінки в умовах надзвичайних ситуацій в природі і мегаполісі.
3. здійснити наступність між дошкільним освітнім закладом і школою засобами фізкультурно-оздоровчої роботи.
Усі здоров'я зберігаючі технології можна розділити на 4 групи:

  • Технології збереження і стимулювання здоров'я.
  • динамічні паузи (комплекси фізичних хвилинок, які можуть включати дихальну, пальчикову, артикуляційну гімнастику, гімнастику для очей і т. д.)
  • рухливі і спортивні ігри
  • контрастна доріжка, тренажери
  • Технології навчання здорового способу життя.
  • ранкова гімнастика
  • фізкультурні заняття
  • басейн
  • точковий масаж
  • спортивні розваги, свята
  • День здоров'я
  • ЗМІ (ситуативні малі ігри - рольова подражательная імітаційна гра)
  • Технології музичного впливу.
  • музикотерапія
  • казкотерапія
  • бібліотерапія

4.Технологія корекції поведінки.

Педагог, стоїть на варті здоров'я дитини, виховує культуру здоров'я дитини і батьків, насамперед сам повинен бути здоровим, мати валеологічні знання, не перевтомлений роботою, повинен вміти об'єктивно оцінювати свої достоїнства і недоліки, пов'язані з професійною діяльністю, скласти план необхідної самокорекції і приступити до його реалізації.
Для здійснення збагаченого фізичного розвитку і оздоравливания дітей у дитячому садку використовуються нетрадиційні прийоми роботи. У кожній групі повинні бути обладнані «Куточки здоров'я». Вони оснащені як традиційними посібниками (масажними килимками, масажерами, спортивним інвентарем тощо), так і нестандартним обладнанням, зробленим руками педагогів:
1.«Сухий акваріум», який сприяє зняттю напруги, втоми, на розслаблення м'язів плечового пояса
2.Ходьба по килимку з пробок, де відбувається масаж стопи ніг
3.Для розвитку мовного дихання і збільшення об'єму легень, використовуємо традиційне і нетрадиційне обладнання (султанчики, вертушки)
4.Загальновідомо, що на долонях рук, знаходиться багато точок, масажуючи які можна впливати на різні точки організму. Для цього використовуємо різноманітні масажери, в тому числі і саморобні.
5.Для масажу ступень ніг і розвитку координації рухів використовуються килимки їх мотузки з вузликами.
6.Ходьба по доріжках з металевих пробок босоніж.
7.Щодня після сну проводити оздоровчу гімнастику босоніж під музику.

В структуру оздоровчих режимів кожної групи, повинні бути вплетені спектри медико-відновлювальних методик, прийомів, способів:
- мімічні розминки
- гімнастика для очей (сприяє зняття статичного напруження м'язів очей, кровообігу)
- пальчикова гімнастика (тренує дрібну моторику, стимулює мова, просторове мислення, увагу, кровообіг, уяву, швидкість реакції)
- дихальна гімнастика (сприяє розвитку і зміцненню грудної клітки)
- точковий масаж
-ігри, вправи для профілактики і корекції плоскостопості і постави.
Здоров'я сберегающая діяльність в підсумку формує у дитини стійку мотивацію на здоровий спосіб життя, повноцінне і неускладнений розвиток.
Поставлені цілі успішно реалізуються на практиці.
- Динамічні паузи, які проводяться вихователем під час занять, 2-5 хв., по мірі стомлюваності дітей. Можуть включати в себе елементи гімнастики для очей, дихальної гімнастики та інші залежно від виду заняття.
За допомогою правильного дихання можна уникнути гаймориту, астми, неврозів, позбутися головного болю, нежитю, застуди, розлади травлення та сну і швидко відновити працездатність після розумової і фізичної втоми. Для повноцінного дихання необхідно дотримувати наступні правила: дихати треба тільки через ніс рівномірно і ритмічно; - намагатися максимально наповняти легені повітрям при вдиху і робити максимально глибокий видих; при появі найменшого дискомфорту заняття дихальною гімнастикою припинити.
-Займатися дихальною гімнастикою потрібно в добре провітреному приміщенні, в спокійній обстановці. Освоєння комплексу проводити поступово, додаючи по одному вправі через кожну тиждень.
-Систематичне використання фізкультхвилинок призводить до поліпшення психоемоційного стану, до зміни ставлення до себе і свого здоров'я. Можна запропонувати провести фіз. хвилинки кому-небудь з дітей.
-Рухливі та спортивні ігри. Проводять вихователі, керівник фізичного виховання. Як частина фізкультурного заняття, на прогулянці, в груповій кімнаті - малорухливі ігри.
-Релаксацію. Проводять вихователі, керівник фізичного виховання, психолог в будь-якому зручному приміщенні. Для всіх вікових груп. Можна використовувати спокійну класичну музику (Чайковський, Рахманінов), звуки природи.
-Пальчикова гімнастика. Проводиться з молодшого віку індивідуально або з підгрупою щодня вихователем або логопедом. Рекомендується всім дітям, особливо з мовними проблемами. Проводиться в будь-який зручний час, а так само під час занять.
-Гімнастика для очей. Щодня по 3-5 хв. у будь-який вільний час та під час занять, щоб зняти зорове навантаження у дітей.
-Дихальна гімнастика. У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи, на фіз. хвилинках під час занять і після сну: під час гімнастики.
-Бадьорить гімнастика. Щодня після денного сну, 5-10 хв. Форма проведення різна: вправи на ліжечках, велике умивання; ходьба по ребристим дощечках. Проводить вихователь.
-Коригуюча гімнастика та ортопедичне. У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Проводять вихователі, керівник фізичного виховання.
-Фізкультурні заняття. Проводяться в добре провітреному приміщення 2-3 рази в тиждень, в спортивному залі. Молодший вік - 15-20 хв., середній вік - 20-25 хв., старший вік - 25-30 хв. Проводять вихователі, керівник фізичного виховання.
-Проблемно-ігрові ситуації. Проводиться у вільний час, можна в другій половині дня. Час строго не фіксовано, залежно від завдань, поставлених педагогом. Заняття може бути організовано не помітно для дітей, за допомогою включення педагога в процес ігрової діяльності.
Можливість цілеспрямованого формування основ психічної саморегуляції у дітей 5-річного віку досягається через рухливі, сюжетно-рольові ігри, фізкультхвилинки.
-Комунікативні ігри з курсу «Пізнаю себе» М. В. Карепановой та О. В. Харламповой.
1 раз в тиждень по 30 хв. зі старшого віку. У них входять бесіди, етюди та ігри різного ступеня рухливості, заняття малюванням, які допомагають дітям адаптуватися в колективі. Проводить психолог.
-Заняття з серії «Здоров'я» з ОБЖ для дітей та батьків в якості пізнавального розвитку. 1 раз в тиждень по 30 хв. зі ст. віку у другій половині дня. Проводять вихователі.
-Самомасаж. У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи або під час фіз. хвилинок, в цілях профілактики простудних захворювань. Проводять вихователі.
-Психогімнастика. 1 раз в тиждень зі старшого віку по 25-30 хв. Проводить психолог.
-Технологія впливу через казки
Казка - дзеркало, що відбиває реальний світ через призму особистого сприйняття. В ній, можливо, все чого не буває в житті. На заняттях з казкотерапії ми з хлопцями вчимося складати словесні образи. Згадуємо старі і створюючи нові образи, діти збільшують свій подібний репертуар, і внутрішній світ дитини стає цікавіше, багатшим. Це справжній шанс зрозуміти і прийняти себе і світ, підвищити самооцінку і змінитися в бажаному напрямку.
Оскільки почуття бувають не тільки позитивні, але і негативні, то і образи у дітей народжуються не тільки радісні, а й страхітливі. Одна з важливих цілей занять - перетворити негативні образи в позитивні, щоб світ дитини був красивий і радісний.
Спокійний стан нервової системи повертає дитині здоров'я.
Казку може розповідати дорослий, або це може бути групове розповідання, де оповідачем є не одна людина, а група дітей.
-Технології музичного впливу. У різних формах фізкультурно-оздоровчої роботи. Використовуються для зняття напруги, підвищення емоційного настрою та ін. Проводять вихователі і музичний керівник.
Додатково можна використовувати методи загартовування:
- полоскання горла і порожнини рота розчинами трав (евкаліпта, шавлії, ромашки, календули і т. д.), що володіють антисептичною дією на слизову оболонку дихальних шляхів, або розчином морської солі проводиться щодня після обіду протягом 2 тижнів по черзі.
- умивання холодною водою після денного сну.
- ходіння босоніж у поєднанні з повітряними ваннами проводиться на заняттях з фізичної культури і після денного сну.
-Здоровий спосіб життя включає в себе адекватну фізичну активність, раціональне харчування, особисту гігієну, здоровий психологічний клімат у сім'ї, в школі, в дитячому садку відсутність шкідливих звичок, уважне ставлення до свого здоров'я.
Будь здоров'я зберігаючі освітні технології використовуються в роботі з батьками?
- консультації, рекомендації та бесіди з батьками з приводу профілактики хвороб, дотриманням особистої гігієни, користь додаткових прогулянок і занять в різних спортивних секціях, висвітлити ці питання так само і на батьківських зборах; папки-пересування; особистий приклад педагога, нетрадиційні форми роботи з батьками, практичні покази (практикуми); анкетування; спільні акції: спортивні свята, дні здоров'я; пам'ятки, буклети з серії «Пальчикова гімнастика», «Як правильно загартовувати дитину?», дні відкритих дверей; навчання батьків прийомам і методам оздоравливания дітей (тренінги, практикуми); випуск газети ДНЗ та ін. форми роботи.
Для створення педагогічних умов здоров'я зберігаючого процесу виховання і розвитку дітей в дошкільному закладі, є: організація різних видів діяльності дітей в ігровій формі; побудова освітнього процесу у вигляді моделі культури; організація культуротворчості дошкільнят; оснащення діяльності дітей обладнанням, іграшками, іграми, ігровими вправами і посібниками
Вся ця робота здійснюється комплексно, протягом усього дня і з участю медичних і педагогічних працівників: вихователя, вчителя - логопеда, педагога - психолога, інструктора з фізичної культури, музичного керівника.
Головними вихователями дитини є батьки. Від того, як правильно організований режим дня дитини, яку увагу приділяють батьки здоров'ю дитини, залежить його настрій, стан фізичного комфорту. Здоровий спосіб життя дитини, до якого його привчають в освітньому закладі, може або знаходити щоденну підтримку будинку, і тоді закріплюватися, або не знаходити, і тоді отримана інформація буде зайвою і обтяжливою для дитини.
Турбота про здоров'я - одна з найважливіших завдань кожної людини. Серед усіх земних благ здоров'я - найцінніший дар, даний людині природою, який не можна замінити нічим, однак люди не піклуються про здоров'я так, як це необхідно.
Але важливо розуміти, що турбота про здоров'я наших дітей сьогодні - це повноцінний трудовий потенціал нашої країни в найближчому майбутньому.
Всі ми, батьки, лікарі, педагоги, хочемо, щоб наші діти добре вчилися, рік від року зростали, виростали і входили у велике життя людьми не тільки знаючими, але й здоровими. Адже здоров'я - це безцінний дар.

ЛІТЕРАТУРА:

  • Волошина Л. Організація здоров'я зберігаючого простору//Дошкільне виховання.-2004.-N1.-С. 114-117.
  • Тернівська С. А., Теплякова Л. А. Створення здоров'я зберігаючою освітнього середовища в сучасному дошкільному закладі// Методист.-2005.-N4.-С. 61-65.
  • Нові здоров'я зберігаючі технології в освіті і вихованні дітей. С. Чубарова, Р. Козловська, Ст. Єремєєва // Розвиток особистості.-N2.-С. 171-187.
   
Матеріали, розміщені на сайті, надіслані користувачами, взяті з відкритих джерел і представлені на сайті для ознайомлення. Всі авторські права на матеріали належать їх законним авторам. Використання матеріалів дозволено тільки з письмового дозволу адміністрації сайту.
При копіюванні матеріалів пряме посилання на сайт обов'язкове